Bathroom safety basics
お風呂での2大リスクは、溺れとやけどです。 安全なバスタイムのための4つの黄金律を守ることで、これらのリスクを避けることができます。
- お風呂では、常に赤ちゃん、幼児、5歳以下の子どもを監督すること。 年上の子どもや兄弟に監督を任せてはいけません。 緊急事態を見て対応する能力がありません。
- 子どもを入れる前に、お湯の温度が37℃から38℃であることを確認しましょう。 タオル、洗顔料、コットン、清潔なおむつ、清潔な服などです。
- お風呂の時間が終わったら、すぐにお湯を出しましょう。 5～10分程度がベビーバスとしては十分な時間です。
お風呂の時間は、一日の終わりにいろいろなことが起こるので、ストレスになることもあります。 一度にたくさんのことが起こると、ケガのリスクも高まります。 このような状況に思い当たる場合は、日常生活を変えて楽にすることを検討してみてはいかがでしょうか。
お風呂での溺死を防ぐには
溺死は5歳未満の子どもの主な死因の1つです。
非常に小さな子どもは溺れやすいといわれています。 なぜなら、彼らは頭でっかちだからです。 彼らは非常に突然に水の中や下に滑り込み、わずか数センチメートルの水でも溺れることがあります。 また、溺れるのも非常に速く、20秒もあれば溺れることができます。
溺死を防ぐには、常に大人が監視することが重要です。
これらのヒントは、浴室の安全性を向上させることにもつながります：
- お風呂から離れ、時間を忘れてしまうような注意力に気をつけましょう。
- お風呂に入る前に、携帯電話はマナーモードにし、部屋の外に置いておくようにしましょう。 自分で座れるようになったら、腹ばいの高さで十分です。
- 風呂椅子やゆりかごを使っていても、常に子供を見ていましょう。 バスシートは安全装置ではありません。
- お風呂に滑り止めがない場合は、滑り止め付きのバスマットを使用する。
- 使用していないときは、浴室や洗濯機のドアを閉めておく。
- 子どもが風呂やシンクに水を入れないように、プラグを手の届かないところに置く。
- 「赤ちゃんの心肺蘇生法」の図解ガイドと「子どもの心肺蘇生法」の図解ガイドを印刷する。
水のそばには、たとえ1分でも子供を一人にしないようにしましょう。 あなたとあなたの子供がバスルームにいるとき、あなたの子供が常に手の届く範囲と目の届くところにいることを確認してください。 電話やドアで呼び出されたときは、子どもをタオルで包んで連れて行きましょう。
浴室でのやけどや火傷を防ぐには
小さな子どもの肌はとても敏感なので、熱すぎるお湯はすぐにやけどをしてしまう可能性があります。 子供のお風呂の安全な温度は37℃から38℃ですが、大人は41℃から42℃のお湯につかる傾向があります。
お風呂でのやけどや火傷を防ぐには、洗面台やお風呂、シャワーに最高50℃のお湯を確実に送ることが一番です。 しかし、これは入浴時の温度ではありません。 適切な入浴温度を得るためには、やはりお湯に冷水を混ぜる必要があります。
つまり、水温計や、手首やひじを使ってお風呂の温度を調べることも欠かせないということです。 温度は心地よい温かさで、熱くないことが大切です。
また、浴室のやけどや火傷を防ぐには、次のようなヒントもあります。
- 安全な温度になるまで、子どもをお風呂から遠ざけておく。 決して最初にお湯を張らないでください。 子どもが手や足をお湯の中に入れてやけどする恐れがあります。 お風呂のお湯をかき混ぜ、熱いところと冷たいところがないようにします。
- 混合栓の場合は、お湯と水を一緒に出します。 ストレートにお湯を出すのではなく、ぬるめのお湯を多めに出して温度を上げましょう。 お湯だけを出すと、お子さんが手や足を入れてやけどをする恐れがあります。 子供がレバーに手を伸ばせないように注意しましょう。
- お湯の蛇口が強く閉まっていることを確認しましょう。 お風呂の準備ができたら、水道の水がやけどをしないように、簡単に冷水を流してください。
- 家庭用のやけど防止器具の購入を検討してください。
- お湯を安全な温度に保つ装置を勧めるよう、資格を持った水道業者に頼むことができます。
- お風呂や洗面所に子供を一人きりにしないでください。 お子さんは簡単にお湯の蛇口をひねってしまい、それを止めることができません。