3種類のベリー、自然な甘さの完熟バナナ、満腹感の得られるオーツが入ったこのスムージーは外出時の朝食にぴったり！
皆さんに素晴らしいお知らせがあります！それは…このスムージーを飲むことです！
ベリーは、…
ベリーは、…
ベリーのように…ベリーは、”ベリーのように…
ベリーのように…
私が泣き出す前に（私は少し感傷的な人間です！）、このスムージーについてお話ししましょう。 さて、しばらく前から私をフォローしてくださっている方は、私のギリシャヨーグルトへの愛にお気づきかと思います。 私はこれで生きています! それと、アボカド。 そして、ふわふわの卵。 そしてパスタ。 そして炭水化物。 焼きたてパンも そして…まあ、余談ですが、とにかく、このスムージー。
Greek yogurt, all sorts of berries – raspberries, blueberries, strawberries, some natural sweetness, oats for fullness, agave, ice and blend.ギリシャのヨーグルト、ラズベリー、ブルーベリー、イチゴの各種、熟したバナナは、自然の甘みで満腹感をもたらします。 これだけです。 外出先での朝食や、ワークアウト後のドリンクとしても最適です。1日のうちいつでも飲める、最高のプロテイン入りスムージーですよ。
Greek Yogurt Berry Medley Smoothie
Yield: 2 servings
prep time: 5 minutes
total time: 356>
3種のベリー、自然な甘さの完熟バナナ、満腹感のあるオーツ麦をたっぷり使ったこのスムージーは、外出先での朝食に最適です！
Total Time: 5 minutes
5分
材料です。
- 1/2 カップ スライス ストロベリー
- 1/2 カップ ラズベリー
- 1/2 カップ ブルーベリー
- 1 熟したバナナ
- 1 カップ ギリシャヨーグルト
- 2 テーブルスプーン old fashioned オーツ
- 1-を用意すること。アガベ大さじ2
道案内。
- イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、バナナ、ギリシャヨーグルト、オーツ、アガベ、氷1カップをミキサーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
- すぐにお召し上がりください。
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