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地元のネイルサロンを訪れることは（非常に待ち望まれていた）儀式と考えられるでしょうが、毒性のある除去剤や常にカットやファイリングを行ったりするなど安全ではない方法で消耗すると、あなたの爪の健康に打撃を与えてしまうでしょう。 爪が折れたりもろくなったりしている場合は、ネイルサロンでの施術を見合わせたほうがよいでしょう。 また、サロンで使用される化学薬品や有害なバクテリアは、爪に悪いだけでなく、体全体の健康にも影響を及ぼしかねません。
マニキュアの予約にもっと時間をかけても、爪が荒れてしまうことはありません。 この自然な強化レシピがいかにうまく機能するか、また、このルーチンを優先してわずか数週間後には、あなたの爪の進歩に驚くことでしょう。
必要なもの：
オーガニックオリーブオイル
小さな（耐熱）ボウル
鍋または電子レンジ
綿棒
水
やり方：
1. 少量のオリーブオイルを鍋か電子レンジで温めます。
2. 温めたオイルを小さなボウルに注ぎ、皮膚に塗るのに十分冷えていることを確認します。
3. 綿棒を使用して、爪床全体と爪の裏側にオイルを塗り、5～10分染み込ませます。
4. 洗い流して爪を乾かし、磨かないで放置します。
5.爪の手入れをします。 1日1回、2週間繰り返します。 注：水分と栄養を回復させるために、マニキュアを落とした後（毒素のない除光液で）、この溶液を塗ることをお勧めします。
なぜ効くのか：
オリーブオイルが爪の健康を取り戻すのにとてもよく効く理由は、その栄養素によります。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 ポリフェノールはまた、抗真菌作用で爪を保護します。 これらは、あなたの爪のベッドに吸収から悪い化学物質を維持するための鍵です。
あなたの爪を強化するためのその他の方法：
1. 細菌の繁殖を許し、爪を弱らせる長時間の水濡れを避けるため、皿洗いなどの家事の際には意識して手袋をすることで、爪を守ることができます。
2.オリーブオイルを爪に塗るのと同時に、プロセスを速めるのに役立つ成分を食事に取り入れることも可能です。 ビオチンは、髪や爪、肌に力を与えることで知られるビタミンで、卵やアーモンド、レンズ豆などに多く含まれています。
3.水分補給をして水を飲むことも、爪を丈夫にすることにつながります。 バランスの良い食事を心がけることがポイントで、爪の強度を高めることができます。
4.常にハンドローションを塗っていること。 爪の手入れを怠ると、爪はどんどん傷んでいきます。 爪で汚れ仕事をしないようにしましょう。 缶を開けたり、シールをはがしたりするために爪に力を入れると、必ず弱い部分ができてしまいます。
この自然な爪の強化剤を試してみませんか？