Personal Trainer Certification Guide

これを読んでいるなら、パーソナルトレーナーになる、またはすでに確立したフィットネス専門家や患者のケアモデルに「運動は医学」を組み込んでいる医療サービス提供者として自分のサービスを補おうと決めている可能性もあります。 ちょうど出始めたか、に特化したフィットネスの分野を見て、次のステップを取るかどうか、あなたは最高のパーソナルトレーニングの証明書となぜこれらの証明書を提供する組織がcomplising.4669>

多くの人々が求める傾向にある究極の質問は、そこに最高のパーソナルトレーナーの証明書は正確に何ですか、ですか？ 問題は、それは本当に絶対的な答えを持っていない非常に主観的な質問です – あなたが運転するのが好きか、いつか運転することを望むどのような車の好みのようなものです。 具体的には、自分自身に問いかけてみることです。 このような場合、あなたは、あなたのために100％（またはほとんど）正しいフィットネス認定を選択するのが最善の利益です,

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Best Personal Trainer Certification Organizations

以下は、パーソナルトレーニングの資格を提供する団体のリストで、それぞれについての背景情報を含みます。

ACE (American Council on Exercise)

ウェブサイト。

ACE (American Council on Exercise)

特許取得のIntegrated Fitness Training (IFT) モデルにより、特殊な人々を含むすべてのタイプの人々のための個人化されたトレーニングプログラムに重点を置いています。 ACEを通じて認定パーソナルトレーナーになることは、長期的なフィットネスと健康の達成を支援することに重点を置いて、さまざまなクライアントと働くことに関心のある人に人気のある選択肢です。

フィットネス企業の間で最も広く受け入れられているCPT認定の1つです。 ACEは、非常に透明で構造化された組織を提示しており、これも考慮すべき利点です。 また、「憧れの先輩」と呼ばれることも多く、そのような先輩に憧れている人も多いようです。 アメリカン・カレッジ・オブ・スポーツ・メディシン

ACSMは、世界最大のスポーツ医学および運動科学の組織として認識されています。 病院やウェルネスセンターの中には、パーソナルトレーナーに対してACSMの資格を要求したり、好んで取得するところもあります。 ACSMは、子供や高齢者を含む健康な人と病気の人の両方に対して、フィットネスと身体組成のガイドラインと推奨事項を確立しています。 これらの広く認知されたガイドラインは、主に臨床現場や大学で使用されています。 臨床現場で働きたい方、いずれは医療やヘルスケアのキャリアを追求したい方におすすめです。

ISSA (International Sports Sciences Association)

Website: ゴールドジム、ライフタイムフィットネス、ユーフィット、エクイノックスなど、多くの人気フィットネスセンターチェーンに受け入れられています。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 このような状況下において、「スポーツをする」ということは、「スポーツをする」ということです。 そのOPTモデルは、基本的にフィットネスプログラムの必要な基盤を提供する上で安定性の重要性を強調しています – アスリートと非アスリートの両方にとって。

NASM CPT認定は、臨床集団、レクリエーションや競技アスリートのトレーニングに矯正運動を統合することに向けられ、もちろん一般のフィットネスの顧客も。 NASMの専門化は、機能的な運動、パフォーマンス、栄養と特殊な集団の領域にさらに分岐します。 最終的に臨床集団（具体的には、整形外科や筋骨格系の問題を持つクライアント）または人間のパフォーマンス（例えば、アマチュアやプロのアスリート）のいずれかを専門にすることを計画している人にお勧めします。 また、アスレチックトレーナーは、傷害予防を重視する組織であるため、NASMの資格を持っていることも珍しくありません。 フィットネス業界とスポーツ医学の両分野で高い認知度を誇る。

NSCA (National Strength and Conditioning Association)

Website: National Strength and Conditioning Association

NSCAは、世界でも有数のヒューマンパフォーマンス研究機関であると多くの人が考えています。 そのCPT資格は、活動的で健康的な個人を少し対象としていますが、さまざまなクライアントを訓練するための全体的な強固な背景を持つそのトレーナーを準備します。 学士号を取得し、最終的にNSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）試験を受け、アスリートのトレーニングやスポーツチームのストレングスコーチになることを計画している方におすすめです。 大学やプロスポーツのストレングスコーチは、ほとんどがNSCA認定者です。

Certification Quick Comparison

Cost

• Certification
• 試験対策教材付き
• 試験合格率
• 再認定料
• 再認定料 期間
• Recert CEUs
• Requirements
• Accreditation

について

ace cpt

$599 –

ace cpt

$599 –

• Certified Personal Trainer

65%

$129

2 年

2.5%

ドル0 (20時間))

HS diploma + CPR/AED

NCCA

ACSM CPT

$279 – (20時間)- (15時間) 349ドル試験のみ

• Certified Personal Trainer

$45

3年

4.5 (45 hrs.)

HS diploma + CPR/AED

NCCA

ISSA CFT

$799 – $599… 17883ドル パッケージあり

• Certified Personal Trainer

90%

$99

2 年

2.5 年

2.5 年

3.0 年

3.0 年

4.0 年

5年

HS diploma + CPR/AED/First aid

DEAC

NASM CPT

$699 –

NASM

DEAC

• Certified Personal Trainer

$99

2 年

2.0 ドル。0 (20時間))

HS diploma + CPR/AED

NCCA

• Certified Personal Trainer

58%

• $50 – $75
• 3 years
• 6.0 (60 hrs.)
• HS diploma + CPR/AED
• NCCA

Basic Exam Requirements

Prior to dive into any of these personal trainer certification programs, を満たすことが受験資格となります。

1. このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼び、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼びます。 このような場合、あなたは、あなたのtest.4669>

学習教材

これらの組織の一つ一つは、あなたのパーソナルトレーナーの資格のための勉強を支援するために設計された独自の “インハウス “試験準備リソースを利用できるようにしておくことが必要です.

Preparing for Certification

ACSM

ACSM は、Lippincott Williams & Wilkinsブランドのもと、医療出版大手Wolters Kluwerから出された一流の書籍3冊を提供しています。 ACSM’s Resources for Personal Trainers, 5th ed.（パーソナルトレーナーのためのACSMリソース、第5版）。 (633ページ) PrepU (オンラインクイズプラットフォーム)へのアクセス付き, ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 10th ed. (480ページ)、およびACSMのCertification Review, 5th ed. (320ページ)があります。 ガイドライン」は、実は全米の大学の運動科学関連の講座で多数採用されている必須テキストです。 これらの書籍に加えて、ACSMは、ACSM-CPT試験の準備に特化したオプションコースを用意しています：2日間の対面式ワークショップまたは6セッション（合計9時間）のオンラインウェビナーです。

ACE

3つのACE CPTパッケージのいずれかに含まれるコア学習教材は、ACEのパーソナルトレーナー・マニュアル、Essentials of Exercise Science for Fitness Professionals、革新的なACE Academy Elite（ビデオレッスンとクイズを含む対話型のオンライン学習プログラムで、4ヶ月で試験の準備をするようスケジュールされています）です。

ISSA

ISSAの10週間セルフスタディと4週間ファーストトラックCPTパッケージには、「Fitness」のデジタルコピーが含まれています。 また、スタディ・ガイドとワークブック、練習用のクイズとテスト、大規模なエクササイズ・ビデオ・ライブラリ、ウェブベースのインタラクティブなエクササイズ技術分析ラボ（Exercise Lab）へのアクセス、そしてオンライン・サポートが含まれています。 ISSAが他の団体と異なる点は、ビジネスとマーケティングのガイドがあることです。 このような場合、「このような場合、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのようにすればよいのか？ 2つの自習パッケージとから選択する2つのガイド付き学習パッケージがあります。

NSCA

NSCAは、運動科学に関連する科目の教科書の主要な出版社であるヒューマンキネティクスから出版された学習製品の良い選択も特徴としています。 NSCA-CPTの試験対策本としては、National Strength & Conditioning AssociationのEssentials of Personal Training, 2nd ed.が700ページ（正確には696ページ）とボリュームがあり、すべてのパーソナルトレーナーが所有すべき参考書だと考えています。 NSCA Exercise Techniques, 3rd ed.と密接にシミュレーションされた練習問題で、残りの主要な学習教材が完成します。 NSCA-CPTのための勉強でより詳細なガイダンスが欲しい人のために、ライブの対面式試験準備クリニックに参加するオプションがあります。これは、Essentials bookを最大限に活用するのを助け、ハンズオン学習の方法と、試験でカバーする特定の知識分野に明確に重点を置いています。 また、「萌え萌え」とも呼ばれ、「萌え萌え」とも呼ばれています。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 運動科学の実践的で応用的な知識を身につけたい方には、2日間の対面式ワークショップ（約$200～$300）があります。 また、ウェブベースのセミナー（ウェビナー）も200ドル前後で受講可能です。 CPT試験自体は、ACSMの学習教材やテキストバンドル購入には含まれておらず、別途購入する必要がありますが、価格はACSM会員が279ドル、ACSM非会員が349ドルとなっています。 独学者の中には、書籍パッケージのみを選択し、試験準備と受験のための合計金額を約450ドルとする人もいます。 このような場合、2日間のワークショップやウェビナーに参加し、700ドル程度の費用がかかります。

ACE

ACEは、より簡単な試験準備オプションの1つとして、ベーシック、プラス、アドバンテージ学習パッケージから比較的簡単に選択できるようになっており、それぞれ599ドル、799ドル、1299ドルの価格になっています。 この3つのパッケージには、試験費用と必要な教材がすべて含まれており、ワンストップで申し込むことができる便利なサービスです。 また、運良く過去の受験者から教材を譲り受けた場合、ACE CPT試験バウチャー代は399ドルになります。 また、アラカルトで学習教材を購入することもできますが、パッケージ商品の1つを購入する方がはるかに理にかなっています。 例えば、599ドルのベーシックプランのすべてのコンポーネントは、個別に購入すると800ドル以上かかります。

ISSA

ISSA は、単一の学習パッケージから、現在3種類のオプションを提供するように移行しました。

• Self Guided Study $799
• Fast Track $1,188
• Full Training Experience $1,788

Self Guidedオプションは10週間でISSA-CPTの準備をし、Fast Trackオプションは名前の通り4週間と半分以下の時間で準備をするように設計されています。 ファーストトラックは、10週間でISSA-CPTを取得できるように設計されており、ファーストトラックはその名の通り4週間で取得できます。 すべての3つのパッケージは、仕事の保証またはあなたのお金の背部を含む、これはISSAがそこに最高の、最も認知されたパーソナルトレーニングの認定のいずれかを提供することにどのように自信を持っていることを示しています。

NASM

Just ACEのように、スポーツ医学のナショナルアカデミーは、すべてのパーソナルトレーナーの試験と様々な準備リソースの両方を含む研究パッケージの選択を提供しています。 NASMが異なるところでは、彼らは認定になってから90日以内にマネーバックの仕事の保証を提供することで余分なマイルを行く方法です。 この保証は、自己学習を除くすべての研究のバンドルが付属しています。

ここで、NASMは現在利用可能な4つのパッケージを持っています。

• セルフスタディ – $699
• プレミアムセルフスタディ – $1099
• ガイドスタディ – $1499
• すべて込み – $2199

最後のパッケージには「ジムインターンシップ」と呼ばれるトレーニング体験があり、これは基本的にNASMが提携するヘルスクラブやジム施設で80時間インターンシップを調整したものである。 これで、あなたが施設に適している場合、またはその逆で雇われる可能性と実際のフィットネスの設定で経験を積む機会を得ることができます。 また、あなたがパッケージを購入するときに、いくつかの現金を保存しないが、必要に応じて個別に599ドルと任意の準備材料のための自体によって試験のバウチャーを購入するオプションを持っていない。 このような場合、「試験のみ」のコストでは、NASM-CPTはこのガイドで概説した5つの認定のうち最も高価です。

NSCA

NSCA-CPT 試験準備パッケージが利用できます（合計3つ）、しかし彼らは試験を含んでいない – これはメンバーのための300ドルまたは非会員のための435ドルの費用がかかります。 これらのパッケージは、単に学習教材（すべて個別に購入可能）のいくつかを組み合わせて、割引価格で購入できるようにしたものです。 価格は、非会員か会員かによって、次のように決まります。

• NSCA-CPT Essential – 会員240ドル/非会員290ドル
• NSCA-CPT Essential Plus – 会員455ドル/非会員511ドル
• NSCA-CPT Digital – 会員144ドル/非会員193ドル

コアテキスト ‘Essentials of Personal Training’ （単独で95ドル程度） が含まれています。 模擬試験（会員資格により$85～$185）、試験内容の概要冊子（$20～$27）。「エッセンシャル」パッケージは、運動科学のバックグラウンドを持つ多くの人がNSCA-CPTに備えるには十分な内容となっています。 エッセンシャルプラス」パッケージには、「エッセンシャル」パッケージの全内容に加え、「レジスタンストレーニングのためのエクササイズテクニックマニュアル」（単独で70ドル前後）が含まれています。 エクササイズテクニック」は、フィットネスの科学について正式な教育を受けていない方や、正しいリフティングの仕様について再確認が必要な方に最適な本です。 デジタル」パッケージは最も骨太なパッケージで、試験内容の概要と練習問題のみが収録されています。

National Strength & Conditioning Associationのメンバーシップには3種類あります。

• 学生 – 年間65ドル
• プロフェッショナル – 年間120ドル
• CPI (Certified Professional with liability insurance) – 年間349ドル

NSCA認定資格を取得しようと考えている場合、これらのメンバーのいずれかに就くことが賢明であると断言していいでしょう。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順(ⅱ)。 1CECは、約10時間の継続教育に相当します。 ACE、NSCA、NASM、ISSAはすべて20CECを要求し、ACSMは45CECを要求しています。 これらの組織はすべて、フィットネス業界関連のコンファレンスに行く、ウェブベースまたは対面式のクラスを受ける、さらにはオンラインセミナーに参加するなど、通常類似の形態の教育を単位としてカウントします。 ほとんどの場合、継続教育の媒体には費用がかかりますが、無料の機会もあちこちで利用できます。 この全体のプロセスは、再認証と呼ばれ、組織に応じて2〜3年ごとに世話をする必要があります。

Recertification Requirements

ACSM

The American College of Sports Medicineは、3年ごとに30ドルの最も安価な再認証料があります。 その一方で、CECの要求量も最も多く、同じ3年の間に45回要求されます。 継続教育に費やす時間の約1時間が1単位に相当する。 ACSMは、年間を通じて全米で数多くのカンファレンスを開催し、ウェブベースのワークショップやオンラインセミナーを開催しています。 また、他の様々な健康とフィットネス企業から取得した継続教育クレジットを認める。

ACE

ACEパーソナルトレーナーの再認定のために、それは2年ごとに周り来て、あなたがオンラインまたはメールを通じてフォームを提出するかどうかに応じて139ドルまでの費用がかかります。 必要な20単位（1時間＝1単位）は、ACE提携の様々なライブやオンラインのコースやワークショップ、そしてフィットネス業界のエキスパートによるプレゼンテーションやデモンストレーションが行われる毎年3日間のイベント、ACEシンポジウムに参加することで取得することが可能です。 また、ACEの10ある専門分野の認定を受けるとCECがもらえます。

ISSA

ISSAの再認定も2年ごとに必要で、価格は75ドルとリーズナブルです。 この間、20のCECを収集することが期待されます。 ISSAは、オンラインのワークショップ、学習方法、クイズなどを提供しており、これらはすべて単位になるため、自宅で多くのCECを取得することができ、非常に便利です。 また、多くの異なる外部ソースからのクレジットを受け入れ、継続教育要件を満たすことが容易になります。

NASM

NASM も、CPT 資格を最新の状態に保つために 2 年間で 20 単位時間を要求しており、再認証料金は 99 ドルです。 あなたが長い間NASM-CPTの認定を受けることを計画している人のために、朗報があります。 あなたが認定を取得したら、あなたは前払い299ドルを選択することができ、それは永遠に2年ごとの再認定コストをカバーします。 これは、ワンタイムフィーは、今後数年間のNASM認定パーソナルトレーナーであることを計画している場合、多くの意味をなす、6年間で自分自身のために支払うことになることを意味します。 組織が提供する対面ワークショップやオンライントレーニングコースの様々な再認証のためのCECsを収集するための主要な手段である。

NSCA

24ヶ月ごとに50ドルの比較的低い再認証コストで、全米ストレングス&コンディショニング協会は、NASM、ISSAとACEに似て、あなたが継続教育の20時間を完了したいと思っています。 様々な学習シンポジウムクリニック、州、地域、全国会議、ウェビナーやオンラインコースに出席すると、必要なCECの集計に追加されます。 このような場合、あなたは、あなたがあなたのために必要なものを得ることができるようにすることができます,トリーバーチ 財布！あなたは、様々なパーソナルトレーナーの資格に添付されている用語 “認定 “に気づき、その意義について疑問に思っている可能性があります。 もし、あなたがその意味を全く理解していないのであれば、安心してください – あなただけではありません。 認定とは、資格認定機関（資格を認定するための特定の基準を確立する組織）による審査プロセスを経て、資格プログラムが認定されることです。 認定を受けるということは、認証の構造、目的、管理、および運営が、認定機関によって設定された要件を満たしていることを示します。 簡単に言えば、認定された資格は、フィットネス業界で見られるような専門的な資格を審査することを職務とする組織が設定した高い基準に適合していることを示すものです。 そのため、この認定を維持するために、組織は徹底的な評価と定期的な更新期間を必要とします（1987年に設立されたこの機関の認定を維持するために、この機関の認定を維持するために、組織は徹底的な評価と定期的な更新期間を必要とします。 NSCA、ACSM、ACE、NASMが提供するパーソナルトレーナー資格は、NCCAによって認定されています。

Distance Education Accrediting Commission

ISSA
1926 年に設立されたDistance Education Accrediting CommissionまたはDEAC（旧称Distance Education and Training CouncilまたはDETC）は、米国教育省から正式に国の認定機関として承認されています。 DETCは、同業者や学生への投票、その分野の専門家による教育プログラムの分析など、広範な資格評価を行っている。 NCCAと同様、DETCの認定を受けるには、定期的に再認定を受ける必要がある。 DETCは実際の認定を行うのではなく、認定を受けるための教育カリキュラムやプログラムにまで認定を広げていることは注目に値する。 ISSAのパーソナルトレーナー認定のための遠隔学習プログラムは、米国教育省と高等教育審議会（CHEA）によって認定されているDETCによって認定されています。

NCCA vs. DEAC

NCCA と DEAC は高く評価され、主に認められた/認識認定機関、それはこのガイドで概説したすべての認定は共通で全体的に正当性を持つことを示唆しています。 例えば、フィットネスと健康産業の主要な業界団体であるIHRSA (International Health, Racquet, and Sportsclub Association) は、DEACとNCCAの両方を認めることで、特定の機関を好んでいないようです。

その他の認定と専門分野

18世紀のイギリスの詩人、ウィリアム・カウパーは、「バラエティは人生のスパイスであり、その味をすべて与えてくれる」という有名な一言を残しましたが、最高の認定組織が提供する専門分野の多様性を考えると、この言葉が間違いなく思い浮かぶでしょう。 ACSM、ACE、NSCA、ISSA、および NASM は、それぞれの CPT 認定を提供するだけでなく、各組織には、さまざまな健康およびフィットネス関連の認定やプログラムもあります。

資格のポートフォリオを構築することは、キャリアアップの最善の方法の 1 つで、追加の認定は、特定の分野における知識、スキル、能力、ひいては市場価値を高めることによって役に立ちます。 その中には、例えば、グループフィットネスインストラクターの資格のように、より広い範囲である一方、NASMのパフォーマンス強化スペシャリストやACSMのInclusive Fitness Trainer.

Specialty Certifications

全体で16のプログラムを提供しています。 4つの「コア」資格と12の専門資格。 この組織は、あらゆる種類の健康/フィットネス専門家にアピールする教育オプションのフルラインを提示することに本当に努力しています。

以下は、American Council on Exerciseの認定資格の内訳です。
Core Certifications (all accredited by NCCA)

• Personal Trainer
• Group Fitness Instructor
• Health Coach
• Medical Exercise Specialist

SpecialtyPersonal Trainer2946

• フィットネス・栄養
• 行動変容
• ファンクショナルエイジング
• ファンクショナルエイジング（グループエクササイズ）
• キャンサーエクササイズ
• 整形外科エクササイズ
• 疼痛緩和（Pain-region）
• Pain->
• Pain->
• Functional Agging

Fitness Nutrition（栄養）ファンクショナルエクササイズ Fitness Nutrition（行動変容フリー・ムーブメント

• シニア・フィットネス
• スポーツ・パフォーマンス
• セラピー・エクササイズ
• 体重管理
• ユース・フィットネス

その他

• Peer Fitness Trainer（特に消防士の育成を目的とする

NASMに類似する。 国際スポーツ科学協会の唯一のコア資格は、専門資格の素晴らしい選択とパーソナルトレーニングのためのものです – 正確には9です。 ISSAのユニークな点は、彼らは特に彼らのコアCPT資格の周りに設計された高度なパーソナルトレーナーの認定の利用可能な3つのレベルを持っていることです。
コア

• パーソナルトレーナー
• エリートトレーナー
• マスタートレーナー

専門資格

• エクササイズセラピーパワーリフティングインストラクター
• ウェイトマネジメントスペシャリスト
• キックボクシングインストラクター
• ボディビル
• コレクティブエクササイズ
• DNAインストラクター
• DNA-Japanベースフィットネスコーチ
• 栄養学
• グループフィットネス
• シニアフィットネス
• スポーツ栄養学
• ストレングス＆コンディショニングTransformation Specialist
• Youth Fitness

その唯一の「コア」クレデンシャルを提供すること。 全米スポーツ医学会は、認定パーソナルトレーナー（CPT）のほか、11種類の専門資格を用意しています。 全体的に、ACEと同様に幅広い選択が可能で、これらの専門分野は、機能的でスポーツに特化したトレーニングから特殊な集団まで多岐にわたります。
Core

• Personal Trainer

Specialty

• Group Personal Training
• Weight Loss
• Fitness Nutrition
• パフォーマンス強化
• 矯正運動
• Golf Fitness
• 女性のためのフィットネス
• Women’s>
• Correction Exercise
• Group Personal Trainer
• Weathering
• Group Personal Trainer
• Correction Exercise
• Correction Extension
• MMA コンディショニング
• Senior Fitness
• Youth Exercise
• Behavior Change

Honorable Mention.の3つの認定資格です。 ACTION

ACTION

上記のトップ5には入っていませんが、ACTIONはNCCA公認のパーソナルトレーニング資格を提供する比較的新しい資格認定団体であることは特筆すべきことでしょう。 これは、ACE、ACSM、およびNSCAが持っているのと同じ認定です。 大きな違いは、アクションは、コストとそこに最も安価なNCCA認定PTの認証で大幅に低いということです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような・・・という感じです。

認定パッケージは、ベーシック（99ドル）、プロフェッショナル（149ドル）、プラチナ（249ドル）の3種類をご用意しています。 (余談ですが、これらの価格は、教材や機能が追加されても、ここ数年まったく同じで、これは、ACTIONのかなりクールなところです)。 教材やサポートの内容はパッケージによって異なります。 また、これらのパッケージの価格には、認定試験を受験する際に必要となるプロメトリック社のテストセンターでの費用（75ドル）は含まれていません（非認定試験を自宅で受験することは可能です）。 この料金でも、ACTIONはまだNCCAによって認定されている最も手頃な価格のパーソナルトレーナーの資格（ドルの何百ものです）です。 試験は多肢選択式で、全部で150問、最長2時間半で終了します。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順之之之之吭龍を宥りに?