ネット上には、赤ちゃんにどれくらいの量を与えたらよいかを示すグラフや計算機が山ほどあります。 残念ながら、それらはすべて、「赤ちゃんは個人である」という 1 つの基本的なメッセージを見逃しています。 赤ちゃんは個人差があり、固定された食事ルールには従わないのです。 例えば、私は日中はほとんど何も食べないのに、夜は相撲取りのようにガツガツと食べます。 これは栄養士のアドバイスに反しますが（朝食は王様のように、昼食は貧乏人のように、夕食は農民のようにという考え方が一般的だと思います）、私の身体と代謝には合っているようです。 同じように、食べる量が多い子、少ない子、たくさん食べてもひどい逆流で全部吐いてしまう子、胃が痛くて食べられない子もいる。
私は、赤ちゃんにどれくらい食べさせるべきかという正式な「ガイド」を示すことをためらいます。
量について話す前に、いくつかの基本的なことを確認しておきましょう。 新生児に過剰な栄養を与えることはできません。 新生児を太らせることはできません。 しかし、皆さん…ガリガリの人がぽっちゃりした赤ちゃんだった、あるいはその逆のケースをどれだけ知っていますか？ 新生児は暴飲暴食をするような脳力を持っていません。 お腹がすいたら食べ、満腹になったら哺乳瓶から手を離し、小さいうちは哺乳瓶から手を離すこともあります。 粉ミルクを与えている親が、最後の数オンスを無理やり飲ませ、かわいそうに赤ちゃんが暴れて窒息してしまうという警告を聞いたことがありますが、実際には、「母乳ハイハイ」や母乳育児ができるほど強い赤ちゃんなら、哺乳瓶を飲み終えたらはっきりとそう言うことができます。 赤ちゃんが手を離したり、突然食べることに興味を示さなくなったら、それはもうおしまいということです。 粉ミルクに添付されている授乳ガイドに、1回に3オンスを食べるようにと書かれていても、1.7オンスで食べ終わったようなら、その時点ではそれで十分なのです。 逆に、用意した3オンスを飲みきってしまっても、まだあなたに叫んだり、必死に乳首を吸ったりしているようなら、もう数オンス提供しましょう（このとき、ミルクピッチャーやサラダドレッシング用のミキサーが便利です。一度に10オンスほど作っておけば、一度に与える量を少なくでき、1オンスかそれ以上しかあげないので、ミルクの無駄を防ぐことができます。
2.いつ食べさせるかについては、赤ちゃんの空腹の合図を覚えることです。 最も一般的なものは、「ルーティング」（頭を左右に動かしたり、頬やあごを触るとグッピーみたいに口を大きく開ける）、口に手を突っ込む、手の届くところにあるものをしゃぶる、泣く（これは多くの赤ちゃんサイトで「遅すぎる」空腹の合図とされており、ここまできたら、あなたに何らかの過失があったと暗に示しています）、騒ぐ、私のお気に入り、舌を出している、というものです。
3.赤ちゃんが大きくなるにつれ、空腹の合図を読み取るのは必ずしも簡単ではありません。赤ちゃんはある時期から発根反射を失い、何が空腹に関連した騒ぎなのか、普通の騒ぎなのかがわかりにくくなることがあります。 このような場合、空腹ではなく、快適さを求めて哺乳瓶を与えるという罠に陥りがちです。 母乳育児の素晴らしい利点のひとつは、赤ちゃんが最初に泣いたときにおっぱいをあげても誰も何とも思わないことです。哺乳瓶で同じことをすると、20年後には肥満を警告され、子供の感情的な摂食問題のせいにされるでしょう。 楽しい時代だ。 専門家としては、赤ちゃんを落ち着かせるために哺乳瓶を与えるのはベストなアイデアではない、というのが正しい認識です。実際、赤ちゃんを落ち着かせるためにおっぱいを与えるのも、同じようなマイナス面があると思います。 しかし、個人的には、「Path of Least Resistance Parenting」の熱烈な支持者として、赤ちゃんが車の中で殺人的な叫び声をあげているときに哺乳瓶を与えることを非難することはないと言っておきます。 時には、子供を落ち着かせる必要がありますし、他の方法がうまくいかない場合は…必要なことをすればいいのです。 毎日の習慣になっていない限り、私はあまり心配しません。
4. さて、私がこれまで言ってきたことに例外があると言ったのを覚えていますか？ その例外とは、赤ちゃんが基礎的な消化器系疾患や健康問題を抱えていて、食事をするのが困難な場合です。 たとえば、赤ちゃんが粉ミルクに対してアレルギーや不耐性をもっていたり、ひどい逆流がある場合、「典型的な」症状として、哺乳瓶を完全に拒否し、成長不良の兆候を見せます。 しかし、このような場合、いわゆるコンフォートフィーディングと呼ばれる症状が現れることがあります。 あなたが赤ちゃんの時、常に胃が痛かったり、食道が火のような感じがしたりすると想像してください。 そして、冷たくて滑らかな液体がのどを流れ、美しい吸引運動が行われていると想像してください…すべての赤ちゃんが、そもそもすべての痛みを引き起こしているのは食事であると関連付けることはありません。 さらに困ったことに、小さなお腹で食べ過ぎた子どもは、余計なものを吐いてしまうので、これを逆流だと思い込んでしまい、悪循環が始まってしまいます。 私のフィアレットは、1日に約32オンスの濃厚ミルク（少量ずつ頻繁に与える）を飲んでいたのだが、この話をしよう。 そのうちの約15オンスを毎日吐き出していたのです。 彼女は見たこともないようなガリガリした子で、時には怖いくらいでした。 でも、「どのくらい食べさせたらいいか」の表を読むと、私のやり方がすべて間違っていたように思うでしょう。 どんなルールにも例外があります。 何度も言いますが、子どもはひとりひとり違います。
おそらくあなたはこの小説の最後まで読み飛ばし、おそらく私が要点を得ることを望んでいることを知っています – FFF、ただ黙って、どのくらいの頻度で私の赤ちゃんに食べ物を与えるべきか教えてください、くそっ – では、ここに行くことにします。 粉ミルクを与える際の基本的なルール:
赤ちゃんの体重1ポンドにつき約2.5オンスの粉ミルクを与える必要があります。 つまり、体重が10ポンドなら、1日あたり25オンスです。 一般的には、1日16～32オンスの間が「正常」（神様、この言葉嫌いです）であると言われています。 また、赤ちゃんの成長に合わせて、夜間の授乳時間を長くすることを勧めています。 我が家の10歳児を例にとると、1日に5オンス（約1.5リットル）の哺乳瓶を5本ということになります。 しかし、中にはおやつを食べる子もいるので、2〜3時間おきに2オンスの哺乳瓶を与えるということも考えられます。
地球上で最も教科書的な子供がいると仮定しましょう。この場合、おそらく最善の策は、25オンスを主に昼間の時間に分配することでしょう。 午前9時、午後12時、午後3時、午後6時に5オンス、午後9時ごろに3オンスを与えて夜間就寝を助け、午前5時ごろにもう2オンスを与えるとよいでしょう。 赤ちゃんにとってベストなスケジュールを考えてください。私が言いたいのは、多くの子供は一度に特定の量しか処理できず、ある時間帯には他の子より多く欲しがるかもしれないということです。 母乳で育てている赤ちゃんの多くは、「クラスター フィーディング」と呼ばれる、短時間の授乳を何度も繰り返し、短時間にまとまって行います。 粉ミルクで育った赤ちゃんも、1時間おきくらいに少量ずつ飲むことで、これを行うことができます（当然ですが）。 (通常3時間おきに4ozの哺乳瓶を飲んでいる場合、寝る1時間前に3ozの哺乳瓶を飲み、寝る直前にもう2oz飲ませるとよいでしょう)。 この方法によって、赤ちゃんが夜長く眠れるようになると言う人もいます。マラソン大会の前にカーボローディングをするのと同じようなものです。 私は2人の子供たちに、就寝時刻の前後に集団給餌を行うと、よく眠れるようになることを発見しました。
成長期には、通常の量では足りなくなることがあります。 赤ちゃんの空腹の合図を知るために時間を費やしている限り、要求に応じて食事を与えるだけで、かなり安心できると思うのです。 しかし、成長期には、子供は怒りっぽくなる可能性があることも覚えておいてください。ですから、子供が大泣きしても、それが必ずしも空腹を意味するとは限りません。 どんなことでもいいからあやしてあげて、それでもだめなら、食べさせてあげてください。 赤ちゃんは心理ゲームをしません。何か他の問題があれば、あなたがエンファミルを犠牲にして提供しても、赤ちゃんはきっと泣き叫び続けるでしょう。 お腹が空いていれば、食べて、うまくいけば寝るでしょう。
Like a baby.
whatever the hell that means.
Suzanne Barstonはブロガーで「BOTTLED UP」の著者でもあります。 このサイトでは、そんなあなたのために、「Fearless Formula Feeder（フィアレス・フォーミュラ・フィーダー）」というブログと、そのコミュニティについてご紹介します。 それは、誤解を招いたり、誤って伝えられる「事実」、母親は何を考え、感じ、何をすべきかについての本質主義的な理想、あいまいな研究に基づいて政策声明を形成する政府や保健当局、および Internetus Trolliamus、ママブログ品種として知られている陰湿な獣から女性を守るために存在します.
Suzanne Barston – Fearless Formula Feeder.
で602の記事を書いた人.と、このブログの著者。