There are several conditions that may cause polyphagia.
Hypoglycemia
Hypoglycemia is low blood sugar.多飲症は血糖値が低い状態です。 糖尿病の人に起こることが多いのですが、誰にでも起こる可能性があります。 糖尿病でない低血糖症について、詳しくはこちら。
低血糖症の他の症状には、次のようなものがあります。
- めまい
- 頭痛
- 集中できない
- 震え
- 発汗
- 性格変化
甲状腺機能亢進症
甲状腺機能亢進症とは、甲状腺の働きが早くなってしまった状態のことを指します。 甲状腺は、多くの身体機能を制御するホルモンを作る腺です。 甲状腺ホルモンの働きのひとつは代謝をコントロールすることなので、甲状腺ホルモンが過剰になると食欲が増すことがあります。 その他の症状としては、
- 汗かき
- 体重減少
- 神経質
- 抜け毛
- 睡眠障害
月経前症候群（PMS）
女性の月周期に関するホルモンの変化は、生理前に非常に空腹となる可能性があります。 エストロゲンやプロゲステロンが急増し、セロトニンが減少することで、炭水化物や脂肪を強く欲するようになるのです。 PMSのその他の症状としては、
- イライラや気分の落ち込み
- むくみ
- むかつき
- 疲労
- 下痢
睡眠不足
睡眠不足は、空腹感を調節するホルモンレベルのコントロールを困難にさせます。 非常に空腹であることに加え、通常よりもカロリーの高い食べ物を食べてしまうかもしれません。
睡眠の質も重要です。 睡眠時無呼吸症候群やその他の睡眠障害も、食欲増進の原因になります。 睡眠不足と過食について、詳しくはこちらをご覧ください。
睡眠不足が続くと、次のような症状も現れます。
- 日中の眠気
- 気分の変化
- 記憶障害
- 集中困難
ストレス
ストレスを受けると、体から大量のコルチゾールというホルモンが分泌されます。 コルチゾールは空腹感をもたらします。
ストレスや不安を感じているときの極端な空腹感は、感情的な反応である可能性もあります。 意識的または無意識的に、ネガティブな感情に対処するために食べ物を使っているのかもしれません。 ストレスは、次のような他の身体的症状ももたらします。
- エネルギー不足
- 原因不明の痛みや痛み
- 不眠
- 頻繁な風邪
- 胃弱
食生活
白いパンやファーストフードなど、健康に良くない炭水化物と脂肪の食品ばかり食べていると、食べた後すぐにまた空腹を感じるかも知れません。 これは、これらの食品には、食物繊維やタンパク質など、体を満たす栄養素が不足しているからです。 もっと食べるようにしましょう。
- 果物や野菜
- 全粒穀物
- 豆類
- 赤身の肉や魚
栄養が足りない食事には、ほかにこんな症状も見られます。
- 体重の増加または減少
- 疲労
- 抜け毛または薄毛
- 歯ぐきの炎症や出血
- 集中力や記憶力の低下
糖尿病
多食症は糖尿病の徴候である可能性があります。 食事をすると、体は食べ物をブドウ糖に変えます。 次に、インスリンと呼ばれるホルモンを使用して、血流から細胞へグルコースを供給します。
糖尿病を患っている場合、あなたの体はインスリンを生成できない（タイプ1）またはインスリンを適切に使用しない（タイプ2）。 したがって、グルコースは血流に長くとどまり、細胞に入る代わりに尿として排出されます。 これは、細胞が正しく機能するために必要なエネルギーがないことを意味します。 このような状態になると、細胞は必要なグルコースを確保するために、食事を続けるように信号を送ります。 あなたは非常に空腹を感じるかもしれません。
糖尿病の他の症状は以下のとおりです：
- 頻尿
- 過度の渇き
- 原因不明の体重減少
- 視界不良
- 遅い傷回復
糖尿病を持つ人々はまた、高血糖を制御するための薬によって、開発高血糖のリスクが高くあります。 高血糖は、糖尿病患者の多食症にもつながります
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