そのような鋭い治療方法を追求し続けるには、人はかなり絶望的でなければなりませんよね？ 私の絶望は、ベン図的に重なり合う3つの病気からきています。
子どものころは、慢性的な頭痛や体の痛みとともに暮らしていました。 自分が弱虫で、日々のプレッシャーに耐えられないだけだと思い込み、痛みで集中できなくなる前に、イブプロフェンをリュックに入れて持ち歩き、朝の数学の授業に祈るような気持ちで臨みました。 スポーツをし（あまり上手ではありませんでしたが）、模擬裁判に出場し（私の人生の真の使命は、ドレススーツとヒールを伴うものに違いないと決心しました）、米国上院のページを務めました（私の人生の初期の頃を語るときに、どうしても言及しなければならない最高の成果です）。 今となっては、私の婚約者とその娘は、私の人生のこの部分をある種の「ビッグ・フィッシュ」の話だと思っているかもしれませんが、私は本当にヘッド・ページだったのです。 2回です。
この間、私は無謀にもイブプロフェンに頼り続けていたのですが、そのせいで、後に医師が私の胃に3つの出血孔を見つけたのです。 そして、大学4年のとき、極度の疲労が襲ってきて、授業に出るのもままならなくなった。 それ以来10年間で、私はまた、口と外陰部潰瘍、関節のこわばり、偏頭痛、重度の胃腸けいれん、頻脈、および毎日の活動の定期的な量にむかつく不耐性を経験しました。 クリーム、パッチ、筋弛緩剤、アヘン剤、温水プール療法は、少なくとも一時的には役立ちますが、新しい痙攣が常に現れ、一見、すべてと同時に何もないことが引き金になっているようです。 私が試したすべての治療の中で、ドライニードルが最も効果的でした。
その手順は、次のようなものです。 マッサージテーブルの上に横になると、私の理学療法士は、細いフィラメントの針を、現在きついか痙攣している筋肉に直接挿入します。 そして、私の筋肉がピクピクと反応するまで針を上下に動かします。 この痙攣の目的は、筋肉を痛みのために収縮した状態に保つ「神経学的フィードバックループ」を破壊することです。 痙攣を別の痙攣で治療しているようなものです。 しかし、この意図的な痙攣は、結果として圧力の解放につながります。
（ドライニードルは、鍼灸治療に使われる針と同じような大きさの針を使いますが、鍼灸とは異なり、ドライニードルは中国伝統医学の技法ではありません。 私のような筋肉の痙攣に加えて、ドライニードルは、頭痛、腰痛、坐骨神経痛、顎関節症、腱炎などの症状の治療に使用されています。 ドライニードルは痛いですが、私にとってはその痛みは価値があります。 当然ながら、施術に伴う痛みの度合いは、人によって、またトリガーポイントによって異なります。 私の肩の節々はとてもひどいので、ドライニードルは非常に痛いと思います。 神経終末が切断され、空気にさらされたような気分でオフィスから出てきます。 数時間後、その感覚は消え、私の肩は明らかにリラックスしています。
ドライニードルについて学んだ6つのこと
痛みの緩和を切望している私は、長年にわたって多くのことを試してきました。 私がドライニードルをお勧めするのは、不快感はあるものの、長期的に結果が得られるからです。 もし、痛みがひどく、心地よい体験をしたいのであれば、マッサージを受けるとよいでしょう。 結果が欲しいなら、ドライニードルに専念してください。 以下は、私が学んだ6つのことです：
- 薬のスケジュールを賢く決める。 あなたは定期的にタイレノール（または何か強いもの）を取る場合は、予約の直前に投与量をスケジュールします。 私は、筋肉を食いしばらないようにすればするほど、その有用な「痙攣」がより効果的になることに気づきました。 予約の後、圧倒されたハリネズミのように丸くなりたい衝動にかられるのを我慢してください。 また、そのような場合にも、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。 私は、保険が使える理学療法士を探し、ドライニードルを特定の方法で請求することで、保険がフルに適用されるようにしました。 ある診療所で保険適用外だと言われたからといって、あきらめないでください。 (理学療法士の免許要件が州によって異なるため、すべての理学療法士がドライニードルを実践できるわけではありませんし、この技術はまだ完全に受け入れられているわけではありません。 MDs, DOs, and acupuncturists can practice dry needling, but many are not trained.)
- あなたの服装はそれに応じて計画してください。 私の特定の障害は、ジップアップまたはボタンダウンのシャツの下にチューブトップを重ねることを好みます。 私の服装の選択は、私の肩への容易なアクセスを可能にし、約束の後に服を着ることを容易にします
- あなたの医師またはセラピストの指示に従います。 理学療法士が指定する毎日のストレッチを熱心に行いましょう。 これらの運動は、ドライニードルの効果をより長く持続させることができます。 運動するとき穏やかであって下さい。 積極的にストレッチは、物事を悪化させる可能性があります。
- ドライニードルは、あなたに対してではなく、あなたのために動作するようにします。 それは “私は今日4つの針だけほしい “と言うことは大丈夫である。 あなたがそれをやりすぎると、あなたの体は燃え尽きるでしょう、痛みは圧倒され、プロセスはeffective.9498ではありません>
アシュリージェーンKneeland、32、彼女の婚約者と彼の娘とニューハンプシャー州に住んでいます。 彼女は簿記係と代用教員としてパートタイムで働いています。 彼女は、「Living Incurably Despite Chronic Illness」というタイトルのアマゾンキンドル本の著者である。 あなたはTwitterやInstagram.
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