Below the Rim

BaylorのBrittney Grinerは、火曜日にフロリダに勝ったNCAAトーナメントの試合でバスケットボールのダンクをした史上2人目の女性になった。 このような場合、「忖度(そんたく)」という言葉が使われます。 なぜ女子バスケットボールではジャムが少ないのでしょうか?

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リーピング能力。 WNBA選手の平均身長は180センチ弱で、男子選手より約7センチも低い。 (しかし、身長は問題の一部でしかなく、6フィートの男性選手でもダンクができる選手はたくさんいます。 垂直跳び能力における男女差も大きい。 平均的な女子大学生バスケットボール選手の垂直跳びは約19インチであるのに対し、平均的な男子選手のそれは28インチ以上です。 ダンクシュートを決めるには、指をリムから約15センチ離さなければならないので、平均的な跳躍力を持つ女性プレーヤーは、身長約160センチ、立ち上がりは約20センチとなり、マイケル・ジョーダンとほぼ同じサイズとなる。 (これはマイケル・ジョーダンの体格とほぼ同じです(ジョーダンの垂直跳びは48インチと伝えられています)。

それでも、女子の試合でのダンクの少なさは、女子のダンクの能力について少し誤った印象を与えています。 しかし、多くのコーチは、怪我のリスクや簡単なデュースを捨てることになるため、重要なときにリムラットを試みることを避けるように助言しています。 例えば、オクラホマ州立大学の故カート・バドケコーチは、2011年の練習中にフォワードのトニ・ヤングがダンクをした際に腕を3カ所骨折したことから、ダンクを禁止した。

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跳躍力の男女差は、どの競技レベルでも大きい。 2004年に医学生とその配偶者を対象に行われた調査によると、20代の平均的な男性は、同じ年齢層の女性の95%に勝る跳躍力を持つそうです。 また、男性は他の運動競技と比較して、ジャンプに特別な利点があるようです。 2004年時点での陸上競技の世界記録を調べたところ、走高跳、走幅跳、三段跳では、男性が15〜16パーセント有利であった(PDF)。 陸上競技の男女差は10〜13%にとどまっている。 (棒高跳びは23%と最も大きな差があったが、これはこの種目に女性がオリンピックレベルで参加するようになったのが2000年以降であるためと思われる)。 1983年以降、男女の差は比較的安定している。

なぜ男性が女性よりも平均して高くジャンプできるのか、研究者はまだ解明していませんが、明らかに思春期から始まっています。 男子はホルモンが急増する時期に筋肉の成長が著しく、それに応じて垂直跳びの能力も向上します。 一方、女子は思春期に離陸力が低下します。 また、男性は速筋繊維と遅筋繊維の比率が高く、跳躍に有利であるとする研究もあるが、この結果には異論がある。 また、男性の生理機能は、タスクを達成するために必要なすべての筋肉を一緒に動作するように募集する際に、より効率的であるように思われる。 つまり、同じ筋肉構造を持つ女性よりも、男性の方が跳躍力が高いということです。

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縁の上でプレーすることを夢見る若い女の子には、希望があります。 歴史的に、小児科医とトレーナーは、若い子供たちの本格的なアスレチックトレーニングを警告している。 彼らは重量挙げが成長板を閉じたり、筋肉の断裂を引き起こすことを恐れていた。 しかし、研究者たちは、これらの懸念は誇張されたものであり、女性はホルモンの変化の前とその間に適度なレジスタンストレーニングを行うことで、思春期に開く跳躍力の差を大幅に縮めることができると考えるようになってきています。

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ExplainerはATSU-Kirksville College of Osteopathic MedicineのDavid Patterson氏とオハイオ州立大学のCarmen Quatman氏に感謝します。 また、質問をしてくれた読者のJosh Hummert氏にも感謝します。

2012年3月27日、訂正します。 本記事では、当初、Kirksville College of Osteopathic MedicineをKirkman College of Osteopathic Medicineと誤って表記していました。

訂正します。

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