恐ろしいニキビや殺人的な気分の落ち込みだけでは十分ではなかったかのように、今度は私たちの髪をも台無しにする恐ろしいホルモンに感謝しなければなりません。 その結果、ホルモンレベルが髪の質と量の両方に影響し、ある時期には髪が細くなったり、もろくなったり、つやがなくなったりすることがわかりました。 いつ？ そして、どのように？
髪とホルモン。 ピルの服用と中止
ピルを服用すると、一部の女性の髪が変化しますが、通常は（ありがたいことに！）良い方向に変化します。 通常、それは毛束を甘美で、光沢があり、そしてボリュームがあるようにします。 しかし、ピルをやめれば、質感の変化とともに、突然の抜け毛があるかもしれません。
あなたにできること。 髪のキューティクルをふっくらとさせ、瞬時にボリュームを生み出す、全体的なカラーやハイライトを検討してみてください。 さらに、とろみのあるシャンプーでコシを出し、コンディショナーを毛先だけにつけて、髪がぐにゃぐにゃにならないようにしましょう」
髪とホルモン。 甲状腺のトラブル
このホルモンの変動レベルは、直接あなたの鎖の成長cycle.
できることに影響を与えるので、実際には、脱毛は、しばしば甲状腺疾患の最初の兆候である。 甲状腺は、他のどの器官よりも多くの毒素を蓄積するので、このホルモンのアンバランスは、脱毛を加速することができます。 可能な限り、オーガニック食品や無害なヘアケア製品に切り替えることで対策しましょう。 このほか、食事でタンパク質を摂取し、毎日頭皮をマッサージしましょう。
髪とホルモン 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
PCOS は、男性ホルモンの過剰によって引き起こされ、頭皮の前面と上部に薄毛を誘発する可能性があります。 これは、遺伝的脱毛の家族歴もあるPCOS患者の場合、より深刻です（私！）
あなたにできること。 男性ホルモンのレベルを下げる薬について、医師に尋ねてみてください。 また、頭皮と毛根への血流を増やすヘッドマッサージも効果的です。
髪とホルモン。 ストレスは、抜け毛や白髪の原因とされることがよくありますが、これには理由があります。 ストレスがかかると、体内でホルモン（アドレナリンなど）が放出され、色素形成に必要なビタミンB群の吸収に影響を及ぼします。 ストレスはまた、テストステロン-男性ホルモン-を生成し、毛包に影響を与え、薄毛の原因となります。
あなたにできること。 また、”痒み “や “痒み “を感じたら、”痒み止め “を服用することも大切です。 妊娠ゾーン
妊娠ホルモンの急増は、通常、髪の成長を刺激し、妊婦に豪華な、太い髪を与える。 それは良いニュースです。 しかし、妊娠後期とその数カ月は、新米ママの髪が突然、戦場を駆け抜けたかのようになるのです。 出産後、エストロゲンが減少し、髪が抜けやすくなったことが原因です。 しかし、安心してください。この問題は通常一時的なもので、6～8カ月で髪が元に戻ります。
できること その間、ビタミンとミネラルが豊富な食事をし、カラーリングやパーマなどの化学的な処理を避けましょう。 また、シャンプーは髪をコーティングする成分（ケラチンなど）を含むものに変え、髪を膨らませるようにしましょう。 また、新しいヘアスタイルを試してみるのもよいでしょう。 1年以内に抜け毛が直らない場合は、かかりつけの医師を訪ねてください。 このホルモン関連の脱毛症は遺伝的なもので、女性の半数が罹患し、多くの場合、50歳前に発症します。 ほとんどの場合、アンドロゲン（女性では卵巣と副腎で作られる男性ホルモン）に対する毛包の異常な感受性を表します。
女性型AGAでは、一般的に頭頂部の脱毛が起こり、その結果、生え際は保たれたまま部分が広がります。 男性型AGAでは、こめかみの部分が脱毛し、生え際がM字型になることがあります。 どちらのパターンでも、成長サイクルが進むごとに、髪は短く、細く、色素が薄くなります。 ロゲインは、AGAの女性の発毛を促進する祈りを込めた唯一の市販製品です。 しかし、その効果は50％未満であり、1日2回塗布しなければならず、効果が出るまでに32週間もかかり、使用を中止すると効果は失われます。
髪とホルモン 更年期
女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルは、更年期には低下し、テストステロンが増加します。 これは毛包に影響を与え、頭頂部の髪が細くなるとともに薄くなり始めます。
できること 更年期にエストロゲンを増やすには、ナッツ類や種子類など、植物性エストロゲンを多く含む食品を摂るのがよい方法です。 特に、ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー、ザクロなど、フラボノイドを豊富に含むベリー類もおすすめです。 豆乳や豆腐、枝豆などの大豆製品に含まれる植物性タンパク源を食べるのもよいでしょう。
髪とホルモンに関係があると思いますか？
