A legtapasztaltabb úszók is kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor valami rosszul sül el, és elkezdenek fulladni. Ezért kulcsfontosságú, hogy tudd, mit kell tenned és mit NEM szabad tenned ebben a forgatókönyvben. Egy nap ez a tudás megmentheti az életedet.
Egyszer például, amikor valaki fuldoklik, nem a vízzel, hanem az ösztöneivel kell megküzdenie. A helyzet az, hogy amikor valaki úgy érzi, hogy nem ura a helyzetnek, akkor elkezd csapkodni, amennyire csak tud. Azzal, hogy pánikba esnek, egyre mélyebbre és mélyebbre merülnek. Ennek eredményeként gyorsan kimerülnek, és nem tudnak elég ideig a felszínen maradni ahhoz, hogy megvárják a segítséget. Szeretnél többet tudni róla? Akkor nézd meg a videót!
TIMESTAMPS:
Néhány statisztika a fulladásról 0:41
Ne ess pánikba 1:05
Tartsd helyesen a vízben 2:54
Ússz a hátadon 4:09
Lélegezz közepes tüdőnyi levegővel 6:02
#túlélési tippek #fulladás #saveyourlife
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Összefoglaló:
- Az USA-t tekintve 2005 és 2014 között évente körülbelül 3500 akaratlanul bekövetkezett halálos fulladás történt. Ez azt jelenti, hogy naponta körülbelül 10 ember vesztette életét a vízben!
- Amikor valaki úgy érzi, hogy nem ura a helyzetnek, akkor elkezd csapkodni, amennyire csak tud. A pánikolással egyre mélyebbre és mélyebbre merülnek. Ennek következtében hamar kimerülnek, és nem tudnak elég ideig a felszínen maradni ahhoz, hogy megvárják a segítséget.
- Lássuk, hogyan kell helyesen taposni a vizet. A testednek egyenesen kell maradnia, és a fejednek a felszín felett kell lennie. A karjaidat és a lábaidat mozgatnod kell, hogy a felszínen maradj. Használhatod a karjaidat és a lábaidat együtt, csak a lábaidat, vagy csak a karjaidat.
- Memlékezz arra, hogy a vízben taposásnál az egyik legfontosabb dolog a nyugalom és a lassú légzés. Így nem fogsz elfáradni, és az energiahatékonyságod is javulni fog.
- A másik módja annak, hogy a víz felszínén maradj, amíg valaki nem jön megmenteni, az, hogy a hátadon úszol. Ez a legjobb módja annak, hogy megnyugodj és normálisan lélegezz.
- Mikor mély lélegzetet lélegzel ki, a tested mélyebbre süllyed a vízbe. Ez azért történik, mert túl nagy a különbség a tüdőn belüli és a tüdőn kívüli levegő mennyisége között. Ezért a legjobb módja a felszínen maradásnak, ha közepes tüdőnyi levegőt lélegzel be.
- Ne tartsd vissza a lélegzeted! Ez a CO2 felhalmozódásához vezet, és ez nem segít rajtad. Ellenkezőleg, sokkal hamarabb kifulladsz.
Iratkozz fel a Bright Side-ra : https://goo.gl/rQTJZz
Szociális médiánk:
Facebook: https://www.facebook.com/brightside/
Instagram: https://www.instagram.com/brightgram/
5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
További videókért és cikkekért látogasson el a következő oldalra: https://www.goo.gl/8JVmuC
: http://www.brightside.me/