ランナーにとって、最高のランニングアプリは、あなたのルートが外でも、ホームジムのトレッドミルより遠くなくても、利益をもたらすでしょう。 携帯電話のランニング アプリ、そして理想的には、最高のスマートウォッチやフィットネス トラッカー用のコンパニオン アプリがあれば、速度や走行距離などすべてを追跡して、トレーニング計画を作成したり、走りながらコースをマッピングしたりすることができます。 そこで今回は、あなたのランニングレベルと、アプリから得たいデータの両方を反映した良い選択肢を見つけるために、たくさんの候補の中から、さまざまな機能を提供するランニングアプリを探しました。 トレーニングプランに特化したハイエンドなワークアウトアプリや、運動をゲーム化した楽しいツールなど、トレイルを走り、フィットネスゴールに向けて努力する気にさせるランニングアプリが見つかりました。
- 最高のホームジム機器
- ランニングに最適なFitbitを選ぶ
- 他の種類の運動に最適なワークアウトアプリ
iPhoneでもAndroidデバイスでも、次のランニング前に手に入れたい最高のランニングアプリはこちらです。
スマートフォンに最適なランニングアプリは?
モバイル機器に最適なランニングアプリは、そのアプリに何を求めているかによって大きく異なります。 ランニング データの追跡に関しては、Strava、Adidas Running、および Runkeeper などのトップ オプションがあります。 これらのアプリの多くは、サイクリングなどの他のアクティビティにも対応しており、特にPacerは、ランニングの統計情報を表示するのと同じくらい簡単に歩数や歩行を追跡するのに適しています。 Footpath Route Plannerは、もうひとつのiOS専用アプリケーションで、道路を走る前にルートを計画するのに優れています。
また、ランニング体験の異なる分野に焦点を当てた、いくつかの特殊なランニング アプリケーションを見つけることができます。 また、「Weight Loss Running」には、食事やフィットネスのログが含まれており、健康になるための全体像に取り組むのに役立ちますし、「Couch-to-5K」は、ランニングを始めたばかりの人に最適です。 TrainAsOneは、人工知能を使用して、次の大きなレースのためのトレーニングとして運動計画を生成し、調整する。
次のランニングで音楽を楽しみたい場合は、RockMyRunまたはWeav Runをチェックし、Zwiftは自宅でのランニングにゲーム性とバーチャルコースを加える(ただし、対応するトレッドミルがあること)。 そのため、このような弊害が発生することはありません。
Strava Running and Cycling (Android, iOS: Free)
一流のランニング トラッカーに加えて、通常のランニング トラッキング レシピにいくつかの素晴らしい競争およびゲーム化機能を追加しています。 このアプリは、ランニングの速度、移動距離、時間、コースを記録し、有用な指標と追跡を行うだけでなく、リーダーボード、実績、友人と競争するためのチャレンジをすべて兼ね備えています。
Stravaは、Wear OSデバイスとApple Watchに加えて、さまざまなランニング・トラッカーに対応しています。 (ただし、制限区域の周辺にたまたまいる場合は、位置追跡機能をオプトアウトしてください。)
- Strava Running and Cycling をダウンロードします。 Android, iOS
Adidas Running (Android, iOS: Free)