- 入れ歯ケアの3つのコツ
- 入れ歯の洗浄方法
- 入れ歯の取り外し方法
- 入れ歯は取り換えられるか?
入れ歯ケアの3つのポイント
入れ歯は正しくケアすることで、より長持ちし、よりフィットするようになります。 以下の点に注意して、入れ歯を最高の状態に保ちましょう：
- 入れ歯は毎日洗浄しましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わえます。 歯磨き粉は使わないでください。 市販の歯磨き粉の多くは、入れ歯を傷める可能性があります。 入れ歯専用の柔らかい毛のブラシと水を使い、入れ歯の表面全体を磨きます。 毎食後、水で入れ歯をすすぎます。 入れ歯を浸すための専用のクリーナーも販売されていますが、浸すことはブラッシングの代用にはなりません。 入れ歯を扱うときは、流し台に水を張るか、折りたたんだタオルを入れておくと、万一、入れ歯が流し台に落ちても割れる心配はない。 入れ歯を装着していないときは、入れ歯を冷水や入れ歯洗浄液に浸けておくと乾燥を防ぐことができます。 金属製のアタッチメントを使用している場合は、洗浄液が金属を変色させることがあるので注意が必要です。 入れ歯をお湯につけると、ゆがむことがあります。
- 毎晩、入れ歯（全体または部分）を外しましょう。
入れ歯のお手入れ方法
入れ歯にも、天然歯と同じように歯垢が付着することがあります。 毎日取り除かないと、入れ歯の白さや明るさが損なわれることがあります。 また、入れ歯の臭いを防ぐために、毎日入れ歯ブラシで洗浄し、洗浄液に浸すことが大切です。
- 入れ歯を落としたときに破損しないように、水を張った洗面台で洗浄しましょう。
- 入れ歯を温水でよくすすぎ、緩い食べかすを取り除きましょう。 (従来の歯磨き粉、漂白剤、酢、石鹸は入れ歯の洗浄用に設計されていないため、場合によっては損傷を与える可能性があります。 傷ついた入れ歯には見苦しいプラーク菌が繁殖し、入れ歯の臭いの原因になります。 漂白剤などの刺激の強いものは、入れ歯のピンク色の部分を白くしてしまうこともあります）
- 入れ歯ブラシ（柔らかい毛の歯ブラシではない）を湿らせて、入れ歯の全表面をやさしく清掃してください。 強く磨くと、プラスチックや金属の部分を傷つけてしまうことがあります。
- 入れ歯を入れ直す前に、フッ素入り歯磨き粉で歯茎、舌、天然歯を磨きます。 歯についた歯垢を落とし、お口の中の血行を促進し、お口の健康を維持します。
- ブラッシング後はマウスウォッシュですすぎ、お口をさっぱりさせます。
入れ歯の外し方
- お湯またはマウスウォッシュでお口をすすぎます。
- 万一落として入れ歯が割れないように洗面台に温かいお湯を入れてください。
- 上の入れ歯は、親指を前歯に当て、鼻に向かって上と外側に押して外します。
- 下の入れ歯は、揺らすようにしながらゆっくりと引っ張って外します。
入れ歯を大切に使えば、交換が必要になるまで5～7年は使えると言われています。
入れ歯を作り直すことはできますか？
米国補綴歯科医学会（ACP）が推奨するように、定期的に歯科医のもとを訪れてください。 このような場合は、歯科医師を信頼して、口腔ケアに関する具体的な質問に答えてもらいましょう。 最高のケアをしていても、お口の中の自然な変化により、何年か後に入れ歯の作り直しが必要になることがあります。 入れ歯が乗っている骨隆起は、時間の経過とともに縮んでいきます。 入れ歯は数年ごとにリライニングまたはリベースを行い、5～10年ごとに新しい入れ歯を作る必要があります。 入れ歯の機能や使用感に変化があった場合は、歯科医または歯科補綴医に報告してください。 口腔ケアの専門家が、調整、再装着、または新しい入れ歯が必要かどうかを教えてくれます。
入れ歯の詳細については、www.dentureliving.com をご覧ください。