Signs of Low Self-Esteem

Continued

Sensitivity to Criticism

自尊心が低いと、他人や自分からの批判に対して特別敏感になってしまうことがあるようです。

社会的引きこもり

パーティーや友人との集まりへの誘いを断ったり、予定していた計画を直前でキャンセルしたり、一般的に人と一緒にいたくないというのは、自尊心が低いことの表れです。 会話や自分の人生について話したくないのは、すでに経験している抑うつや不安がさらに強まるからです。

敵意

自尊心が低い人にとって、他人に対して暴言を吐いたり攻撃的になったりするのは防衛機制です。

個人的な問題への過度のこだわり

常に自分の個人的な問題について心配することは、自尊心の低い人にとって多くの時間を占めます。

身体的症状

低い自尊心は、うつ病、不安症、拒食症などの精神的・身体的な健康問題につながることが示されている。 また、タバコの喫煙、アルコールの乱用、薬物の使用など、不健康な習慣につながることもあります

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