最近、不安とは何か、それを管理することがいかに難しいかについての認識が高まっていますが、これは、人々が精神衛生についての話を共有したことに大きく起因しています。 偏見と戦い、人々が弱音を吐ける場所を提供することは、常に有用です。
ニューヨークタイムズは最近、Psychiatric Timesが発表した、人に不安として最初に現れる可能性のある47の医学的な病気の「部分リスト」にフラグを立てました。 不安に見えるかもしれない健康問題は、心臓、内分泌、GI関連、炎症、代謝、神経、および呼吸器である可能性があります。 これらのグループの中で、最初に不安に見えるかもしれない状態には、過敏性腸症候群、心臓不整脈、低血糖症、関節リウマチが含まれます。 Psychiatric Timesはまた、抗うつ薬やナプロキセンなどのNSAIDsを含む、不安を引き起こす可能性のある30種類の薬剤をリストアップしています。 ここに、不安に見えるかもしれない47の病気すべてのリストと、それを引き起こすかもしれない30種類の薬があります。
このリストは、「Managing Anxiety in the Medically Ill」という記事の一部で、精神保健専門家に、患者の中に、実際には基礎的な病状があるかもしれないが不安を抱えているかのような人がいるかもしれないと、旗を立てるために作られたものでした。 その病状とその結果生じる副作用が不安を引き起こすかもしれないし、単に不安症状を模倣するかもしれない。
これは、実際に医療分野では一般的な知識であるため、あなたが受診する医師は、多くの条件が不安関連の症状を引き起こす可能性があることをよく知っていると思われます。
驚くようですが、マイアミ地域の認可臨床心理学者エリカ・マルティネス(Psy.D.)は、メンタルヘルス専門家がこれらのことに目を向けるために訓練されているとSELFに語っています。 つまり、不安を治療する医師が、何か大きなことを見逃しているかもしれないと、すぐに心配する必要はありません!
良いセラピストが最初に行うことの1つは、生物心理社会的評価と呼ばれるものだと、マルティネス博士は述べています。 その中で、精神衛生の専門家は、患者の社会的・医学的履歴を徹底的に調べ、患者の不安が実際に基礎疾患によって引き起こされているかもしれないという赤信号があるかどうかを確認します。 しかし、精神衛生の専門家ごとに、このアプローチの仕方は異なります。 例えば、心理学者ポール・コールマン、Psy.D.、「Finding Peace When Your Heart Is In Pieces」の著者は、原則として、彼は不安を持つ患者が甲状腺の問題のような基礎医学的問題を除外するために医学的に評価されることを望んでいるとSELFに伝えています
女性の健康専門家のジェニファーウィダー、医学博士、不安が大きな医療問題の症状としてそれ自身を明示する理由は病気に依存すると、SELFに伝えています。 例えば、甲状腺機能亢進症(甲状腺によるホルモンの過剰分泌)では、心臓がドキドキしたり、落ち着きがなくなったり、眠れなくなったりすることがありますが、これも不安の症状なのだそうです。 「
自律神経系(呼吸、心拍、代謝、体温を調節する)に影響を与える病気は、誤って不安と見なされる可能性があると、免許を持つ臨床心理士アリシア H. クラーク(Psy.D)は、SELFに伝えています。 これは、これらの症状について心配している場合は特にそうです(それは当然です)。
あなたの交感神経系の覚醒は、あなたの戦いまたは飛行応答を活性化し、危険に対する通常の脅威反応の一部であり、しばしば急性不安の特徴である、博士はクラークは説明しますが、それはまた、心臓、内分泌、胃腸、代謝、神経、呼吸システムなど他の多くの身体システムを接続して複雑な生理系である。 「
残念ながら、「通常の」不安と、基礎疾患に関連する不安の症状の違いは、医学的な指導なしには、必ずしも簡単に見極めることができません。 例えば、心臓発作の痛みは、しばしば激しく、上半身の他の痛みと結合していますが、不安に関連する胸の痛みは、よりターゲットで、通常、ストレスの多い思考の後に来る、とクラーク博士は言います.
誰もが不安に弱いことができますが、彼らが不安を経験しているが、その状態にあった第一度近親者がいない場合、誰かが基礎医学疾患に苦しんでいるかもしれないという別のサイン、サイモンレゴ、精神科医.博士。 モンテフィオーレ医療センター/アルバート・アインシュタイン医科大学(ニューヨーク市)の主任心理学者であるサイモン・レゴ博士は、SELFに次のように語っている。 しかし、再び、彼は健康診断が本当に行くための最善の方法であることを強調する。
Dr. Martinezは、それはしばしば消去のプロセスであると述べています。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。 もちろん、根本的な医学的問題からくる不安と思われるものは、その病気が解決されない限り、良くはなりません。 しかし、レゴ博士によると、治療の過程で、その人が不安に悩まされないようにすることは可能で、不用意に不安を増幅させないようにすることができるそうです。
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