新年の抱負でも、大きなイベントのためでも、ビーチでの休暇でも、体重を減らすことはほとんどの人のやることリストの中で際立っています。
そして、最近ニュースで見たように、すべてのダイエット商品が約束通りのものを提供するわけではありません。 最近の報道によると、南アフリカでオンライン販売された潜在的に有害な減量製品は、過活動甲状腺を引き起こすことにつながりました。
ダイエット業界は長い間ブームになっており、長年にわたっていくつかの極端な減量方法や流行のダイエットにつながりました。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
1. サナダムシ錠
運動や健康的な食事が好きでない？ 心配はいりません。寄生虫を摂取するだけで、体重を減らすことができるのです。 1900年代の初め、サナダムシの卵を入れた錠剤が、ダイエットのために売り出されました。 この卵は、体内で孵化して栄養を奪い、体重減少を引き起こすと報告されています。 これらの錠剤が本当にサナダムシの卵を含んでいたかどうかは不明ですが、そのアイデア自体はかなり極端なものです。
なぜ危険なのか。 Health24によれば、サナダムシの蔓延は非常に危険であり、深刻な問題を引き起こす可能性があるとのことです。 この寄生虫に感染すると、幼虫が血管を通って移動し、目、脳、脊髄に入り込むことがあります。 頭痛や発作、麻痺、失明、場合によっては死に至ることもあります。
2 綿球ダイエット
これは、スムージーやジュースなどの液体に綿球をつけて飲み込むというダイエットブームのことです。 綿でお腹を満たし、空腹をしのぐというものです。 綿球にはまだある程度のキロジュールや密度が含まれているが、太るほどではないとされている。
なぜ危険なのか。 コットンボールには漂白剤などの化学物質が含まれている可能性があるだけでなく、消化器官の閉塞や閉塞のリスクもあります。 全体として、減量目的で食べられないものを摂取するのは決して良いアイデアではありません。
3.ビネガーダイエット
バイロン卿は、詩や政治で有名なだけでなく、1820年代にビネガーダイエットを普及させたことでも知られています。 考え方は簡単で、酢をたっぷり飲み、1杯の紅茶と生卵を組み合わせるというものです。 この組み合わせで嘔吐し、食欲を失い、体重が減少するのである。 その遺産は、リンゴ酢はあなたを痩せさせることができるという主張の中に生き続けています
なぜ危険なのか。 このような場合、「禅の教え」にあるように、「禅の教え」は、「禅の教え」ではなく「禅の教え」なのです。
4.スリミングソープ
減量茶、引き締めクリームやその他の流行製品は忘れてください。 特別に設計された石鹸で脂肪を洗い流してみてはどうでしょうか。 1930年代、ある石鹸が「魔法のような脂肪溶解作用」を持つとして売り出されました。 石鹸の成分が肌の汚れを落とすのなら、もっと奥まで浸透して、ぽっこりお腹に効くのでは？ 少なくとも、それが石鹸の背後にあるアイデアだった。
なぜそれが危険なのか。 外用製品なら害はないだろう-時間とお金の無駄であることに加えて。
5. タバコダイエット
1920年代、医師は喫煙によって猛烈な食欲を抑えるよう人々に勧めた。 その根拠は？ 食べ過ぎると死んでしまうが、喫煙は肺がんを引き起こすだけだからだ。 ラッキー・ストライクというブランドは、ニコチンの食欲抑制効果を利用した「甘いものの代わりにラッキー・ストライクをどうぞ」というキャンペーンで悪名高いものであった。
なぜ危険なのか：喫煙は、高血圧や心血管系疾患など、いくつかの健康問題に関連しています。 これ以上言うことはないでしょう。 タバコを吸いたい欲求を別の欲求に置き換えることは、決して良い考えとは言えません。
6.キャベツスープダイエット
キャベツスープダイエットは、速い結果を約束します。 7日間、厳しく制限された食事と組み合わせてキャベツスープを食べ、5kgの減量に成功する。 それはあなたがいくつかの贅肉を失うのを助けるために効果的かもしれませんが、それは単に長期的な食事計画として効果的ではありません-は言うまでもなく、キッチンでキャベツの煙
なぜそれが危険です：それは非常に制限のダイエット、健康な脂肪や炭水化物などの重要な栄養素が欠落しています。 これらのような流行のダイエットの間でヨーヨーは、最初の場所でそれらを流すよりも迅速にキログラムを積み重ねるようになる-と、あなたのmetaboloc.The ‘Sleeping Beauty’ diet
7と大混乱することができます,トリーバーチ。 というのがこの減量法のキモでした。 この方法の提唱者は、寝ていると食べる時間が少なくなり、代謝も上がると主張しています。 極端な方法としては、鎮静剤を飲んで、日中何時間も眠らせるというものもありました。 重要な栄養素を奪ってしまうだけでなく、睡眠薬や鎮静剤は体に悪影響を及ぼす可能性があります。
8.ベビーフードダイエット
このダイエットは、有名トレーナーのトレーシー・アンダーソンが始めたと噂され、14瓶のベビーフードを食べ、その後1日に1食だけきちんとした食事をするというものである。 このダイエット法はどこにも書かれておらず、宣伝もされていないが、一部のハリウッドセレブはそれに従ったようである。 この流行の食事療法は、大人の消化器系が機能し続けるために重要な繊維を真剣に欠いている。 また、「クッキングライト」のアシスタント栄養エディターであるジェイミー・ヴェスパによると、大人には、腸と免疫系に効く、栄養豊富なホールフードが必要だそうです。
9. グレープフルーツジュースダイエット
この流行のダイエットは、1930年代にラウンドをしました。 ダイエット中の人は、1日の食事量を1000カロリー（4184キロジュール）まで厳しく制限し、毎食、グレープフルーツ半分か230mlの絞りたてのグレープフルーツジュースを一緒に食べなければならないとされています。 グレープフルーツジュース自体に深刻な害はありませんが、このダイエットを流行にしているのは、キロジュールの極端な減少です。 また、グレープフルーツは血液希釈剤などの薬とぶつかる可能性がある。
10. ヒ素のダイエット薬
今日のように、ダイエット薬や減量薬は、19世紀には儲かる産業の一部だったのです。 残念ながら規制は全くなく、ダイエット薬には、人体に有毒な化学元素であるヒ素などの危険な成分が含まれていることがありました。 ヒ素はアンフェタミンと同じように代謝を促進させるものとして宣伝されました。
なぜ危険なのか。 ヒ素は無機物で、大量に摂取すると非常に有毒である。 世界保健機関によると、食物や飲料水を通して摂取した場合、皮膚の病変や癌などの健康障害を引き起こす可能性もあるとのことです。 ヒ素中毒の症状は、嘔吐、吐き気、下痢、激しい筋肉のけいれん、そして死に至ることもある。 確かに薬にはしたくない物質だ。
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