Romantic relationships are capable of some of life’s most exhilarating moments produced by elderman. 恋に落ちるということは、パワフルでエキサイティングな体験です。 神経学的なレベルでは、私たちの脳は、大切な人との絆を深めるための神経伝達物質（こんにちは、オキシトシン！）を製造し、私たちを暖かく曖昧な気持ちにさせ（言うまでもなく、安全、つながり、愛）、または、愛され続ける多幸感（ドーパミン、誰か）を作成するもので、間違っていないのです。7708>
恋愛とセックス中毒-いくつかの基本的な定義
「中毒」という用語が、薬物やアルコール、ギャンブルと同様に、強迫的な性的行動や関係性に適用されてきたことは、驚くことではありません。 その結果、SLAA（Sex and Love Addicts Anonymous）やCODA（Co-Dependency Anonymous）といった支援団体が生まれました。 彼らの目的は、メンバーが愛やセックスへの「依存症」を克服するために、グループミーティング、教育、そして精神に基づいた12ステッププログラムを提供することである。 7708>
- 健全な境界線がほとんどないため、相手のことを知らずに性的な関係を持ち、感情的になってしまう。
- 見捨てられることや孤独を恐れて、苦痛で破壊的な関係に留まり戻ってしまう。
- 私たちは、ストレス、罪悪感、孤独、怒り、恥、恐怖、嫉妬を性的なものとする……
- 弱さを感じないために、すべての親密な関わりから退くことがある
「セックスと愛の中毒」であることを確認することは、もはや癒しに役に立たないのか?
セックスや恋愛の依存症として認識する人が増えていますが、一部の心理療法家は、依存症というレンズを通してセックスや恋愛を見ることの知恵、そしてより重要な有用性に疑問を持っています。 アディクションという言葉は、心の内面についてほとんど語ることのない医学的モデルから派生したものです。 したがって、この用語を使用すると、性的な行動を額面通りに受け取ることによって、複雑な問題をめぐる対話が平坦になる場合があります。 例えば、私たちは、単に「まあ、私はちょうど急ぐことに中毒だと思います」と言うことによって、セックスや愛についての自分の課題について脆弱であることを避けることができます。
私自身がセックスや愛の中毒者として識別人々と仕事をしているとき、感情的な現実は非常に深いです。 ひとつには、愛着とトラウマの問題が問題の核心にあることがほとんどです。 第二に、共依存の傾向がある人たちにとって、世話をすることはしばしば愛と混同されるので、「依存症」の部分に焦点を当てるよりも、この考え方の原因となった幼少期の体験について探求する方がずっと豊かな境地を示すことになるのです。 つまり、幼少期の体験は、恋愛の追求や人間関係に現れる深い核となる信念を植え付ける可能性があるということです。 これには次のようなものがあります。 “愛に値するように苦しむ必要がある”、”自分の欲求がなければ他人は私を愛してくれない”、”親密さとは誰かなしでは生きられないという感覚である”。 “他人は私の体のことだけを評価してくれる”
さらに複雑なことに、私が関わってきた、セックス依存症に悩む人の中には、親密さや親しさという感情が、しばしば性的刺激と混同されている人がいます。 そのような思考とその後の行動は、深く、しばしば無意識の力学に根ざしており、孤独と断絶を永続させる可能性があります。 ある患者は最近、感情的な親密さを避けるためにセックスを使うことがある、という洞察に達しました。 この洞察は、爆弾のように患者の上に落ちた、以前に彼らは性的な活動は、彼らが親密さのニーズを満たすために役立っていたと仮定しているように。 このような人々が、恋愛関係においてより健全な行動をとろうとするとき、その課題は、この混乱に寄り添い、その周囲に出てくるものに気づくことなのです。
Therapy can help ask (and answer) questions around matters of love, romantic relationships and sex
Some phenomenal questions and general lines of thinking comes up when these important issues are thoroughly delved into. たとえば、愛に「はまる」とはどういうことなのか？ 愛とは良いものではないのか？ “愛に溺れる “というのは、どういう愛のことなんだろう？ 7708＞＜1993＞共依存と認定された人は、自分のニーズを理解するのに苦労し、他人のニーズを過度に気にしていることに気づきます。 このため、支配的な相手や感情的に利用できない相手を何度も何度も見つけることになります。 彼らは自分の生活の中でこのパターンを識別したときに、人々はしばしば心理療法を求める。 このような深い問題に直面したとき、セラピーは非常に有効な手段です。 SLAやCODAに参加することは、人によっては、安全な境界線、拒絶と放棄、脆弱性など、自分の課題を理解するための旅において、不可欠な最初のステップになるかもしれないのです。 個人的にも専門家としても、患者さんから共依存やセックス依存症に悩んでいると聞いたり、SLAやCODAの会合に参加したことがある、あるいは参加を検討していると言われると、励まされます。 何かが間違っていると認めることが、成長と癒しへの第一歩であることを私たちは知っています。 その一歩を踏み出したら、12ステッププログラムの驚異的な枠組みを確実に利用することができますし、個人セラピーでもこれらの問題を探求するように徹底的に誘うのです。 上記のように、現在の恋愛やデートのパターンを掘り下げていく中で、恋愛やセックスにまつわる潜在的な深い問題が浮かび上がってくることを目指します。 私たちは、「恋愛・セックス依存症」という特徴を、単にレッテルを貼るために使うのではなく、自分自身に対する知識と理解を深め、自分のあり方を広げるために使うように努めています。
言い換えれば、このレッテルが人生の理解と拡大を促進するところと、「閉じたドア」と人生の狭窄を生み出すところを考える価値があるのです。
トレバーはフラー心理学大学院の博士課程に在籍しています。 MBT（Mentalization Based Therapy）の専門トレーニングを修了し、幅広い精神分析理論に基づいたセラピーを行う。 カリフォルニア州パサデナのグリーンハウス・セラピー・センターとフラー・サイコロジカル・アンド・ファミリー・サービスにて研修を受けた経験を持つ。 トレバーは、文化やスピリチュアリティがアイデンティティの発達にどのように影響するかに特に関心を持っている。 彼の究極の目標は、他の人々が自分自身の心や他の人々の心についてより好奇心を持つようになるのを助けることです。