マッサージは何千年もの間、中国医学の中心的な部分であり、その記録は紀元前2世紀にまでさかのぼるとされています。
気とは何ですか？
気（または氣）は文字通り「呼吸」または「空気」として翻訳され、すべての生き物の中にある「生命力」または「エネルギーの流れ」を指すために使用されます。 武術から書道まで、中国文化の多くの要素に浸透しているホリスティックな哲学です。 東洋の哲学を直接支持しない人でも、この原則を、日常生活の中で落ち着きとバランスを見つけたいという気持ちとして理解できるかもしれません。
伝統的な中国医学では、体には経絡と呼ばれるチャネルを流れる、独自の自然な気のパターンがあると主張しています。 これらの経絡のアンバランスと閉塞、および主要な臓器の気の不足は、多くの病気の症状を引き起こすと理解されています。
Chinese Massage techniques
There are two main types of Chinese massage.
- Tui Na (pronounced “twee na”) has some similarities to a Deep Tissue Massage, and uses kneading, chopping and stretching motions to relieve sores points and blockage in body’s muscul system.このタイプは、深い組織マッサージに類似し、体の筋肉系の痛むポイントや詰まりを緩和するために捏ねる、刻む、伸ばす動きを使用します。
- Zhi Ya（「ジーヤー」と発音）指圧、リフレクソロジー、気功のように、皮膚の表面をつまんだり押したりするテクニックを実践する人たち。
中国伝統マッサージの両方のタイプで、施術者の目的は、バランス感覚を回復し、身体の自然治癒プロセスを起動するために、物理的およびエネルギー的な緊張の両方を解放することである。
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Can increase energy
あなたがスピードアップ（「陽」のエネルギー）または遅く（「陰」のエネルギー）する必要があるかどうか、中国語のマッサージの施術者は、あなたが内側の平和を見つけるのを助けるために適用するためにどのように精力的またはリラックスした技術を判断できるようになる。
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Speed up recovery of soft tissue injuries
腰痛、五十肩、坐骨神経痛に関連する痛みやコリを感じている場合、軟組織をマッサージすると血流が増加し、コリの緩和や痛みの軽減につながる可能性があります。
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血行を促進する
体内の主要な経絡は、循環器系と一緒に走っており、気は健康な循環と生理学的に関係があるということを意味します。
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瘢痕組織を破壊する
関節が硬く、過去のケガで運動能力が低下した人には、マッサージ療法で可動域を広げ、痛みを緩和させることができます。
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感情の健康をサポート
バランスという哲学に支えられたヒーリングタッチマッサージは、落ち込んだり打ちひしがれたりしたときに、特にサポートとなるセラピーかもしれません。 物理的なレベルでは、筋肉のリリースは、ストレスを軽減し、睡眠を助けることができる一方で、エネルギー的なブロックは、不安や抑うつに貢献するかもしれない体の感情的な緊張を含むことができます。
中国式マッサージは、マッサージの種類は非常に多くの異なる方法で使用することができるので、あなたがあなたの個人的な目標のために適切な治療を受けていることを確認することが重要ですので、常にあなたのニーズをセラピストに相談しアドバイス。 トリートメントを受けた後は、リフレッシュして活力を取り戻し、その効果が数回の予約で累積されることを実感してください。