目標は、より大きな絵を見るため、バランスを達成または維持するため、集中するため、より幸せになるため、より成功するために役立ちます。
私たちは常に目標について聞いたり読んだりしていますが、一部の領域だけではなく、人生のすべての領域でバランスを達成する方法でビジョンと目標を作成するように教わることはどのくらいありますか?
私はここ数カ月、自分の人生の各領域において、自分がやりたいことをやっているか、自分が本当に満足できる方向に向かっているかを確認するために、学び、訓練し、疑問を持ち、自分の中で探すことに時間の大部分を費やしてきました。 これは、私の妊娠によるもので、まさに潜伏期間だと思います。
私は、ジョン・ブッチャーさんが教えてくださった目標のテクニックに出会いました。 ジョンさんの会社プレシャス・モーメンツは、過去30年間で100億ドル、最高で6億ドルの業績を上げています。 彼は以前、12のカテゴリーが入った大きなノートを使っていました。 それぞれのカテゴリーに、写真や画像、アイデアなどを入れて、自分だけのビジョンボードとして使っていたそうです。 そして、この12のカテゴリーを通して、すべての人が自分の人生のビジョンを描けるようにするプロジェクト、「ライフブック」を立ち上げたのです。
では、人生の目標を描くための12のカテゴリーと、脳を活性化させ、達成したいバランスをピンポイントで視覚化するのに役立ついくつかのプロンプトを簡単に探ってみましょう。 どのように感じたいですか？
2.知的生活-今年はどんな本を何冊読みたいですか？ どんなセミナーに参加したいですか？ どんなスキルを身につけたいですか？
3.感情生活-あなたのエネルギーと幸福のレベルはどの程度にしたいですか？ 一日を通してどのように感じたいですか（多くの人が通常「スランプ」を感じる午後の時間も含めて）？
4.性格-あなたは何のために立ちたいですか？ どんな価値観を持ちたいですか？
5.誠実さ-どのようなレベルで活動したいですか？ 霊的生活- どのような個人的な霊的実践を維持したり、始めたりしたいですか？ どのくらいの頻度で祈りや瞑想をしたいですか？ 教会、集会、礼拝などにどれくらいの頻度で行きたいと思いますか？
6. 恋愛関係-あなたは誰と一緒にいたいですか？ どのようなパートナーになりたいですか？ パートナーとどのような生活を送りたいですか？ どこで休暇を過ごしたいですか？ どこに住みたいですか？
7. 子育てビジョン-どのように子どもを育てたいですか？ どんな価値観を植え付けたいですか？
8.ソーシャルライフ-どのような友人関係を築きたいですか？ あなたはどのような友だちになりたいですか？ あなたは社会生活の中で、どのような活動を経験したり、楽しんだりしたいですか？ 経済的な生活-どのくらいお金を稼いだり、貯めたりしたいですか？ また、どのようなお金の流れがあったらいいと思いますか？ キャリア-どのようなポジションに就きたいですか？ あなたはどんなスキルを身につけたいですか？ あなたはどのようなプロジェクトに取り組んでみたいですか？ どこで働きたいか、あるいは雇用されたいか？ 生活の質（Quality of Life） どこに住みたいですか？ 家や車はどのようなものでありたいと思いますか？ どこに旅行したいですか？ 日常生活はどのようなものですか？
12. ライフビジョン-自分自身、地域社会、あるいは地球に対するあなたの大きな貢献は何だと思いますか？