5分ポーズのスケッチは、ポーズの感覚を強くとらえるのに十分な時間があり、かつ描きすぎ（考えすぎ）にならないのでとても楽しいものです。 シンプルで経済的であることは、5分間のプロセスを通じて繰り返されるテーマです。
クイックポーズを成功させるために覚えておくべきことは、主題の要旨を保つことなので、少しずつ構築し、最後にトーンを追加していきます。 さっそく始めてみましょう！
胴体を構成する
しぐさが確立したら、胸郭、腹部、ヒップに分けて胴体を作成する。 次に、手足の開口部を示す。 次に、単純な形を使って筋肉をグループ化する。 最後に、胴体に構造を与える平面を提案します。
胴体から指またはつま先まで流れる、長くて先細りの直方体として手足を開始します。 次に、その位置と動く方向を示すために断面を追加する。 最後に、シンプルな楕円を使用して筋肉を追加し、膝頭と肘を示す。
胴体から始めて、上背筋（肩を囲む）をシンプルな形にまとめます。 見えるところでは、腰骨、膝、肘を強調する。 最後に、筋肉が重なり合っている部分を強調すると、より詳細な錯覚を起こし、絵に命が吹き込まれる。
より高度な解剖学のヒントは、以下の記事を参照してください。
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頭から始める
頭を素早くスケッチするには、以下のようにします。 は、ジェスチャーと外形から始めて、傾きと回転が正しいかどうかを確認します。 次に、側頭部や眉毛などの主要な平面を追加します。 最後に、特徴を追加し、首の筋肉を定義します。
手が複雑になることもあるので、指の配置に応じて箱型か楕円形から始めてください。 次に、指をひとまとめにして、形を整えていく。 仕上げに、人差し指と親指、または手を実現するために必要な指を分離します。
足先は短くてまとまっているのでかなり簡単に単純化が可能です。 まず、ジェスチャーをとらえるために三角形の形から始め、接点を強調するようにします。 次に、足首とグループ化されたつま先の形状を改良します。 最後に、必要に応じて母趾や他の趾を切り離します。
サイドビューでは、図の多くが隠れます。 デッサンをうまくやるには、重なりを強調したり、誇張したりすることです。 また、手足は胴体の重なりを作るのに最適なツールです。 より深みを出すには、肩の筋肉や腰の骨など、解剖学の最上層を誇張します。
前かがみのポーズで重なりを使う
サイドビューと同様に、前かがみのポーズの重なりは強調するようにしましょう。 胴体が離れていく場合は、腰と腹部の重なりを強調する。 トルソーが向かってくる場合は、胸郭や解剖学的な特徴を活かして重なりを作る。 見える場合は、断面をうまく使って描いた手足も奥行きを出すことができます。
リクライニングポーズでは接触点を強調する
リクライニングや座位ポーズは表面との接触するアナトミーは、誇張するとよいでしょう。 目に見える場合は、指や手首のディテールを増やして、接触する手を強調します。
光が良い場合は、トーンをつけてスケッチを仕上げましょう。 これを行う1つの方法は、影をブロックし、適切なトーンで形状を埋めることです。
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