ピルの噂についていくのは大変です。特に、たくさんの処方が市場に出回っているので。 私たちは何が事実で、何が事実でないかについて情報を持っています。
噂の話。 ピルをやめたら、妊娠しにくくなる。
事実です。 最近の英国の研究によると、コンドーム使用者に比べて、ピル使用者は避妊をやめてから妊娠するまでに2倍の時間がかかります–平均で約8カ月です。 なぜ遅れるのか？ ピルは、卵子の放出を知らせるホルモンを抑制することによって妊娠を防ぐため、ホルモンのバランスが回復するのに時間がかかるのです。 しかし、この発見はあくまで平均値であることを忘れてはならない。 ピルの服用を止めた翌月に妊娠する女性はたくさんいる、と専門家は言う。
噂の。 ピルはあなたの肌に効く。
本当です。 テキサス大学ガルベストン校の最近の研究によると、経口避妊薬（OC）は9ヶ月後にニキビを52％以上減少させるそうです。 これは、油の生産を刺激するホルモンであるテストステロンの体内レベルを下げるのを助けるものです。 ピルの中には、にきびの治療薬としてFDAの認可を受けているものもありますが（Ortho Tri-Cyclenなど）、ほとんどのOCは、正式な認可を受けていなくても、にきびと同じように効果的に治療することができます。
噂の。 ピルを飲むと不機嫌になる。
そうかもしれません。 80以上の研究によると、ほとんどのピル使用者は、非使用者よりも月経周期中の気分の落ち込みが少ないと報告しています。 それでも、うつ病や重度のPMSの病歴がある一部の女性は、「プロゲステロンに敏感」かもしれません – つまり、ピルが引き金となる気分の変化に弱い、Kaunitzは言います。 ピルによって気分が落ち込んでいると思われる場合は、合成黄体ホルモンの少ないブランド（レブライトなど）に変更することを医師に相談してください。
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その噂。 ピルを服用すると、子宮内膜がんや卵巣がんのリスクが減少する。
本当です。 子宮内膜癌と卵巣癌の両方からの保護は、OCを服用した最初の年に始まり、リスクを少なくとも10％減少させます。 その効果は12年間使用すると80％まで増加し、ピルをやめた後も30年間持続する。 正確なメカニズムはわかっていませんが、専門家は、ピルが生涯の排卵回数を減らすことによって、これらの癌から守っていると考えています。
噂の。 乳がんのリスクを高める。
誤りです。 過去には、小さな研究でピルが乳がんのリスクを高めるとされていましたが、9000人以上の女性を対象とした最近の大規模研究で、ピルは乳がんリスクを高めないことが、New England Journal of Medicine誌にはっきりと掲載されたのです。
しかし、ピルがリスクを高める可能性のあるがんは子宮頸がんです。特に、ヒト乳頭腫ウイルス（HPV）–性的に活発な女性の少なくとも80％がいつかかかる性感染症で、子宮頸がんのほぼすべての症例の原因となっています–を持っていれば、そのリスクは高まります。 HPVに感染している女性がピルを5年以上服用すると、この病気のリスクが50％増加することが研究で明らかになっています。 その理由はまだわかっていませんが、一説によると、OCはHPVの感染が癌に進行する速度を促進する可能性があると言われています。 怖い話ですが、これだけは知っておいてください。 専門家によれば、子宮頸がんに対する最善の予防策はピルをやめることではなく、年に一度のパップテストを受けることだそうだ。 「前がん病変を早期に発見し、治療が容易な時期に問題を解決することができるのです」と、カウニッツは言う。 ピルはあなたの性欲に呪いをかける。
通常は誤りです。 大多数の女性は、ピルが欲望を高めてくれると言います（おそらく、ポジティブなホルモン効果や妊娠の心配からの解放によるものでしょう）。 しかし、6％のピル使用者は、情熱が冷めたことに気づきます。 これらの女性は、ピルに含まれるエストロゲンとプロゲスチンの組み合わせによって、体内のテストステロン（性欲を刺激する）のレベルが下がりすぎているのです。 エストロゲンの少ないピル（ミルコレットなど）に変えると、通常、欲望のレベルが正常に戻るのです。 ピルはあなたの体から栄養を奪います。
本当です。 最近の2つの研究によると、ピル服用者は、OCを使用していない女性に比べて、神経細胞や赤血球を健康に保つのに不可欠な栄養素であるビタミンB6とB12の濃度が著しく低いことがわかりました。 専門家は、ピルのホルモンがこれらの栄養素の代謝を妨げているのではないかと考えています。 ベジタリアンでない限り、魚、鶏肉、肉、卵に含まれるビタミンB群は、ピルによって減少しようとも、おそらく十分に摂取しているはずです。 また、Totalのような高度に強化されたシリアルで、1日に必要なビタミンBの100パーセントを摂取することができます。 念のため、毎日マルチビタミンを摂取してください。
噂の話。
ピルは体重を増加させるというのは嘘です。 40以上の研究によると、ピルが体重を増加させるという証拠はありません。 しかし、いくつかのタイプは、5ポンドまでの生理前の水太りを誘発する可能性があります。 下半身太り防止に良いブランド ヤスミンとトリノリニルは、利尿剤のような働きをする合成黄体ホルモンを含んでいます。
噂の。 完璧に使用すれば、ピルは99％有効である。
誤り。 太っている人は、ピルでは思ったほど防げないかもしれません。 シアトルのフレッド・ハッチンソンがん研究センターの研究者たちは、太りすぎや肥満の女性は、健康な範囲の体重の女性に比べて、ピル服用中の妊娠のリスクがかなり高くなることを発見しました。 「なぜかははっきりしませんが、太り過ぎの女性はピルのホルモンの代謝が早すぎて、保護作用が低下するのかもしれません」と、ノースカロライナ州ダーラムのファミリーヘルス・インターナショナル社の産婦人科医、デイヴィッド・グライムズ医学博士は言う。 しかし、ピルはまだより多くの保護 – 太り過ぎであっても – コンドーム （95% 対約 90%） より提供しています。 まだ心配ですか？ IUD について医師に尋ねる – あなたの子宮に挿入され、5 ～ 10 年間の妊娠を防ぐ合成プロゲステロン ホルモンをリリースするプラスチック製のデバイスです。 「体重が性能に影響しないので、太り過ぎの女性には効果的なオプションです」とグリムス氏は言う。
噂：ピルは心臓病のリスクを下げる
誤りです。 昨年秋、デトロイトのウェイン州立大学の研究で、OCを服用する女性は心臓病のリスクが低いことがわかったものの、2ヵ月後、著者は無効なデータのために調査結果を撤回せざるを得なくなりました。 グライムス氏は言う、「このような予防法は素晴らしいが、本当の証拠はなかった。 実際、20年前、多くのOCが非常に高いレベルのエストロゲンを含んでいた時代には、逆のことが起こっていたのである。 35歳以上の女性がOCを服用すると、高血圧やその他の心臓病のリスクが高くなるのである。 現在では、ピルはタバコを吸う人だけに心臓の問題を引き起こします。 それ以外の人は閉経まで安全に使用できます。
Who Knew? ピルが及ぼす奇妙な影響…
あなたの歯茎
OCに含まれるエストロゲンのために腫れ、歯周病のリスクを高める可能性があります。 そのため、1日2回のフロスとブラッシング、そして定期的なクリーニングを心がけてください。
あなたの声
ピルの安定したホルモン投与は、あなたの声帯の変動を少なくし、強くクリアな声に導きます。
あなたの筋肉
いくつかのOCを服用すると、運動中に筋肉に送られる酸素豊富な血液の量が5％減少する。 しかし、それはスニーカーを蹴飛ばす言い訳にはならない。 ほとんどの人は、運動中のこのわずかな減少に気づくことはないだろう。
あなたの胸。
（ピルに含まれるエストロゲンのおかげで）少し膨らむかもしれませんが、体重の違いに気づくほどではありません
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