カルバー・シティ・ステアーズは、ボールドウィン・ヒルズ展望台へ続く282段の凸凹した階段の激しい上り坂で、途中にはLAの素晴らしい景色や一風変わった彫刻もあります。 Baldwin Hills Scenic Overlookのトレイルを探検しましょう。
目次
Culver City Stairs
- Distance: 約1マイル
- Overlook Elevation Gain: 400 feet
- Staircase Elevation Gain: 715 feet
Weather
Weather for Culver City – Check the weather before you climb the stairs
Parking
1.階段の上り下りの際は、階段の上り下りの際は、階段の上り下りはせず、階段の上り下りの際は、階段の上り下りの際は、階段の上り下りの際は、階段の上り下りはせず、階段の上り下りの際は、階段の上り下りはしません。 2.半狂乱になり、同じセメント舗装の丘の頂上まですべてのハイカーを追い越して車で行きます。
Directions
Culver City Stairs is located at 6300 Hetzler Rd, Culver City, CA 90232
公園までのルートを計画するには、次の地図上のDirectionsをクリックしてください。 もしあれば、コメントを残してください。この記事を更新します！
営業時間
Baldwin Hills Visitor Centerの営業時間は毎日午前8時から日没まで、オフシーズンはウェブサイトに掲載。
Trail Map
PDF Map: Baldwin Hills Trail Map
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Baldwin Hills Scenic Overlook
有料ステーションの先に最初のトレイルがあり、美しいガラスの建物（後でこれはビジターセンターであることがわかりました）に通じています。
駐車場のベースから約200フィートの左側にトイレがあります（ハイキングコースに「きれいな」公衆トイレがあるのがどれほど珍しいか知っていますか！？)
この特定のハイキングスポットの維持は、私が今まで行ったほとんどのトレイルと比較して、誰にも負けないことをすぐに分かりました（私はビール瓶やゴミを一つも見ていません）。
小さな庭に続く「ミニ」階段。
後ろのボールドウィンヒルズビジターセンターの眺め。
この小さな庭からのトレイルをループしてカルバシティを初めて望む景色（写真の歩道を車で登ることもハイキングも可能、先にも述べたとおり）へ向います。
私はいつも、トレイルに椅子やベンチが一つあると、特に特定のトレイルがそれほど困難をもたらさない場合は、静かにほほえんでいます。
このトレイルがいかに街に近いかを感じることができ、ロスのラニオンキャニオンをよく思い起こさせました。
トレイルは分かれ、丸いエリアにループして、動物や植物の「負の空間」アートワークが展示されています（私の英語力が通じたようです）。
この「丸いエリア」のすぐ後ろにある別のトレイルの始まりで、下の深淵に少し下ります。
Culver City Stairsへのトレイル
約300フィート後に、何らかの「プレイグラウンド」（プレイグラウンドというのは、左手にある長い猿回し）に到達します。
私はトレイルを左に回り、ラジオ塔のようなものに到達しました（これはワイルドウッドキャニオンのものを思い起こさせるようなものです）。
Baldwin Hills Scenic Overlookの概要を描いた看板。
私は左に分かれてビジターセンターまで戻りました（ハイキングコース全体を覆うことが好きなんです）。
一度ビジターセンターに戻り、悪名高いカルバーシティ階段に向かうことにします。
Baldwin Hills Scenic Overlook Trail
この味わい深い建築物は、私が車で行った舗装道路の約4分の3上にあるので、ビジターセンターから別の分岐したトレイルで数百フィート下る必要がありました。
私はいつも、シンプルでありながら効果的な木の棒でトレイルを「閉じて」おくという決意に感心します。
いくつかの簡単なスイッチバックの後、あなたは標識にぶつかります。
バナナは Hetzler Road から離れているので、軽い娯楽としてそちらへ向かってください。 7269>
これは素晴らしいハンモックになりそうです。
Hetzler Roadを下り坂ハイキングに進むか、階段に向かって戻り続けるかです！（階段の人のためにここにいるのです）。
金属製のバナナから、カルバーシティとその向こうの山脈を見渡すトレイルのパノラマ写真。
ここからが面白いところです。 7269>
Culver City Stairs – Lower Staircase
階段の最初の「レベル」。
さらに下へ降りて、階段の別の「レベル」。
このコースはかなり簡単で、いくつかのスイッチバックと軽い標高差からなり、初心者のハイカーにはぴったりです。
このオフコースにはかなりかっこいい落書きがあります（私の投稿「Sunken City」を見てみてください。
私はすぐにメイントレイルヘッドに引き返し、カルバーシティーの最初の通り（最初に述べた賑やかな交差点）に降ります。）
舗装道路を登る登山口。
先ほどのように、ハイキングスポットは全体的に網羅したいので、（いよいよ）階段の攻略前に舗装道路を歩いてどんな感じか確認しようと思ったのですが、その前に。
舗装道路はかなりきついですが、初心者のハイカーにも可能です。
数百フィート後に、別のボールドウィンヒルズの看板（自分がどこにいたか忘れたときのために）にたどり着きます。
もう一度金属のバナナを通り、階段の基部に戻り、このハイキングコースの宝石に挑戦する準備が整いました。
The Culver City Stairs – Upper Staircase
遠くから見るとそれほど悪くありませんが、私が「これは大変だ」と言うと信じてください。 カルバーシティーの階段はどこまでも続く！
約4分の1を登りきったところです。 ここまでは、まずまずです。 カルバーシティの階段はそれほど高くなく（1フィートより高くない）、私はかなり迅速に進んでいます。
この階段について以前に述べた「レベル」の1つで、それは本質的に階段のさまざまな部分の間の大きなギャップまたは「チェックポイント」です。 (
約半分ほど登ったところ。一部のハイカーは階段自体ではなく、丘を歩いて登ることを選択していることに気づきます。
ここからが厄介なところで、階段の高さが約1～2フィート高くなります（170cmの私は、各ステップを乗り越えるためにスピードを落とし、小さな小さな足の筋肉を活用しなければなりませんでした）。
階段の上からの眺め（厳しい登りを克服した気分は飽きない）。
ビジターセンターに戻り、自分の車に向かっていると疲労のためか（ちょっと誇張）倒れました。
Workout
ステップの総合的なトレーニングは、個人の体力、強さ、体重、能力次第です。 どんな運動量なのか気になる方は、Wolfram Alphaで自分の体力の数値を入力して、運動量を計算してみてください。
消費カロリーの目安は、185ポンドの男性-282歩の場合です。 – 102 カロリーは、約 400 フィートを ~10 分間かけて獲得することで消費されます。 もちろん、これは、かなり健康的な平均的な 25 歳の男性を想定しているので、一部の人にとっては、消費カロリーはもっと高いかもしれません。
消費カロリーがそれほど高くないように見えるのは、ちょっと驚きです。 このトレイルでフィットネストラッカーを使用したことがある方は、ぜひデータを共有してください。 下にコメントを残していただければ、この記事を更新します！
全体の感想
Total Time Spent:
- ハイキング：1時間
- 階段を登る：7分（階段のハイキングの記録は2分強らしい）
カルバーシティ階段ハイキングで最も気に入ったことは階段が難しくなったことだ。 高さが変わるだけでなく、段差が大きくなったり、硬くなったりして、さらにチャレンジングになりました。
また、この屋外階段がカルバーシティの喧騒の中にあり、手入れの行き届いた敷地と、（ヘストラー/舗装道路は別として）あまり急勾配にならない簡単なトレイルに囲まれていることも高く評価しています。
また、丘の上に公衆トイレと十分な駐車場（1時間2ドルの有料）があることも、このハイキングのポイントになります。 Save & Share
Hey there ! 私は食べ物/旅行ブログ&技術/マーケティングコピーに特化したプロのコンテンツライター/コピーライターです。 私の目的は、ロサンゼルス地域の人気のないハイキングや旅行/グルメスポットに光を与えることですが、私は人気のあるトレイル、山、小さなトレイルなど、何でも試してみるつもりです。 暇なときは、映画やビデオゲームを見たり、ふわふわの毛玉、デイジーと遊ぶのが好きです。
です。