Define the Situation: (where were you; what were you doing? what was context)
I initially applied to study Pharmacy at University, acting as my family’s advice. Aレベル、特に化学は得意な科目ではないので、高い成績を取らなければならないと思っていました。 友人の何人かはブライトン大学を志望していたので、私も志望しました。 内定をもらい、計画を立てました。
Identify the TASK: (What was your aim? What was the problem?)
私は自分の将来を緊急に考え直さなければならなかった。 ブライトンでの代替コースのオファーを受けるか、他の場所で薬学コースに入れるかどうか、あるいは自分のキャリアを考え直すか、などです。
あなたがとった行動を記述してください。 (
どこで勉強するかより、何を勉強するかが重要だと思いました。 好きな科目は生物で、学校では実験教室が楽しかったです。 キャリアアドバイスのヘルプラインから情報を得、いくつか調べた後、クリアリングを通じてバイオメディカル・サイエンスのコースに応募することにしました。 いくつかのコースを候補に挙げ、3つのコースを見学しました。 その中で、ブラッドフォード大学のコースが一番印象に残り、オファーを受けました。 家族や友人のネットワークが南部にあるため、ブラッドフォードに引っ越すのは大変なことだとわかっていました。 (What was the outcome of your actions, what did you achieve?)
当初、計画を変更しなければならないことに非常に動揺しましたが、正しい決断をしたと確信しているので、やってよかったと思います。 ブラッドフォードに引っ越してきて、最初は大変でしたが、みんなとてもフレンドリーで、ブラッドフォードはとても多様なので、いろいろな文化の人と知り合うことができ、特にこれを楽しんでいます。 また、コースもとても楽しく、良い点数を取っています。
STAR テクニックを効果的に使うには、次のことを思い出してください：
- 物語の主役は自分自身なので、たとえそれが大きな全体のほんの一部であっても、自分自身の行動に焦点を当てる。
- 状況からタスク、自分の行動、そして最後に結果まで、シームレスに移動する。