A great personal trainers is one of best investment you will ever make. そのため、このようなことが起こらないようにするために、私たちの目標は、あなたがどんな高価なmiss.
30歳以上の人のためのオンラインパーソナルトレーニングに専念する会社として、我々はしばしば他のトレーナーやプロバイダについての我々の意見を求められることがあります。 そのため、私たちは、聞かれたすべての質問に答えることを信じているので、我々は、世界で最も著名なオンラインパーソナルトレーナーやプロバイダの5つの以下のリストをまとめる。
優れたパーソナルトレーナーは、あなたが今まで作る最高の投資の一つである。 優れたパーソナルトレーナーは、あなたにとって最高の投資のひとつです。 Click To Tweet
このリストは、各トレーニングプロバイダーや個人との個人的な経験に基づいて編集されています。 私たちは、それぞれが、クライアント一人一人の長期的な健康とフィットネスの成功のために、純粋なコミットメントを持っていることを知っています。 様々なトレーナーやプロバイダーを吟味する際に、フィットネスは非常に個人的な旅であることを覚えておいてください。 誰にでも合うコーチはいません。 このような場合、「Steelcase」は、「Steelcase」よりも「Steelcase」よりも「Steelcase」なのです。 そのため、このようなことが起こるのです。
ジムを持たず、直接クライアントと仕事をした経験もないのに、これらのInstagramの有名人は、膨大な数のフォロワーを育てることができます。 その多くは、資格のあるトレーナーではなく、むしろ自分ブランドの21日間のクレンズや12週間のアブプログラムの行商人なのです。
長期的な健康とフィットネスの成功のためには、個人的なコーチング、説明責任、実績のあるシステムと計画に従うことに尽きます。 フィットネスへのクッキーカッターのようなアプローチは、長期的な成功につながらない。
インスタグラムのスターは、無数の理由-そのうちの1つは遺伝かもしれません-により、写真で素晴らしく見えることがあります。 しかし、遺伝的に恵まれていない人や、ストレスの多い仕事や家庭生活を抱えている人と一緒に仕事をするには、本当のスキルが必要です。
インスタグラム・フィットネスには、1つのポジティブな側面があります。 これは、私たちが「セレブリティ・フィットネスのダークサイド」と呼ぶ代償を伴うものです。
The Dark Side of Celebrity Fitness
Instagram の有名フィットネスパーソナリティは、ワークアウトや食事プランを数百万人のフォロワーに売り込んでいます。 彼らは、ボディポジティブと自己愛の（長い）書き込みメッセージを共有しています。 しかし、彼らが投稿する画像-主に細く引き締まった体を美化している-を深く見てみると、異なるストーリーが見えてきます。 ハーバードの専門家によると、インスタグラムの典型的なフィットネス画像は、自己陶酔、虚栄心、注目集めを反映したナルシシズムの一面を明らかにしており、これらはすべて、長期的な健康やフィットネスの成功を追求する上でしばしば役に立たず、おそらく有害だといいます。
オーストラリアの心理学教授Marika Tiggemann博士は、インスタグラムを少し見るだけでも、自尊心、身体イメージ、メディアにおける細い身体やフィットネスのイメージに対するあなたの認識にすぐにマイナスの効果があると指摘しています。 インスタグラムのフィットネス・セレブたちは、自分たちの写真をたくさん投稿していますが、そのほとんどは半裸です。
あまりにも頻繁に、彼らが投稿する画像とそれに付随する言葉の間に、驚くべき断絶があります。 逆説的ですが、彼らはフォロワーに、Instagram で見る人と自分を比較しないよう促しています。 さて、ニュース速報です。
The Selection Criteria
このリストを作成するためには、1対1のパーソナルなオンラインコーチングプログラムを提供する企業を超える選択基準が必要でした。
- A Proven System Of Training
- Professionalism
- Reputation
各基準がなぜ重要であるかを以下に説明します。
実績のあるトレーニングのシステム
体験談やInstagramの投稿の先に目を向ける必要があります。これは、見るには素晴らしいが、これらのトレーナーやコーチがどのように人々が結果を得るのを助けるのかを示す本物の中身が含まれていない、ふわっとしたものです。 長期的なフィットネスの結果を得るためには、システムとプロセスが重要な役割を果たします。 これらは、トレーナーにとって必要不可欠な構成要素であり、サポートとなるものです。
体系的なアプローチを用いることで、期待に応え、期待を上回ることができる。 また、自分の長所と短所を把握し、進捗状況を把握しやすくなる。 そのため、何が改善を必要としているのか、どのニーズが満たされていないのかを認識することができます。
結果、システム、プロセスの効率と一貫性を確保することは不可欠です。 私たちが、システムに従って行動するトレーナーに高い価値を置くのはそのためです。 結果を出すために重要なだけでなく、システムに従っているトレーナーは、あなたの健康に対する長期的な投資を減らす能力を持っています。
Professionalism
残念ながら、フィットネス業界は、他の業界では当たり前の、あるレベルのプロ意識に欠けているという評判があるのです。 フィットネス業界におけるプロフェッショナリズムとは、トレーナーが発揮する資質や行動、そして彼/彼女がビジネス業務を遂行する方法についてです。
このリストに載っているトレーナー、コーチ、トレーニングプロバイダーの一人ひとりに、私たちは最大限の自信を持ってビジネスを紹介することができます。
Reputation
評判とは、私たちの行動の総和であり、周囲の人々が私たちをどのように扱い、どのように私たちと接するかに反映されるものです。 それは、私たちが行うすべてのことの間接的な結果である。
しかし、評判は人気と相関させるべきではない。 ある人は非常に人気がありますが（FacebookやInstagram）、それはすべて間違った理由からかもしれません。
トレーナーのウェブサイトに掲載されている体験談やレビューに頼るのは十分ではありません。 それらは意図的であろうとなかろうと、簡単に加工されたり捏造されたりする。 必ず偏りがあるものなのです。 トレーナーの評判は、あなたが適切な候補者を決定するのに役立ちます。 それは、その人の影響力を測るものです。 評判の良くないトレーナーより、評判の良いトレーナーの方が絶対に良いはずです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんなトレーナーです。 彼は、オリンピックや世界選手権のレベルの選手を含む、何百人ものアスリートやクライアントをトレーニングしてきました。 また、自分の理論を自分自身でテストしてきました。 彼は黒帯とアイアンマンの両方であり、20年以上にわたってトレーニングの技術を磨いてきたのです。
アンドリューには、豊富な経験があります。彼はひとつの道具や方法に縛られることなく、豊富な道具箱から各アスリートに適した解決策を選びます。 パフォーマンスをハックするような試みはない。
彼のトレーニング方法は、ブルーカラーで基本的なものであり、パフォーマンスをハックしようとするものではありません。 そのため、このような「忖度」をすることで、「忖度」のない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない、「忖度」しない……………忖度は忖度であり、忖度は忖度でない、忖度である。
彼らのコーチングプログラムは、フィットネスが人生になるのではなく、いかに人生を豊かにするか、そして、実際に楽しみながら、簡単かつ自信を持って、永遠に続けられる方法で食事と運動をする方法を教えてくれます。 ガールズ・ゴーン・ストロングのコーチは、最新の研究と現実の世界で女性と接してきた数十年の経験を組み合わせ、現実的で持続可能、かつ思いやりのある方法で女性が目標に到達できるような解決策を提供しています。
このコーチングプログラムは、ジムで結果が出ないことに不満を持ち、トレーニングに女性の視点を求めている女性に最適です。
GMBフィットネス
GMB（ゴールドメダルボディース）は、生活の中に身体の自律性と自由を作り出すことをテーマにしています。
GMBフィットネスは、トレーニングへのアプローチは、あなたが楽しむことのために強くなり、よりよく動くようになることです。 それは、彼らのユニークなコーチングシステムの証です。
このオンラインコースのコーチングシステムは、自重トレーニングと動きの質のコントロールを取り戻したい人に理想的です。
詳細については、www.をご覧ください。gmb.io
Big Dawgs/OPEX Fitness
史上初のクロスフィットゲームチャンピオン、ジェームズ・フィッツジェラルドによって設立されたBig Dawgsリモートコーチングは、競技フィットネス選手のためのパフォーマンスコーチングのすべてを担っているのです。 ビッグドーズは、地球上のフィットネスアスリートが、ファンクショナルフィットネスを使用して向上し、競争する可能性を見出したときに出現しました。 アスリートが競技フィットネスの旅のあらゆる面でコーチングを受けることができるスペースです。 身体と精神が最大の可能性を追求し、それに到達するための場所。 また、最高のフィットネスアスリートのコミュニティでもあります。
Big Dawgsでは、オンライン競技フィットネスコーチングの卓越した基準を促進するために、フィットネスを推進し、進化させています。
このオンライントレーニングシステムは、競技フィットネスアスリートに最適です。
詳細については、www.thebigdawgs.com
Precision Nutrition
世界トップの栄養コーチの家であるPrecision Nutritionは、そのような場所です。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、痒いところに手が届くような、そんな感覚を味わうことができます。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」そのものが「曖昧さ」であるとも言えます。
詳細については、www.precisionnutrition.com
Every Journey Begins With a Single Step
どんな素晴らしい映画でも、主人公は冒険、挑戦、そして最後に達成を約束する道へ乗り出します。 多くの場合、主人公は、主人公を自分の翼の下に引き入れ、主人公を自分の限界まで押し上げてくれるガイドを見つけます。 ヨーダがいなかったらルークはどうなっていたでしょう？ 私たちは自分自身の映画の主役なのです。
フィットネスに関して言えば、コーチは、映画のヒーローのような成功への個人的なガイドであり、あなたの秘密兵器になり得るのです。 パーソナルコーチを持つことには、非常に多くの利点があります。 私は、コーチングは達成のための必須条件であると言い切ってしまうほどです。
一度、その最初の一歩を踏み出せば、あなたは望むものを何でも達成することができるのです。 ストレングス・マターズ・コーチング・プログラムは簡単ではありませんが、そのプロセスに従えば、必ずうまくいきます。 そして、私たちはその道のりのすべてのステップを指導します。
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