Keto Low-Carb Strawberry Frozen Yogurt

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このクリーミーな、ケト、低炭水化物、イチゴフローズンヨーグルトは、迅速かつ簡単に作るために、一日のどの時間にも最適です!

標準のアイスクリームに対して、冷凍ヨーグルトの美しさは、毎回ソフトクリーム食感です。 そのため、このような弊害が生じることはありません。 ソフトクリームよりも優れているのは、アイスクリームマシンを使わずに、誰でも自宅で作ることができることです。 この低炭水化物フローズンヨーグルトのレシピは、私たちが愛するようになったクリーミーで滑らかな質感を得るために、ブレンダーの助けを必要とするだけです。

Tools to Make Frozen Yogurt

High Powered Blender- Vitamixを愛用しており、私の意見ではあらゆるペニーの価値があります。 また、何年も前からBlendtecを使用していましたが、約7年後についにうまく機能しなくなり、Vitamixに乗り換えました。

Silicon Ice Cube Tray- ヨーグルトが小さなキューブ状に凍るので、シリコン製のトレイで簡単に取り出せます。

Silicone Spatula- ブレンダーの側面をこするのに、このヘラは本当に便利です。

Low Carb Meal Plans

もしあなたが自分や家族のためにこんなレシピが好きなら、私の食事計画会員に興味があるかもしれませんね。 毎週金曜日の低炭水化物ケト夕食の食事計画は、ショッピングリストとあなたの受信トレイに送信されます。 私の食事計画の機能の最もよい部分は、あなたが夕食の一つに興味がない場合は、他の何かにそれを交換することができることです! また、食事の量を変更することも可能で、買い物リストも調整されます。 とても素晴らしいソフトなので、ぜひ活用してください。 このソフトを使えば、持続可能なローカーボ/ケトライフを送ることができます。 もっと知りたい!

1月1日より、1週間のメニュープランと詳細な買い物リストを提供する食事計画メンバーシップを追加しました。 献立表をメールで受け取ったら、あとは買い物リストを印刷するだけ。 毎週金曜日に新しい週のメニューが届き、週は日曜日から始まるので、金曜日か土曜日に買い物をし、その週の準備をすることができます。

他のミールプランとは異なり、このミールプランは調整可能です! これは、あなたが特定の食事に夢中になっていない場合は、他のものに交換することができ、最良の部分は、買い物リストがそれに応じて調整されていることを意味します また、私のように大家族でない場合は、すべての食事の量を調整することができ、再び買い物リストが調整されます。 これはかなり素晴らしいソフトウェアです!

Keto Ice Cream Recipes

このKeto Butter Pecan Ice Creamはあなたのためのすべての正しいスポットをヒットします!

このKeto Butter Pecan Ice Creamはあなたのためのすべての正しいスポットをヒットします。 また、このような場合にも、「餃子の王将」なら、餃子と一緒に餃子を食べることができます。 また、コーヒーがお好きな方は、コーヒーセミフレドをどうぞ!アイスクリームマシンは必要ありません。

Keto Low Carb Strawberry Frozen Yogurt

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Low-Carb Strawberry Fro-Yo

このローカーボ・ストベリー・フローヨは夏にぴったりのケトーデザートです。 ソフトクリームなので、冷凍庫で何時間も寝かせておく必要がなく、短時間で作れます。
準備時間 15分
調理時間 2時間
6人分
カロリー 41kcal
著者 Jo Harding

材料

  • 3/4cupek yogurt (full-fat.), プレーン)
  • 3カップストロベリー(冷凍。 (447g)
  • レモン果汁 大さじ1
  • 無糖アーモンドミルク 大さじ2
  • バニラエキス 小さじ1
  • ラカント無糖メープルシロップ(1-) 小さじ1 (6302)お好みで大さじ2)(お好みで)

作り方

  1. ヨーグルトをアイスキューブに入れ(約9個分)、2時間凍らせる。 または固まるまで、または一晩。
  2. 冷凍ヨーグルトと残りの材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで処理する。 バイタミックスに付属のプランジャーを使うと、処理しやすくなります。 このとき、シリコン製のヘラで何度か側面をこすりながら混ぜるとよい。

  3. 滑らかになったら、すぐにお召し上がりいただくか、大きな花の形のノズルの付いた大きなパイピングに移して渦を巻いてください。
  4. 保存方法。 作りたてをお召し上がりください。

レシピノート

Net Carbs 6g

Nutrition Facts
Low-Carb Strawberry Fro->

Low-Carb Strawberry Fro->

Nutrition FactsNutrition FactsLow-Carb Strawberry Fro->

1食あたりの量(1食分)
カロリー 41Calories from Fat 9
% Daily Value*
Fat 1g2%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 1mg0%
Sodium 10mg0%
Potassium 145mg4%
炭水化物 7g2%
食物繊維 1g4%
砂糖 4g4%
タンパク質 3g6%
ビタミン A 9IU0%
ビタミン C 43mg52%
カルシウム 39mg4%
鉄 1mg6%

* パーセントデイリーバリューは2000カロリーの食事に基づいています。

Blessings, Brenda

ジョーは、健康的な食事ブログ、モダンなフードストーリーズの背後にある創造的な食品の写真家およびスタイリストです。 ジョーは、自分に合った方法を見つければ、食べ物の治癒力によって慢性病を克服できることを証明しています。 彼女は、輝く健康の秘訣は健康な腸から始まると信じており、彼女のレシピはすべて、穀物、グルテン、精製糖を使用していません。 また、多くのレシピは乳製品を使用していません。

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