お口の中に歯垢がたまってしまうと、歯石という歯の健康に大きな影響を与えるものに変化してしまう可能性があるのです。 歯石として知られるこの形成物は、歯に付着する石灰化した塊です。 歯石は、歯に付着している場所によって、歯肉縁上と歯肉縁下に分類されます。 歯根膜下結石を除去せずに放置すると、歯周病や歯の喪失につながる可能性があります。
歯垢、歯石、& 結石。 その違いは何ですか？
歯垢、歯石、歯石がすべて優れた口腔の健康の敵であることはご存知でしょうが、それらが何であるかは正確にはご存知ないかもしれません。
歯垢
なぜ毎日歯磨きとフロスが重要なのか不思議に思ったことがあるなら、歯垢が大いに関係しているのです。 歯垢は歯のエナメル質の上に絶えず形成されるので、それを絶えず取り除くことがあなたの仕事です。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄での俶勣殆。 歯垢は時間とともに固まり、歯石となり、虫歯とそれに伴う問題を引き起こす可能性があります。 を弖紗することができます。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の吭龍で冱~を尅りながら、仝囮囮囮囮々は冱~を尅った。 歯石は、お口の健康に大きな影響を与えます。
歯石は歯茎に影響を与える
歯石が作り出す刺激や炎症は、歯周病を引き起こす可能性があります。 症状としては、
- 赤く腫れた歯茎
- フロスやブラッシングで出血する歯茎
- 柔らかい歯茎
歯肉炎は、歯周炎に進行すると、元に戻せなくなることがあります。 歯茎の腫れや痛み、出血に加えて、次のような兆候も見られます：
- 噛むと痛い
- 歯が緩む
- 歯茎が歯から離れる
- 歯の間に膿がたまる
歯周炎の原因となる細菌は血流に乗って侵入し、心臓や肺疾患のリスクを高める可能性があるのです。 そのため、これらの症状に気づいたら、歯科治療を受けることが特に重要です。
これらの深刻な影響は、歯磨き、フロス、およびできるだけ定期的に歯をゆすぐことで回避できます。
歯石はどのように発生するか
歯垢（歯の上に常にできる細菌の粘着性の膜）は、あなたの唾液中に含まれるカルシウムおよびリン酸イオンとの交換によりミネラル化することができます。 8193>
歯垢は、わずか4～8時間で歯石へと固まります。 しかし、鉱化するまでの平均時間は10～12日です。 石灰化の時間は、唾液のpHや唾液中のカルシウムなどの量によって、人によって異なることがあります。 8193>
なぜ、歯石がたまるのを防ぐことが重要なのですか？
歯石の表面はざらざらしていて、歯ブラシやフロスで歯垢を取り除くのが難しくなっています。 歯石は見栄えが悪く、汚れが蓄積すると黄色や茶色になることもあります。 また、歯垢を吸着して家庭での清掃を困難にするため、虫歯や口臭、深刻な歯周病の原因となることも。
歯石の除去は、いくつかの深刻な健康問題を防ぐために非常に重要です。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあります。 この状態は歯肉炎として知られており、歯周病の初期段階です。 また、歯周病は冠動脈疾患や脳卒中のリスクを高めると言われています。 歯垢や歯石から細菌が血液中に入り込み、血液が固まって心臓の内膜が感染する心内膜炎などの症状を引き起こすこともあります。 しかし、歯医者へ行く必要がないようにするためには、オーラルケアの基礎をしっかりと築くことが大切です。 まずは1日2回以上のブラッシングと、毎日のフロッシングから始めましょう。 良い歯磨き粉を使えば、歯石の蓄積を防ぎ、汚れを除去し、歯石除去の必要性を否定することができます。 そして、定期的な歯科受診を忘れないでください。 歯石の問題があるかもしれないと思ったら、歯科医と歯科衛生士以上に誰に相談するのがよいでしょうか。
歯の歯石を取り除くにはどうしたらよいですか？
歯垢を止めて歯石を取る
歯垢は数時間で歯石に固まりますので、毎日の歯磨きとフロスがとても重要です。 8193>
- 1日2回、1回2分ずつ磨きましょう。
- 使い慣れた歯ブラシを使用することです。 手動または電動歯ブラシのどちらを使用するかは、個人の好みの問題です。正しく一貫して使用すれば、どちらも効果的に歯垢を除去します。 しかし、電動歯ブラシの方がより多くの歯垢を除去できます。
- 柔らかい毛のブラシを使用する。
- 角度をつけて、歯茎を含むようにブラッシングする。 ブラシを45度傾けて、歯垢が隠れる歯と歯茎の間の角まで毛を入れることができるようにします。 歯と歯茎の境目にも歯ブラシを使いましょう。
- 優しく、短いストロークで磨きましょう。
- フッ素入り歯磨き粉を使いましょう。
- 1日1回歯ブラシをしましょう。
歯石をつきにくくする方法
歯石を取るには専門家が必要ですが、通常のブラッシングとフロスに加えて、お口の中のプラークの量を減らし、歯石の蓄積をコントロールするためにできることがあります。 8193>
- 歯石をコントロールする歯磨き粉。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………. このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 炭ベースの歯磨き粉は、歯石を制御するのに有効であることが証明されていない、また安全であることが証明されていない。
お茶
緑茶を飲むと、口の中の細菌の量を減らすことができるという研究結果がある。 8193>
新鮮な果物や野菜を食べる
これらの食べ物は、よく噛むことで唾液の分泌を促進し、歯垢を作る口の中の細菌の一部を洗い流すのに役立ちます。 また、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」は、「餃子の王将」と呼ばれるようになりました。 このような場合、歯科衛生士は、手持ちの器具か超音波装置を使用して歯石を除去します。 超音波装置は、高周波の振動と水の組み合わせで歯石を取り出します。 歯石除去の後、歯科医師はフォローアップのための訪問を予定し、その時、彼または彼女は、さらなる治療が必要であるかどうかを判断します。 このような場合、「歯槽膿漏症」「歯周病」「歯槽膿漏症」「歯周病性歯肉炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」「歯周病性皮膚炎」の5つの症状があります。
しかし、多くの歯科医は、歯のクリーニングとチェックを6ヵ月ごとに受けること、そして、歯周病にかかっていたり、歯周病のリスクがある場合（喫煙や糖尿病がある場合など）、それ以上の頻度で受けることを勧めています。 また、歯垢（つまり歯石）がつきやすい人は、より頻繁にクリーニングが必要です。
より頻繁にクリーニングが必要な人は、以下の通りです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……といった具合に、痒いところに手が届くと、その分、痒みが増すことになります。