Natalie Frank, Ph.D. in clinical psychology, specialist in pediatric psychology and behavioral health.
The joke goes, “Ask a psychologist a question and you will always get a question in return.” （※）。
“なぜ人は感情を持つのか？”
“なぜ知りたいのか”
“なぜ答える必要があるのか”
“答えたくない理由があるのか”
“なぜ質問に答えてくれないのか”
“イライラさせているのか”
“なぜ私の質問すべてに他の質問で答えているのだろう”
“なぜ質問しないのだろうか”
“なぜ質問しないのだろうか「
「安心するために、すべての理由を知る必要があると思いますか」
想像できるように、セラピーセッションのこの時点で、クライアントは叫び始め、おそらく部屋から飛び出して遠くへ走り、二度と戻ってこない可能性もあります。 しかし実のところ、心理学者は、行動、心の働き、性格、偏見の原因、テロに対する心理的反応、喪失に対処するための子供の教え方など、数多くのトピックに関する重要な質問をし、それに答えます。 7968>
夢を見る仕組みやレム睡眠との関係については多くの研究が行われていますが、なぜ夢を見るのかという疑問はまだ答えが出ていません。 研究者の中には、夢を見ることは生理的な理由で進化してきたのではないかと考える人もいます。 これらの人々は、夢はちょうどレム睡眠中に神経細胞内で発生する活動の無意味な副作用であるかもしれないことを示唆している
他の人が夢が重要な機能を提供すると理論付け、実際には、研究では、レム睡眠と夢は重要な健康機能を有することが示されている。 いくつかの研究では、レム睡眠中に起こされ、夢を見ることを許されなかった場合、精神病になる傾向を含む多くの身体的および心理的な悪影響があったことが示されている。 フロイトは、夢は社会的に受け入れがたい衝動や欲望を行動化するための手段であると考えた。 より最近の理論家は、夢は脳内の記憶を固定し、問題を解決し、強い感情を処理するための主要な手段であると述べています。 夢を見ている間は意識的な監視がないため、夢の中で奇妙で制御不能なイメージやシーンが発生し、起きているときには思いもよらなかった斬新な解決策を生み出すことができる理由だと指摘されている。 また、夢にはカタルシス機能があり、安全な方法で感情を表現できるため、生活の中で起こる感情的な葛藤による苦痛が緩和されると考える人もいます
夢に関する他の理論の中には、記憶や情報処理に関わるものもあります。 たとえば、研究者は、夢は日中に作成したすべての記憶を整理し、保存すべき重要なものと保存しない重要でないものを分ける手段としての役割を果たすと信じている。 同様に、夢は過去と現在の情報を統合し、未来に備えることを可能にしてくれるかもしれません。 このように、夢は私たちが直面しなければならないさまざまな課題に対して前もって準備することを可能にするかもしれません。
最新の研究では、夢を見ることが最近の記憶の脳内処理に関連していることが示されています。 これは、夢を見ることがどのような機能を果たすのか、理論的なものを超えて決定するための最初のステップとなります。 また、この情報は、記憶形成や感情処理を促す受動的なセラピーのようなものの開発に役立つかもしれないと期待されています。 知能は何世代にもわたって研究され、どのように定義するのが最善であるかについての意見は、この間に変化し、増えてきました。 7968>
知能の最も一般的な定義は、知識や技能を獲得し使用する能力であると述べています。 長年にわたり、さまざまな人々が、知能には推論、論理的思考、適応、学習、計画、問題解決の能力などの要素が含まれると示唆し、また、共感や理解、自己認識、感情的知識、創造性などを知能の一部として含める人々もいた。 これらの理論は、言語や数学に関連する能力のみを考慮する傾向にある従来の定義には含まれていなかった、人々が卓越しているかもしれない能力の側面を考慮に入れている。
多重知能の理論を最初に提唱したのはロバート・スタンバーグであった。 彼は、知能は分析的知能、創造的知能、実践的知能の3つの要素から構成されると述べた。
その後、ハワード・ガードナーが多重知能の理論を生み出し、近年広く尊重されるようになった。 彼は、私たちが自分自身について学び、世界でどのように機能するかを可能にする9つの異なるタイプの知能が存在すると述べています。 私たちは皆、これらのタイプの知能をそれぞれ持っていますが、どの知能が最も強いかというパターンは人それぞれ異なります。 知能の種類は以下の通りです。
- Visual Spatial
- Bodily-Kinesthetic
- Musical
- Interpersonal
- Intrapersonal
- Linguistic
- Logical-
- Language-
- Laboratory
- Language-
- Logical-
- Laboratory
- Body-Kinesthetic
- Music
- Naturalistic
- Existential
将来的には。 新しいタイプの知性が提案され、私たちに学習能力を与え、学習したことを生活のさまざまな領域で機能させる方法の一部として受け入れられる可能性があります。 7968>
知能をどのように定義するかに関して、1つだけはっきりしていることがあります。 より普遍的な知能の定義に向けて活動しているほとんどの専門家は、知能には少なくとも3つの主要な要素が含まれるべきだと述べています。 実用的な知能（ストリートスマート）、自己認識と自己理解に関わる知能（感情的知能）、そして他者理解に関わる知能（知恵、共感）です。 7968>
Extrasensory perception or ESPは心理学における論争の的になるテーマである。 基本的に ESP は、感覚以外の手段で得られる世界の認識として定義されます。 多くの科学者がESPの存在を否定する一方で、多くの学者が驚くことに、ESPが実在することを示唆するような科学的証拠のコレクションが存在するのですが、このデータを収集するために使用した方法論には欠陥があると述べている人も多くいます。
多くの人々がESPを信じ、これらの個人の多くは、実際にこのまたは他のタイプの心霊現象のいくつかのフォームを経験したと信じています。 社会科学者によって収集されたESPを文書化したケースレポートが何千件もあります。 心理学や他の分野のトップ科学者の中には、ウィリアム・ジェームズ、カール・ユング、ノーベル賞を受賞した生理学者のチャールズ・リシェなど、心霊体験を信じていた人たちがいました。 逸話的な証拠の批評家は、これらの能力を持っていると主張する人々の一部で、低IQとだまされやすさにレポートを属性します。 しかし、研究では、超能力の存在を信じることと、低いIQや貧しい推論能力との間には何の関係もないことが示されている。 実際、教育とIQはESPと正の相関があることが実証されている。
ESPの性質上、科学的に研究することは難しいが、ダリル・ベムは彼が行った研究調査からESPの証拠を報告した（Bem, 2011）。 この論文では、他の手段では予測できない未来の出来事について、著者が予知（意識的認知認識）と予感（感情的予感）と呼ぶ2種類のESPを支持する結果が示されたのです。 彼は、予測された事象が発生する予定の時間前にデータを収集し、コード化した。 この論文では、1000人以上の参加者による9つの異なる実験の結果が報告されている。
残念ながら、これらの発見は、他の研究者やベム自身によってさえも再現することができなかった。 ガラックら（2012）は、一連の 7 つの研究において、ベムの最初の研究を裏付ける有意な効果を見つけることができなかった。 さらに、彼らは、これまでに行われたすべての再現実験のメタ分析を行い、効果量が基本的にゼロであることを発見しました。 同時に、この著者らは、彼らが試みた再現研究はBemの方法論とは3つの異なる点があり、それが違いを見出す能力に影響を与えた可能性があることを指摘している。 彼らはまた、ESPや他の超能力が存在する可能性を排除しませんでした。
心理学研究に対する厳格な要件が、ESPや心霊現象に関して決定できることに制限を与えているのではないかという疑問がある。 現在、研究のための最良の基準として受け入れられているが、この方法論では、先行研究にしっかりと基づかない新しい精神現象の発見と確立はほとんど不可能である。 また、他の研究者は、量子力学など他の学問分野に目を向けて、心霊現象を測定する方法を考案している。 主流の科学に受け入れられるような方法でESPの証明を可能にする可能性のある方法論が提案されています（たとえば、Klein & Cochran, 2017）
＜3609＞行動を変更したり動機づける際に、我々は棒よりも人参に良く反応するということを知っています。 必要なことでも、やりたくないことでも、ご褒美を使えば、正しい道を歩むことができる効果的な方法です。 まず、自分が何をやりがいとして感じ、自分を変えるのに十分なのかを見極めることから始めます。 7968>
報酬が必要なほど動機づけにならない、あるいは自分で設定した目標をまだ達成できていないことがわかったら、自分が楽しんでいる、1日の中で自然に行われている活動を利用するとよいでしょう。 特に、人との交流はモチベーションを上げるのにとても有効です。 ある仕事を終えたら、大好きな友人や家族に電話して、15分間話をするようにしましょう。 また、避けていた部屋を掃除したら、誰かと会って食事をしましょう。
読書やジョギング、テレビを見るのは好きですか？
あなたは読書やジョギング、テレビを見るのが好きですか？これらの活動を利用して、目標達成を強化しましょう。 重要なのは、設定した目標を達成しない限り、これらの定期的な活動を自分に許さないことです。そうすれば、先延ばしの手段になることはなく、自分へのご褒美として機能するようになります。 それでもうまくいかなかったり、圧倒されたりしたら、タスクを細かく分割し、各ステップを達成するごとに自分に小さな報酬を与える。 「もっと社交的になる」というのは、測定可能な活動ではないので、いつ自分にご褒美をあげればいいのか、正確にはわからないでしょう。 「今日、2人の友人に電話する」「今週参加できそうな社交イベントを5つ特定する」「特定したイベントのうち2つに参加する」などは、成功が容易に判断できる概念的な目標です。
目標を達成すると欲しいものがもらえる正の強化は最も報われますが、さらなるモチベーションが必要な場合は負の強化も使えます。 負の強化については、多くの人が強化は常に楽しいことであり、負の強化は罰であると見ているため、混乱することがよくあります。 実は、罰と負の強化は別のものなのです。 罰は、行動を減らすために何か嫌悪感を加えることです。 一方、強化は常に行動を増加させるものです。
ですから、求職のために履歴書を送る必要があるのに、それを避けていた場合、友人に数時間ごとに電話かテキストで、それをしたかどうかを尋ね、そうする必要があることを厳しく注意させるようにします。 そうすれば、電話や督促をやめてもらうために、履歴書を送ろうという気になるはずです。 迷惑電話をなくすことは、タスクを完了したことを否定的に補強することになる。 7968>
この質問は何十年も提起されていますが、現時点ではどちらかが他より重要というのではなく、どちらも一緒に作用して互いに影響するというのが一般的な見方となっています。 この点で、自然と育成にかかわる問題は、私たちが経験し表現するものにおいて、それぞれがどのように重要であるか、そして、それらがどのように連携しているかということです。 例えば、知能には遺伝的要素があると考えられています。 つまり、子どもはある種の遺伝的素因を持って生まれ、あるレベルの知能を持つようになるのです。 しかし、それで終わりではありません。
多くの専門家は、生涯を通じてすべての人がそうでないとしても、幼い子どもには最低限、脳の神経可塑性があると仮定しています。 つまり、私たちの脳は、怪我や病気を補ったり、環境の変化に対応するために、新しい結合を形成することができるのです。 知能は、神経可塑性の機能としてある程度変化させることができると言われています。 つまり、子どもが育つ環境、接するすべてのものが、子どもの生理的素因に影響を与えるということですね。
知能の遺伝的要素というのは、両親のどちらか、あるいは両方が知能を持っている可能性が高いということです。 そのため、親が子供に刺激的で豊かな環境を与える可能性が高くなり、子供の素質がさらに高まります。 しかし、子どもは自分の素質を生かすような状況を積極的に探すこともわかっています。 ですから、知能の高い子どもは、自分の知能を生かし、強化できるような状況を求めますし、他の知能の高い子どもたちと交流することを求めます。 これらのことはすべて、子どもの知能に直接、そして交流の仕方を通して影響を与えます」
© 2018 Natalie Frank
seifu jado on December 05, 2018:
what is ESP Real?
Natalie Frank (author) from Chicago, IL on September 12, 2018:
我々はみな自分が何をしていても休憩が必要で、生活の中で他人の問題に何かしら耳打ちしているものだ。 そう、「あのね」と言いたくなることもしばしば。 100ドルやるから、しばらく俺の悩みを聞いてくれよ」と言いたくなることもあります。 この職業に就いている人たちには、私たちが皆そうであるように、それぞれが抱えている問題を解決するために、また、常に人を助けるために必要なエネルギーを発散させるために、自分自身のセラピストが必要だと思うんです。 私たちは皆、生まれたときに、話したいときにいつでもアクセスできるセラピストを任命されるべきだと思います。） Ana Mariaに立ち寄ってくれて、コメントする時間を取ってくれてありがとう。
Ana Maria Orantes from Miami Florida on September 11, 2018:
あなたは人々の問題に飽きることがありますか？ 私の友人のDr niceは、時々心理学者に行きたいと思うけれど、自分の問題のために他の心理学者に会いに行くのが恥ずかしいから行かないのだと言っていました。 私はそう思います。 他の心理学者に会いに行くのは良いことだと思います。 いくつかの施設では、彼らは人々が去る負荷を実現するためにグループトークを持っています。
ナタリー-フランク（著者）シカゴ、ILから2018年9月10日：
ありがとうございます、アナ。 記事を楽しんでいただけたようで、うれしいです。 おっしゃる通り、いざとなれば共通点はあるかもしれませんが、誰もがユニークな個性を持っています。 私はこれが人をとても魅力的にするものの一部だと思います。
Ana Maria Orantes from Miami Florida on September 09, 2018:
Good morning miss Natalie Frank. 私はあなたの記事が好きです。 フィコロジー問題でのあなたの功績を祝っています。 あなたは多くのことについて正しいです。 人はそれぞれユニークな個性を持っています。 いくつかの問題は、これまで個人用です。
ナタリー・フランク（著者）イリノイ州シカゴ出身2018年8月13日：
なぜ、ペギー、そのように扱わなかったと思いますか（。 多くの人が心理学が焦点を当てているとは思わないようなトピックがたくさんあり、とても興味深いです。 また別の質問で記事を書いてほしいというメッセージをいくつかいただきましたので、近いうちに書きたいと思っています。 もし他に興味のある質問があれば、コメントに残してください、新しい記事に追加します。 ありがとうございます！
Peggy Woods from Houston, Texas on August 12, 2018:
夢、ESP、育成対自然、その他今回の記事で取り上げた話題はとても興味深いですね。 投稿の一番上にある別の質問で回答されているのが微笑ましかったです。 心理学者である親友がいます。 私は、彼女が診療所を持っていたとき、そのような方法で患者に接したことがあるかどうか、真剣に疑っています。 彼女もおそらくこれを見て微笑むでしょう。
イリノイ州シカゴのナタリー・フランク（著者）2018年8月12日:
どういたしまして、ドラさん。 心理学には興味深い問いがたくさんあります。 プレゼンを楽しんでいただけてうれしいです。 立ち寄ってくれてありがとう。
Dora Weithers from The Caribbean on August 12, 2018:
すべての質問について興味深い情報を与えてくれましたが、夢、動機、自然対育成に関するものはいつも私の興味を引くものです。 このプレゼンテーションに感謝します。 私はそこから学びました。
ナタリー・フランク（著者）2018年8月11日、イリノイ州シカゴ出身：
あなたがリズの記事を気に入ってくれて、それが示唆的であると分かったことをうれしく思っています。 お立ち寄りいただきありがとうございます。
ナタリー・フランク（著者）from Chicago, IL on August 11, 2018:
なんと素晴らしいコメントでしょうか。 立ち寄ってくれてありがとう。
Natalie Frank (author) from Chicago, IL on August 11, 2018:
私たちは皆、自然と育ちの例なんだ、Bill。 しかし、正確にどの程度それぞれなのかは、多くのことが裏側で進行しているため、永遠に答えることができない質問でしょう。 コメントありがとうございます。
Liz Westwood from UK on August 10, 2018:
これは魅力的な記事で、多くの考える材料を与えてくれるものです。
Lauren Flauding from Sahuarita, AZ on August 10, 2018:
Hm… nice buffet for thought…
Bill Holland from Olympia, WA on August 10, 2018:
I’m a classic example of nature vs nurture. ただ、その答えがよくわからない(笑)
。