歯周病

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歯周病は祖父母くらいの年齢の人だけがかかるものだと思っていませんか？ 考え直せ！歯周病とは「歯茎の病気」です。 10代の若者も歯周病になる可能性があり、単なる恥ずかしさ（口臭）から、痛みや歯の喪失といったより深刻な問題（恥ずかしさと深刻さの両方！）を引き起こすことがあります。

歯周病とは？

歯周病とは、歯を支えている組織や骨に炎症が起こる病気です。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 歯垢には細菌が含まれ、細菌は歯茎を刺激してダメージを与える毒素を作ります。

口の中には何百種類もの細菌がいるので、歯垢を抑えるのは常に戦いの連続です。 そのため、毎日の歯磨きとフロスの使用、そして定期的な歯科受診がとても重要です。

最もリスクの高い人は？

歯周病を発症しやすくする要因がいくつかあります。 この傾向は、親から受け継ぐ人もいます。 特に、放課後にポテトチップスやソーダを食べるのが好きで、そのあとすぐに歯を磨けない人は、食べるスナック菓子も歯周病のリスクになりえます。 砂糖が歯に悪いことはすでにご存知でしょうが、ポテトチップスのようなでんぷん質の食品も、歯のエナメル質を食い荒らす酸の餌になることはご存知ないかもしれません。

歯列矯正をしていると、歯垢を取り除くのがさらに難しくなることがあります。 さらに、いくつかの病状（糖尿病やダウン症など）や特定の薬は、歯周病の発症リスクを高めると言われています。

食生活が乱れ、睡眠時間が短く、ストレスにさらされるなど、自分を不当に扱っていると、歯ぐきを含め、体のどこでも感染症にかかりやすくなってしまいます。

女の子は男の子より歯周病になりやすい。 思春期の女性ホルモンの増加により、女の子の歯ぐきは刺激に敏感になることがあります。 女の子の中には、生理前の数日間、歯ぐきから少し出血することがあります。

歯茎のトラブルが深刻で、しかも初期の場合は、喫煙が悪者になる。 喫煙は口臭や歯の黄ばみ・着色を引き起こすだけでなく、歯周病の大きな原因となります。

米国歯科医師会（ADA）によると、喫煙や噛みタバコをする人は、歯垢や歯石がたまりやすく、歯周病が進行している兆候が見られるとのことです。 また、将来的に口腔癌になる可能性も高くなります。

How it progresses

歯周病は段階的に進行していきます。 信じられないかもしれませんが、10代の半数以上が何らかの歯周病にかかっています。

歯磨きやフロスをしたときに、歯茎から血が出たりしませんか？ 歯茎からの出血は歯肉炎の兆候であることが多いので、もしそうなら、あなたはすでに最も軽いタイプの歯周病である可能性が高いです。 歯肉炎のその他の兆候としては、歯肉に触れると痛んだり、赤くなったり、腫れたりすることがあります。

歯や歯茎を覆う歯垢を毎日の歯磨きで取り除かないと、時間が経つにつれて歯石と呼ばれる地殻が形成されます。 歯石ができると、歯周組織の破壊が始まり、歯ぐきから出血したり、歯から引き離されたりします。 これは歯周炎と呼ばれ、歯周病がさらに進行した状態です。

歯周炎では、歯茎が弱まり、歯の根元にポケットを形成します。 このポケットに細菌がたまり、さらに歯ぐきを破壊してしまうのです。 歯周炎が進行すると、より深い部分の歯周組織にダメージを与え、最終的には歯を支えている顎の骨の部分にも広がっていきます。 その結果、歯が緩み、やがて抜け落ちてしまうこともあるのです。 思春期に歯周炎を発症することは非常にまれですが、発症することはあります。 放っておくと、歯に本当の問題が起こる可能性があるのです。

これらの問題を回避するためには、どうすればよいのでしょうか。 次のような歯周病の兆候に気づいたら、歯科医院を受診してください。

• 歯磨きやフロスをしたときに定期的に起こる歯茎からの出血
• 歯茎の色の変化（健康な歯茎は赤ではなく、ピンクでしっかりしているように見えるはずです。 腫れや痛み）
• 歯ぐきが歯から離れる兆候がある
• 消えない口臭
• 歯がゆるい

発見と治療方法

歯周病は発見が困難な場合があります。 歯に永久的な損傷を与える前に、痛みや刺激をほとんど感じないこともあります。 そのため、定期的な歯科医院の受診は必須です。 レントゲン撮影と徹底的な検査により、歯科医師や歯科衛生士は問題が存在することに気付く前に、それを発見することができます。

歯周病は早期に発見されるほど良いのです。 より良いブラッシングとフロスの習慣を身につけることで、歯肉炎を回復させることができる場合があります。 また、歯科医は、問題を解決するために、抗生物質や特別な抗菌マウスウォッシュを処方することもあります。

一度歯周炎を発症すると、その状態をコントロールするのはそう簡単ではありません。 通常、歯ぐきの感染症があり、治療が必要です。 そのため、歯科医師や歯周病専門医によるいくつかの特別な治療が必要になることがあります。

歯科医や歯周病専門医が歯周炎を治療する方法には、次のようなものがあります。

• スケーリングまたはルートプレーニング。 これらのディープクリーニングでは、歯茎の上下の歯に付着した歯垢や歯石を削り取り、除去します。
• 抗生物質。 これらの薬やその他の薬は、口の中の感染や炎症の拡大を防ぐために、スケーリングとルートプレーニングと一緒に使用されることが多いのです。 薬用マウスウォッシュから抗生物質入りのジェルやファイバーまで様々な形態があり、歯周ポケットに入れることでゆっくりと細菌を殺し、歯ぐきの回復を助けます
• 手術。 歯周炎がさらに進行すると、歯科医師が患部の歯周ポケットを開いて清掃し、歯茎を縫合して歯にしっかり密着させる必要があります
• 歯肉移植術。 歯周組織の損傷が激しく縫合できない場合は、歯科医師が口の中の別の場所から健康な歯周組織を採取し、患部の歯茎に縫い付けます。 移植片は病気の組織の代わりとなり、歯を固定し支えるのに役立ち、より良い外観を与えます。

歯周炎の治療中は、歯と歯ぐきのケアをしっかり行うことが、持続的な改善のためにとても重要です。 これには、毎日の歯磨きとフロスの使用、喫煙や食間の甘いものの摂取など、口に有害な習慣をやめることが含まれます。

Preventive tips

幸いにも、良い知らせがあります：歯周病は予防できることが多いのです。 これから歯を大切にしましょう！

• 1日2回、1回3分以上（好きな曲の長さくらい）歯を磨き、毎日フロスをしましょう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………………………….’04.04.04….”04…04.04.04.04.05 歯ブラシは少なくとも3～4カ月に1回は必ず交換しましょう。磨耗した歯ブラシは歯ぐきを傷つけます。（歯ブラシのブランドによっては、ブラシに色の表示があり、磨耗したらすぐに交換するよう促してくれます）
• 健康的な食生活を送りましょう。 プラーク形成菌が好む砂糖たっぷりのスナック菓子やジャンクフードは避けましょう！
• タバコはやめましょう！
• タバコはやめましょう！
• タバコはやめましょう。 タバコを吸ったり噛んだりすると、口の中が炎症を起こし、歯茎や歯にとって非常に不健康です。
• 健康な口を保つためには、定期的な歯のケアが非常に重要です。 定期的に歯科医院で検診を受け、特に年に2回以上は口の中をきれいにしてもらいましょう。 歯磨きやフロスでは落としきれなかった硬くなった歯垢や歯石を、歯科医院で除去することができます。

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