We know, we know: 赤ちゃんにはおっぱいが一番！（世界保健機関、米国小児科学会、そしてどこにでもいるおせっかいな他人。 そうです、私たちはメッセージを受け取りました！) しかし、「ベスト」が選択肢にない状況も多々あります。 悪い母親のように感じることから、柔軟性の向上まで、ここでは、粉ミルク給餌について知っておきたかったことを紹介します。 おっぱいが一番というメッセージは、どこにでもあるものです。 そしてそれは素晴らしいことです。 しかし、母乳育児の多くの利点に関する意識の高まりは、裏返せば、母乳育児ができない、あるいは母乳育児だけをしたくないという母親の罪悪感、失敗の感覚、さらには恥ずかしさにもつながります。 そしてそれは、バケツ一杯の不必要な涙につながるのです。
だから、私たちはそれを言うつもりですし、少なくとも3回は読んでほしいと思います。 “赤ちゃんに粉ミルクを与えても、悪い母親にはなりません” 仕事の都合でミルクをあげられない、赤ちゃんがうまく授乳できない、健康に問題があるなど、どんな理由であれ、ミルク育児は犯罪ではありません。 悪い母親であることを助長するようなひどいことはたくさんあります。
あなたは時間通りに行動することはできません。 哺乳瓶の美しいところは、それを回せることです。 旦那が赤ちゃんに飲ませることができる。 お母さんも、お父さんも、親友も。 その小さな哺乳瓶は、魔法のように、親愛なる、甘い、眠いママを時間外に連れ出し、この子に授乳できるのは地球上で私だけというプレッシャーを和らげてくれる。 そして、必要な睡眠をとることができるのです。 もちろん、哺乳瓶で母乳を与えることができることも知っています。 (しかし、粉ミルクの哺乳瓶が、新米ママの休息と回復のためのチケットになることもあるのです。 (授乳中の方は、授乳セッションを粉ミルクのボトルに置き換える前に、ミルクの供給が十分に確立されていることを確認してください。結局は需要と供給のゲームなのですから)
すべてかゼロかでなくてもいいんですよ。 彼らは屋上からそれを叫んでいないかもしれませんが、多くの（多くの！）母乳育児のお母さんは、粉ミルクも使用しています。 実際、疾病対策予防センターによると、母乳で育った 6 か月児の 42.6 パーセントが粉ミルクを補充しているそうです。 ですから、これは知っておいてください。 母乳で育てながら、粉ミルクを与えることは可能です。 授乳コンサルタントが何と言おうと、選ぶ必要はありません。
人前で粉ミルクを混ぜるのは気が引けるでしょう。 何を推測する：母乳育児のママは、世界が彼らのすべての公共のフィードを見て、判断しているように感じている唯一のものではありません。 粉ミルクのパックと哺乳瓶に入れた水を必死に振って、赤ちゃんが泣いて、変な格好になるときがきっとありますよ。 ターゲットであなたに悪態をついている（と思っている）女性のことを気にしないよう、頑張ってみてください。 そのかわいい赤ちゃんはあなたのもので、彼女のものではありませんし、どのように食べさせるのがベストかも知っています。 そして、あなたが知っている限り、彼女はそこにいたことがあり、あなたに同情しているからこそ、あなたを見ているのです。 ワイン、コーヒー、辛いもの、乳製品…授乳中でないときは、どんなものでもメニューに載っていますよ。 食べたもの、飲んだものが赤ちゃんの体内に入ることはないので、心配はいりません。 妊娠9カ月に食べられなかったものを、どんどん食べてください。
荷物が多いのですが。 母乳育児をする人は、おっぱいと、控えめな人はカバーリングを持っていけばいいのです。 母乳はいつもそこにあり、いつも新鮮で、いつも最適な温度です。 一方、粉ミルク派は、作り置きの哺乳瓶、保冷剤、予備の粉ミルク、清潔な哺乳瓶、ペットボトルの水など、必要なものを忘れないようにしなければなりません。 それは面倒なことです。 そして、どうしても何かでスペースが空いてしまうのです。 荷物が足りなくなる。 お腹をすかせた赤ん坊と一緒に外出すると、家か店まで急ぐ必要があります。
仕事に戻るのが楽になります。 育休明けで赤ちゃんを家に置いていくのは、決して楽なことではありません。 でも、粉ミルクなら、1日に2回も3回も搾乳するために仕事に追われる必要はありません。 そうです、搾乳は一部のお母さんにとって全く可能なことなのです。 しかし、ただでさえストレスの多い新米ママと職場復帰の時期に、さらにストレスを増やしてしまう人もいます。 粉ミルクは、好むと好まざるとにかかわらず、その負担を軽減することができます。
赤ちゃんを身近に感じることができます。 母乳でも哺乳瓶でも、赤ちゃんにミルクを与えることは、温かく、人を育む体験です。 赤ちゃんは、あなたの腕の中にすっぽりと収まることができます。 その瞳は、食べるのがとても幸せそうです。 肩越しにゲップをさせながら、赤ちゃんの甘い匂いを嗅ぐ。 お腹がいっぱいになったら、あなたの腕の中でうとうとする赤ちゃんを見てください。 母乳育児をしているお母さんは、温かく心地よい授乳のマーケットを追い詰めているわけではありませんし、誰かにそうではないと言わせないでください。 何も知らない新米両親が2人いる場合、1人が100％授乳を担当するのはかなり無理があります。 哺乳瓶を使うことで、疲れ果て、愛に飢え、圧倒されている両親が、新しい赤ちゃんに食事を与える責任と喜びを分かち合うことができるのです。 しかし、粉ミルクの場合、一人がミルクメーカーになるわけではありません。
あなたにもサポートが必要でしょう。 今日、新米ママは、La Leche League、授乳コンサルタント、オンライン掲示板、地元のママグループのおかげで、母乳育児のサポートをあらゆる方法で見つけることができます。 しかし、母乳育児をしているママがサポートを必要とする場合、頭を悩ませることになるかもしれません。 実は、すべての新米ママにサポートが必要なのです。 赤ちゃんを抱くのに最適な角度、哺乳瓶の温度、粉ミルクの選択、げっぷの出し方など、女性は生まれながらにして知っているわけではありません。 また、母乳育児ができなかったり、母乳育児をしないことを決めたりした他の母親とつながり、話をし、絆を深めたいと思うかもしれません。 あるいは、自分が選んだ選択について、罪悪感を抱くことなく、ただサポートを受けたいのかもしれません。 手始めとして良い場所です。 母親の Suzanne Barston が立ち上げたサイトとコミュニティ Fearless Formula Feeder。
当てずっぽうに考える必要はありません。 哺乳瓶にミルクを入れて、赤ちゃんがそれを飲むのを見ると、とても安心することがあります。 母乳育児をしているママの大きな悩みは、赤ちゃんがどれだけ食べたかわからないことです。 おっぱいは透明ではありません。 おっぱいは透明で、量るための線もありません。 哺乳瓶ならわかる
高い! あなたの赤ちゃんが生後6ヶ月だと仮定してみましょう。 毎日約32オンスの粉ミルクを飲んでいることでしょう。 あなたが粉ミルク（最も手頃な種類）を使用していると言う、あなたが選んだ、例えば、シミラックアドバンスパウダーは、34オンスタブ（Diapers.com価格）で約37ドルで、8オンスボトルを約30本作ることができます。 これで、1週間分強のボトルを作ることができます。 これは、かなりの大金になります。 粉ミルクもリキッドゴールドと呼ぶべきかもしれませんね。 粉ミルクもリキッドゴールドと呼ぶべきかもしれませんね！良いニュースは、多くの企業がコスト削減のために貴重なクーポンを送ってくれることです。 また、赤ちゃんが1歳になれば、普通のミルクに切り替えることができます。
他の人はあなたを嫌な気分にさせるでしょう。 友人や家族、見知らぬ人から、粉ミルクを与えるのが嫌になるようなことを言われることは、意図しているかどうかにかかわらず、一度や二度はあるでしょう。 時には、何も言われないこともあります。 あなたは他の人が母乳育児をしているプレイデートにいる可能性があり、あなたは奇妙なボトルフィーダーです。 あなたの友人は、無邪気に “ああ、私はあなたが母乳を与えていたと思っていた “と言うかもしれません。 母乳が一番いいんだよ」と言うかもしれない。 そんなこともあるでしょう。 それを覚悟の上で、次に進みましょう。
あなたの健康にも関わることです。 母乳育児は赤ちゃんにとって素晴らしいことです。 その事実に異論を唱える人は、地球上に一人もいません。 しかし、多くの人は、母乳育児が一部の母親にとってそれほど素晴らしいものではないことを忘れているようです。 母乳育児は疲れるし、ストレスがたまるものです。 痛みを伴うこともあります。 挫折することもあります。 結局、母乳育児をやめる（あるいは半分ずつにする）という決断が、ママの心と体の健康にとって一番いいことなのです。 酸素マスクのルールを常に忘れないでください。 他の人を助ける前に、自分の口と鼻にマスクをすること。 自分がストレスで不健康になってしまっては、赤ちゃんにとって最高の母親にはなれません。 新米ママは、哺乳瓶で育てる時期がずっと続くように思えるかもしれません。 しかし、そんなことはありません。 米国小児科学会は、18カ月までに哺乳瓶からコップに切り替えることを推奨しています。 予定通りにはいかないかもしれませんが、哺乳瓶がバシネットや抱っこひも、スリングに取って代わられ、あなたが選んだ授乳方法がいつでも見られるわけではなくなると知っておくとよいでしょう。 さらに、12カ月になればミルクを導入できるので、まだ哺乳瓶を使っている赤ちゃんでも粉ミルクを混ぜる必要はありません。
母親であることは、赤ちゃんにミルクを与えること以上の意味があるのです。 母乳か哺乳瓶かによって、あなたがどんな母親であるかが決まってしまいがちです。 そのようなことがないように、最善を尽くしてください。 あなたが良い母親であるためには、あなたが子供に示す愛情や気配り、配慮が必要です。 子供の基本的な欲求は満たされていますか？ 子どもは安全ですか？ 暖かくしていますか？ 食事は与えられているか？ 愛されていますか？ それなら、私の友人であるあなたは、素晴らしい仕事をしていることになります。
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Mom of two Holly Pevzner is a writer and editor.
この記事はiVillageに掲載されたものです。