アップルオートミールマフィン

ほんのり甘いマフィンは、コーヒーや紅茶のお供に最適です!

りんご、オーツ、そしてシナモン、ナツメグ、ジンジャーなどの温かいスパイスが一緒になった、アップルオートミールマフィンです。 甘さ控えめで、朝食やおやつにぴったりです。

このレシピは、イリノイ州ポンティアックのミシェルさんからのものです。 彼女は、マフィン1個がウェイトウォッチャー・プランで4ポイントとしてカウントされると書いています。 私はふじを使いました。 ハニークリスプ、ピンクレディー、グラニースミスも良いでしょう!

  • ライトブラウンシュガー、ダークブラウンシュガーのどちらを使っても構いません。
  • ミルクはスキム、1%、2%、または全乳を使用できます。 私は2%の牛乳で作りました。
  • オーツはクイッククッキングオーツです。 オールドファッションオーツやインスタントオーツは使わないでください。
  • アップルオートミールマフィンの作り方

    リンゴ2個の皮をむき、1/2インチに切る。

    大きなボールに、小麦粉、オーツ、ベーキングパウダー、シナモン、ナツメグ、ジンジャーと塩を入れてかき混ぜる。

    別の大きなボウルにバターとブラウンシュガーをクリーム状になるまで強火で泡立てる。

    卵を泡立てる。

    粉類の半分と牛乳半分を加える。

    りんごをゆっくりと混ぜ合わせる。

    油を塗ったマフィンカップ12個にまんべんなく混ぜる。 私はクッキースクープ

    を使って、素早く簡単に作ります。

    マフィンを175℃で20~22分、または爪楊枝がきれいに出るまで焼きます。

    FAQs

    クイッククッキングオーツの代わりにオールドファッションオーツを使っていいですか?
    オールドファッションオーツはクイッククッキングオーツと異なる食感なので、料理の仕上がりが変わってしまうことがあります。

    マフィンの焼き上がりはどうすればわかりますか?
    マフィンの中央に爪楊枝を刺してください。 マフィンの真ん中につまようじを刺して、パンくずが少しついて、乾いて出てきたら出来上がりです。

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    オーブンからおいしい香りがしないと秋じゃない! 私はこの季節になると、アップルブレッドとシナモンシュトルーゼルを繰り返し作っています。 洋ナシのパン、キャンディドジンジャー添えも秋のお菓子作りにぴったりです。

    秋のブランチには、このOvernight French Toast Casseroleもお気に入りです。 下はふんわりカスタード、上はこんがりサクサク!

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    アップルオートミールマフィン

    このアップルマフィンは秋にぴったりです!

    アップルマフィンのレシピはこちら。 砂糖をあまり使わずに作っているので、コーヒーや紅茶と一緒に食べてもおいしいですよ♪
    4.2 5票より

    準備時間15分

    1.

    調理時間 20分
    総時間 35分
    コース ブランチ
    料理 アメリカン

    12人分 マフィン
    カロリー 179kcal

    材料 1x2x3x

    • 1カップ半 オール-マフィンの材料。小麦粉
    • クイッククッキングオーツ 1カップ
    • ベーキングパウダー小さじ2
    • シナモン小さじ1
    • ジンジャー小さじ1/2
    • ナツメグ小さじ1/4
    • 海塩小さじ2/4
    • りんご小玉2個, 皮をむき、刻む(富士山を使用)
    • ½カップ 牛乳
    • ½カップ ライトブラウンシュガー
    • ¼カップ(1/2本)無塩せき バター
    • 卵大1個

    作り方

    • オーブンを375°Fに予熱しておく。
    • 大きなボールに、小麦粉、オート麦、ベーキングパウダー、シナモン、ナツメグ、ジンジャー、塩を泡立てます。
    • 携帯ミキサーでバターとブラウンシュガーを軽くふんわりするまで混ぜます。
    • 卵を加え、混ぜ合わせる。
    • 小麦粉と牛乳を半量ずつ加え混ぜる。 ヘラで優しく混ぜ合わせる。 残りの粉類と牛乳も同様に混ぜます。
    • りんごを優しく混ぜます。
    • マフィンカップに生地を均等に並べる。 20~22分、またはマフィンの端がきつね色になり、つまようじで刺してきれいになるまで焼く。
    • 5分ほど冷ましてから、マフィン型から丁寧に取り出す。

    注意事項

    ここでは、グラニースミス、ハニークリスプ、ピンクレディー、ゴールデンデリシャス、フジ、ガラなど、さまざまなリンゴを使用することができます。 お好きなリンゴを選んでくださいね。

    栄養成分

    カロリー 179kcal炭水化物: 31gたんぱく質:4g脂質:5g飽和脂肪:3gコレステロール:27mgナトリウム:230mgカリウム:0. 104mg食物繊維:2g砂糖:13gビタミンA:174IUビタミンC:1mgカルシウム:71mg鉄:1mg

    キーワードアップルマフィン
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