私は何年もこのチキンチミチャンガのレシピのバリエーションを作ってきて、決して飽きることはないです。 この基本レシピを多くの友人に伝え、皆のお気に入りになっています。 このチミチャンガはとても美味しいので、驚くことではありません。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間のようなもので、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間のようなもので、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的なものです。 チミチャンガは基本的に揚げたブリトーです。 また、”beautiful “という言葉があるように、”beautiful “とは “beautiful “を意味し、”beautiful “とは “beautiful “を意味します。
ブリトーとチミチャンガの違いは何ですか？
ブリトーもチミチャンガもメキシコの人気レシピで、どちらも大きな小麦粉のトルティーヤに包まれたものです。 この2つの料理の最大の違いは、チミチャンガは揚げてあり、ブリトーは揚げていないことです！また、チミチャンガとブリトーの違いは、チミチャンガは揚げていないことです。 ブリトーはまた、チミチャンガが通常肉、豆、チーズで満たされているのに対し、中に置かれるものの点で大きく異なります！
チミチャンガの作り方：
調理したチキン、揚げ豆、サルサ、チーズ、スパイスを大きな混合ボウルに加え、滑らかになるまで組み合わせます。
トルティーヤの間に具を分け、それぞれ大さじ1杯ずつ乗せます。
この時点で、焼く、スキレットで焼く、または揚げるを選択することができます。 また、このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」を作ることができます。
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Chicken Chimichangas
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動画
材料
- ▢2カップの調理済み鶏肉 , みじん切りまたは細切り
- ▢揚げ豆1缶
- ▢サルサ1/2カップ（お好みの種類）
- ▢クミン小さじ1
- ▢乾燥オレガノ葉小さじ1/2 , 砕いた
- ▢ チリパウダー小さじ1
- ▢ シュレッドチーズ1カップ（チェダーチーズまたはメキシコ産ブレンド）
- ▢ 青ネギ2本, みじん切り
- ▢ 油（植物油またはキャノーラ油）大さじ3
- ▢ 粉末トルティーヤ大6枚
トッピングに。
- ▢サルサ、サワークリーム、ワカモレ 、オプション
作り方
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鶏胸肉をフライパンで柔らかく、ピンクでなくなるまで焼きます。
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ミックスボウルにリフライドビーンズ、チキン、チーズ、サルサ、スパイス、グリーンオニオンを加え、混ぜ合わせる。
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トルティーヤの中央にチキンミックスを約1/2カップ入れる。
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反対側を具に折り、ブリトー状に巻き上げる。
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焼いたチミチャンガは、オーブンを400度に予熱し、チミチャンガに軽く油を塗り、約25分、黄金色でカリッとするまで焼く。
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フライパンで焼いたチミチャンガは、スキレットを中火で加熱する。 フライパンで焼く場合は、スキレットを中火で熱し、油をひき、チミチャンガを縫い目を下にして並べます。 2～30秒おきに軽く裏返し、全面に軽く焼き色がつくまで焼きます。
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温かいうちに、サルサとサワークリームをトッピングし、Authentic Mexican Rice .
Nutrition
と一緒に、お召し上がりください。 7g｜たんぱく質：17g｜脂質：17g｜飽和脂肪酸：4g｜コレステロール：50mg｜ナトリウム：557mg｜カリウム． 197mg｜食物繊維：2g｜糖質：2g｜ビタミンA：440IU｜ビタミンC：1.2mg｜カルシウム：129mg｜鉄：1.6mg
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