Family Foundations 2017年5・6月号より
—
すべての女性にとって、下に何か変化があると赤旗が上がりますが、自分のサイクルを追跡するのに粘液とおりものに頼っているNFP女性であればその赤旗は少し高く上がっているかもしれません。 博士Karla Polaschek、ダベンポート、アイオワ州のNFP専用OB / GYNからいくつかの有用な情報とヒントでは、ここで膣infections.
1について心に留めておくべき5つのものです。 不妊の意識は力を与えてくれる!
自分の身体と周期を知ろう! 正常な時を知らずして、異常な時を知ることができるでしょうか! 若い女性の多くは、全く正常で心配する必要のないおりものであっても、医師の診察を受けることがあります。 排卵前、排卵期、排卵後を区別できるように、自分の体に慣れ親しみましょう。 Polaschekはほとんどの女性があるポイント-イースト伝染、細菌のvaginosis、およびtrichamonisis.
これらのより共通2つはイースト伝染および細菌のvaginosis、および両方起こる何かを破壊するボディで起こるとき自然な植物相、か膣で自然に見つけられる細菌で扱う3共通の腟感染(性行為感染症の外で)を記述する。 これは多くの事から起因できる: 抗生物質を取ること、熱い浴槽に余りに長くとどまること、あなたの体がある特定の細菌、等
女性が見るかもしれないより少なく共通の伝染は普通STDであるTrichomonisis、しかしそれは性「感染性の代理店が他の目的に住むことができるので寄生虫、」先生以外ほとんど引き付けられることができる。 Polachesckは説明する。
見るべきもの。
- 酵母菌感染症-かゆみや不快感、および/または白いカッテージチーズ型のおりもの
- 細菌性膣炎-生臭いにおいのする水っぽいおりもの（白、グレー、または他の色）
- トリコモニス-緑がかった黄色、強い臭いの泡状のおりもの；膣のかゆみや刺激
3.膣炎-痒みがある
これらの膣の変化は、彼女が診察する女性にとっては心配なことですが、Polaschek博士はそれを100％正常な生理的変化であると説明しています。 また、このような膣の変化は、100％正常な生理的変化であるとポラスチェク博士は述べています。「女性が年を取り、変化を経験するにつれ、これが起こり得ることを知らないことが多く、全く問題ないことが多い」
4. 感染がNFP観察を狂わせる必要はない
粘液やおりものの変化が、受胎率を追うために粘液パターンに依存しているNFPユーザーにとって問題となるように思えますが、そうでない場合が多いようです。 「NFPを学び始めたばかりの人は、感染性のおりものと通常の粘液とを区別するのに少し苦労するかもしれないとポラスチェク博士は言いますが、「一度経験した人は、問題にはならないでしょう」。 彼女の経験では、NFPを実践している患者は、たとえば細菌性膣炎の症状を見て、まったく異なる粘性のために何かが間違っているとすぐにわかるでしょう。
膣炎は、それがたまたま第2相と排卵前後に起こった場合にのみ徴熱計算を妨害することになるのです。 そのような時期が起こり、粘液徴候を十分に明確に区別できない場合、体温徴候に頼ることができます。また、必要に応じて、その周期の第III相を決定するために体温のみの規則を使用することもできます。 しかし、最善の方法は、膣炎を発症するリスクを減らすために、健康や生活習慣を良好に保つことです
5. 膣炎はしばしば予防することができます
もちろん、誰もができれば膣炎を避けたいと思うでしょうし、予防するための答えは一般的に風邪を避けることと似ています：バランスのとれた健康的な食事をし、必要に応じてマルチビタミンを服用し、運動します
女性が女性の健康とグルーミングで取ることができるいくつかの追加の措置は、一般的に巻き毛の高いリスクを引き起こすので剃るかワックスを避けることです、これらは外陰感染症の原因となる可能性があります。 また、ポラスチェク医師は、下着としてTバックはこすれて炎症を起こすので避けるようにと強く勧めています。 その下着を洗濯するときは、「下着にドライヤーシートは使わないで！」と力説する。
女性の健康に気を配り、何に気をつけ、どのように膣炎を防ぐかを知ることは、より健康な自分になるためのもう一つのステップであり、おそらくNFPを少し使いやすくするものです。
– Megan Imwalle
Communications Intern
Family Foundationsは、NFPユーザーのためだけに作られた唯一の雑誌です。 今すぐ印刷版またはデジタル版のいずれかを購読するか、サンプル版を購入してお試しください！
。