Panama は大陸横断国で面積は 75,417 sq.s. (4,840平方キロ) です。
パナマの地図で見ると、コスタリカとの国境から南米のコロンビアまで、火山性の森林に覆われた山々が連なっているのがわかります。 パナマは、コスタリカとの国境から南米のコロンビアまで続く、火山性の森林地帯です。
パナマの最高峰は標高3,475m(11,401フィート)のバル火山(Volcán Barú)です。
パナマの砂浜の海岸線は、内陸の山脈のふもとにそびえる森林の低地へと合流しています。 パナマの東3分の1（ダリエン州）は、高い山の峰に縁取られた雨林、川、湿地の低地で、人口がまばらな土地です。 コロンビアとの国境に面するダリアン・ギャップは、人を寄せ付けない、ほとんど通行不可能な厚いジャングルである。
北部の海岸線は、ボカス・デル・トロとサンブラス群島を形成する何百もの小島に囲まれています。 南部の海岸線には、パール・アイランド（サバイバーで有名）、タボガ、セバコ、コイバなどの重要な島々があります。 何百もの川が陸地に流れ込んでいるが、そのほとんどは小さなものである。重要なものとしては、チャージス川、チェポ川、チュクナゲ川、サンパブロ川、サンタマリア川、トゥイラ川がある
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