この記事は、初めて200時間のヨガティーチャートレーニングを行う場所を探すのに役立つよう構成されています。 また、上級トレーニングを受けるべきかどうかを決めるのに役立つガイドと、私たちのお気に入りの専門トレーニング（SUP、エアリアルなど）をリストアップしたガイドも発行しています。
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ヨガ…
人生を変える力を持つ練習です。 それは、大衆を癒し、変え、鼓舞するのに役立ちます。
マットに座って数カ月でも数年でも、認定ヨガ教師になろうという考えが頭をよぎったことがあるはずです。 それは、スタジオやソーシャルメディアでの絶え間ないトレーニングの宣伝からかもしれませんし、あるいは、トレーニング後の卒業生が、ヨガのティーチャートレーニングでいかに人生が変わったかを宣言しているのを目撃したことがあるからかもしれません。 (おそらく、そうでしょう）。
認定されたヨガの先生になる人が急増しているので、それがどんなものなのか興味があるのは当然でしょう。
自分の練習を深めたい（ブランドンのように）、ヨガの哲学についてもっと学びたい、他の人に教えたいと心から思っているなら、ティーチャートレーニングはあなたのためのものです。
まだ決めかねている方は、ティーチャー・トレーニングを受ける準備ができている5つのサインをご覧ください。
世界中でトレーニングが行われている中、トレーニングを選ぶことは大変な作業かもしれません。
要するに、この記事の目的は、あなたにとって最高のヨガティーチャートレーニングを見つけるのを助けることです。 それには理由があり、ヨガ教師トレーニングには多くの利点があります。 私たちは、テクノロジーに支配され、情報に取りつかれた世界の中で、中心へと戻してくれる方法に慰めを見いだします。 ヨガプラクティスとその無数の利点についてもっと学ぶために、真っ先に飛び込みたくなるのも不思議ではありません。 また、プログラム（ティーチャートレーニングなど）が、ヨガスタジオがお金を稼ぐための最良の方法であることも理解しています。 スタジオを非難しているわけではなく、彼らは公正な収入を得る資格があります！
そうは言っても、いくつかのスタジオやヨガスクールは近道をしています。
- 経験の浅い講師にトレーニングを担当させている（ひどい）
- コースの半分をスカイプで教えている（これもカウントしていいのか）
- トレーニング担当者が生徒に望まない性的誘惑をしている
なぜこの話をするのでしょうか。 下調べをして、自分に合ったトレーニングを慎重に選ぶことの重要性を十分に理解していただくためです！
さて、本題に入りましょう！
私はトレーニングを調べるのに数えきれないほどの時間を費やし、個人的に2つの200時間のヨガインストラクタートレーニングを修了しています。 ここでは、あなたに最適なトレーニングを選ぶための最高のヒントをご紹介します！
Pin me for later 🙂
Choosing the Right Instructor(s)
200時間、1年の間に分散しても誰かと過ごす時間はとても長いものです。 時間の拘束に加えて、ヨガのティーチャートレーニングは、かなり激しい感情とエネルギーを誘発することがあります。 あなたが選んだインストラクターの指導のもとで、自信と快適さを感じられることを確信したいものです。
以前に習ったことのある人ですか？ 私は非常にあなたの心を決定する前に、一緒にトレーニングを検討している先生から複数のクラスを取ることをお勧めします。 彼らのスタイルは何か共鳴するものですか？ どのくらい教えているのか？ 彼らはどのように多くのトレーニングを実行している？ あなたは彼らとの強いコネクションを感じますか？ これらの質問にポジティブに答えることができれば、あなたは相手を見つけたことになります。 🙂
クラスには何人の生徒が参加しますか？
200時間というのは、誰かと一緒に過ごすには長い時間だと言いましたか？ 🙂 リサーチでは、トレーニングの定員がどれくらいかを調べましょう。 これはプログラムによって大きく異なる場合があります。 もし、あなたがより親密な環境を好むとわかっているのであれば、当然、いくつかのトレーニングはあなたのレーダーから排除されるでしょう。
私の経験では、最初のトレーニング（10週間）は30人で、2回目は10人（4週間）でした。 もし私が何かを変えるとしたら、より長いトレーニング（10週間以上）で、より小さいクラスサイズ（8～12人）のものを希望します。 どちらのクラスサイズにも利点があると思いますが、少人数の方がインストラクターからの個人的な指導を受けることができます。
大規模なトレーニングでは、より多くの同じ考えを持つ人々とつながる機会があります。
トレーニングはヨガ連盟によって認定されていますか？
ヨガ連盟は、すべての登録ヨガスクール（RYS）が200時間のヨガ教師トレーニング（YTT）を指導できるように、遵守すべき枠組みを示しています。
多くのスタジオは、ヨガアライアンスのRYSから認定を受けることを要求しています。 ほとんどのプログラムは、ヨガアライアンスの一員であることをすぐに教えてくれますが、受講を決める前に確認しましょう。
ヨガアライアンスは、200時間プログラムに対して以下の要件を定めています。
- アサナ／アライメント
- 解剖学
- シークエンス
- 哲学
- プロップの使用と修正
- 実地調整
- 指導練習
- メディテーション
どこにあるのでしょうか？ スケジュールは？
トレーニングは、最短4週間（集中）または1年間（社会人向け）にわたって行うことができます。 近所のスタジオで認定を受けることも、バリ島に飛ぶこともできます。
自分にとって何がベストかを判断するには、仕事や社会生活に関連した現在の状況、そしてYTTがそのスケジュールにどのような影響を及ぼすかを考えてみてください。 トレーニングは確かに時間とエネルギーを費やすものであり（言うまでもなく、多額の資金が必要です）、しばしば、まったく別の仕事を引き受けることに例えられることがあります。 どのプログラムが自分にとってベストなのか、よく考えてみてください。 授業時間だけでなく、個人練習、教育実習、その他の宿題の時間もあることを覚えておいてください。
トレーニングの「すべての」費用を考える：
地元に滞在することを決めた場合、YTTの完全な費用と交通費はいくらですか？ 教材や特別なワークショップなど、隠れた費用がないかどうか、必ず確認してください。
旅行することに決めた場合、YTTの全費用と航空券はいくらですか？ 宿泊費は含まれていますか？ 食事は？ あなたは旅行の経験にどんな価値を置き、それはあなたにとってどんな価値があるのでしょうか？ ヨガティーチャートレーニングをするのに最適な場所というのはないことを忘れないでください。
- Ubud, Bali -> Eat, Pray, Loveを覚えていますか？
- Costa Rica – AnneはDanyasaでセカンドトレーニングを受けましたが、他にも素晴らしいオプションはたくさんあります。 しかし、これを考慮する場合は、下調べをすることを忘れないでください。
- Mexico
- United States
What is the Cost of your Training
Yoga Teacher Trainingは決して安いものではありません。 コースがどんなに長くても短くても、費用はかかります。 ヨガティーチャートレーニングの費用は、オンサイトまたはオフサイトの宿泊施設、食事プラン、ゲストティーチャー、教材、特別ワークショップ、ヨガトレーニングのビジネスなど、多くの要因によって、2,000～5,000ドル以上となることがあります。
トレーニングのために旅行する場合、何が含まれているか（宿泊、食事、教材など）を正確に把握しておいてください。
何に高い価値を置いていますか？ この経験から具体的に何を引き出そうとしているのでしょうか。
ヒント: 多くのプログラムでは、必要であれば支払いプランを用意しています!
評判の良い学校？
最高のヨガ教師トレーニングプログラムは存在しないことに注意することが重要です。 その代わりに、いくつかの掘削を行う必要があります。 あなたがプログラムの卒業生とチャットすることができる場合は、彼らの経験について尋ねてください。 評判の良いプログラムかどうか、最初に知ることができます。
そのスタジオは老舗ですか？ 何ヶ所ありますか？
全国に拠点を持つ、より大きな企業の全国スタジオで行われるトレーニングは、小さな独立スタジオとはまったく異なる経験を提供します。 何があなたにとってより重要なのでしょうか？
どのような内容をお探しですか？
ヨガ教師トレーニングには、多くの種類があります。 ヨガアライアンス認定校をリサーチしている場合（良いアイデアです）、トレーニングの要件は以下のカテゴリーに分けられます。 テクニック、トレーニングと実践、教授法、解剖学&生理学、ヨガ哲学、ライフスタイルと倫理、プラクティカム、残りの接触時間と選択時間です。
選択した学校は、これらのカテゴリーの中で、ヨガやヨガ関連のトピックの特定の要素により重点を置いているかもしれません。 もし、ある特定のスタイルのヨガ（アイアンガー、ジヴァムクティ、陰、ヴィンヤサなど）だけを確実に学びたいのであれば、そのスタイルに焦点を当てたトレーニングを選ぶようにしましょう。 あるいは、そのスタイルがカバーされるかどうか、ティーチャートレーニングの責任者に尋ねてみてください。
参考までに、より「企業向けトレーニング」は通常、できるだけ早く（そのスタジオで）教える準備をすることに重点を置いています。 つまり、教え方を学ぶことに多くの時間を費やし、プラナヤマ、哲学、解剖学など、他のトピックにはあまり時間を割けないということです。 多くの人にとって、これは正しいアプローチなのです。 このスタイルのYTTのボーナスポイントは、卒業後、YTTに採用される可能性が高いということです。
一方、哲学に重点を置き（その特定のスタイルに特有かもしれません）、教えることにあまり重点を置いていないトレーニングもあります。 あなたはすぐにでも教職に就きたいのか、それとも単に哲学についてもっと理解したいのか？
よくある質問:
オンラインのヨガ教師トレーニングプログラムに登録するべきですか？
あなたがトレーニングから何を得たいと考えているのかによります。 調整、人前で話すこと、ホールドスペース、クラスを観察してその場で変更を加える方法を学ぶことなどです。
オンラインのヨガ教師トレーニングは、哲学や歴史などを学びたい人に適しているでしょう。 プログラムを修了した生徒にフィードバックを求めましょう。 レビューを読んだり、シラバスなどを勉強したりしましょう。
一般的な200時間のヨガティーチャートレーニングとニッチなもののどちらに入学すべきでしょうか？
まもなく教師になるほとんどの人にとって、一般的な200時間のティーチャートレーニングが最適でしょう。 しかし、もしあなたがヨガセラピートレーニングやトラウマに基づいたヨガトレーニングなど、学びたいことがすでに決まっているのであれば、そちらに進みましょう。
200時間ティーチャー・トレーニングは、細かい点ではかなり違いますが、ヨガアライアンスによると、常に必要なセクションをカバーしています。
ヨガのティーチャートレーニングはいくらですか？
上記で詳しく説明しましたが、簡単に言うと、人それぞれです。 ローカルトレーニングの費用はおよそ2,500ドルから3,500ドルです。
ヨガティーチャートレーニングに含まれないもの
200時間のトレーニングは長いように聞こえるかもしれませんが、ヨガの先生としての要求を考えると、実際には信じられないほど短いのです。
明らかに明らかなのは、「ヨガのビジネス」です！
ほとんどのトレーニングでは、「ヨガのビジネス」をカバーするために、2時間の講義が1回あります。 明らかに、それでは生徒を準備させるのに十分な時間ではありません。 多くの場合、教える仕事を見つけるのに苦労したり、すぐに燃え尽きてしまいます。
これに対してどうしたらよいのでしょうか？ ヨガの先生として成功したいのであれば、さらにやるべきことがあることを理解することです。 メンターを見つけ、追加のトレーニングやオンラインコースを探し、ビジネス面を十分に把握するようにしましょう。
学び始める準備ができたなら、以下のトップリソースをご覧ください：
- 最初の教師の仕事を見つける方法
- 学生が実際にクラスに来るようにする方法
- ニッチを見つける方法 ->ここで考えさせるための100のヨガのニッチのアイデア
- ヨガの先生はどうやって税金をしているか？
- ヨガの先生のウェブサイトの作り方
結局は自分次第
自分が何をしたいか、何が必要かを考える時間を持つことです。 世界最高のヨガティーチャートレーニングは、自分にとってどのようなものでしょうか。 自分自身の奥底で本当に共鳴し、語りかけてくるものは何でしょうか。 瞑想、練習、先生や友人と話し合う時間をとってください。 最終的に、ヨガのティーチャートレーニングは素晴らしい経験です。 通常、投資する価値は十分にあり、後悔することはないでしょう。
ヨガティーチャートレーニングプログラムの選択について、何か質問はありますか？ あなたの考えを聞かせてください！
I’ve got your back,
Anne