前回SOBER10月を終えたとき、呼吸が良くなっていることに気づきましたか？
喘息は、気道が狭くなり、呼吸が困難になり、生命を脅かす可能性がある病気です。 そのため、喘息患者の多くは、季節の変わり目を嫌がり、何らかのきっかけで喘息が発症することがある。
トリガーによって上気道が収縮し、粘液が生成されます。 これは、上気道の大きなパイプを小さなパイプに変えてしまいます。 喘息発作に苦しんでいる人を見たことがあるなら、それはとても不安なことで、患者は運動するとき、何を食べているか、薬があるか、予防薬を厳密に使用し、自分の健康に対する知識とケアを増やすために、特に注意する必要があるのです。
WHAT ALCOHOL?
ワイン愛好家にとっては、あまり良い話ではない。
ワイン愛好家の1/3以上が、楽しい一滴を飲んだ後に喘息型の症状を経験したことがある。 症状の発現は、一般に1時間以内に現れるので、ある種のワインではかなり予測可能である。
Typical Thing……
今日の社会では、誰もが人生のある時点でストレスにさらされているものです。 ストレスが溜まると、喘息が悪化することも知っています……そして、ストレスを感じたときに何をするか……もっとお酒を飲むことです。 長期的に悪い時の解決策にはならないし、喘息も悪化させることになる。 この長期的な状況は、自分自身を見つけるには非常に困難な場所であり、質の高い医療専門家の助けが必要になってきます。
One more thing……
アルコールは眠気を増やし、上気道の筋肉を弛緩させることによって、眠っているときの呼吸に影響を及ぼします。 このため、睡眠時無呼吸症候群を引き起こすことがあります。 もしあなたがいびきをかくか、すでに閉塞性睡眠時無呼吸症候群と診断されているなら、ワインを飲みすぎた夜、あなたの睡眠はずっと悪くなるでしょう。 また、”痒み “や “痒み “がある場合は、”痒み止め “を使用することで、”痒み止め “の効果を高めることができます。 また、無呼吸の長さも長くなり、健康や疲労に影響を与える脱飽和現象が増加します。
Notable Mentions:
上記の研究によると、ワインは最もアレルギー性の高いアルコール飲料のようです。 防腐剤を添加していないオーガニックワインは、亜硫酸塩が少ない可能性があります。 ビールにも喘息の症状を誘発する可能性のある亜硫酸塩が含まれています。
アルコールの喘息への影響を抑えるには、一晩のアルコール飲料の摂取量を特定の種類のアルコールにとどめることです。 症状を引き起こす場合は、それを避ける必要があります。
アルコールの量も、喘息の症状を悪化させる一因となることがあります。 グラス1杯のワインでは症状が出ないかもしれませんが、3杯飲むと、反応を引き起こすのに十分な亜硫酸塩やヒスタミンが含まれている可能性があります。
また、喘息反応を起こさずにどんな種類のアルコールでも飲めないということもあります。 この場合、自分の健康や症状の重さと、お酒を飲みたいという気持ちを天秤にかけなければなりません
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