Testnevelés órák

A testnevelés felkészíti a gyerekeket az aktív és egészséges életre, miközben javítja az önfegyelmet és csökkenti a stresszt. Ez a rész a különböző képességszinteket és célkitűzéseket felölelő testnevelési leckéket tartalmaz az óvodától a középiskoláig. A leckék évfolyamonként vannak kategorizálva a könnyebb visszakereshetőség érdekében. Ezeket a leckéket valódi tanárok készítették, akik az Egyesült Államok iskoláiban dolgoznak. A rész folyamatosan bővülni fog, ahogy egyre több tanár, mint Ön is megosztja a lecketerveit. Bátorítjuk Önt! Ossza meg lecketerveit Teacher.org, lépjen kapcsolatba velünk.

Kindergarten P.E. Lesson Plans

And Freeze!

Length of Time: As Desired

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán szükséges halláskészséget és az alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Állati körök

Időtartam: 1 tanítási óra

Az állatok sebességével kapcsolatos információk összekapcsolásával a tanulók köröket futnak a tornateremben vagy a szabadban.

Mackóvadászat akadálypálya

Időtartam: Kb. 30 perc

Ez a terv kombinálja az olvasást az egyensúly- és koordinációs készségekkel, hogy a tanulók egy egyszerű akadálypályán navigálhassanak.

Koordinációs pálya

Időtartam: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára a koordináció gyakorlását, miközben a testmozgás is megmarad.

Zenei mozgás

Időtartam: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szavaira, dallamára és egyéb változók alapján mozognak a zenére.

A spagetti tetején

Időtartam: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Tányér aerobik

Időtartam: Igény szerint

A tanulók alapvető aerobik mozdulatokat gyakorolnak, miközben megpróbálnak a papírtányérokon helyben maradni, ez segíti a koordinációt.

Ride ‘Em Cowboy/lány

Időtartam: 20- 30 perc

Ez az óra lehetővé teszi a tanulók számára a durva motoros készségek gyakorlását.

Simon Says

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat.

Síelés a célba

Időtartam: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak. A tanulók bemutatják, hogy egyenesen, hátrafelé és cikk-cakkban mozognak.

1. osztályos testnevelés óratervek

És megállj!

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Állati körök

Időtartam: 1 tanítási óra

Az állatok sebességével kapcsolatos információk összekapcsolásával a tanulók köröket futnak a tornateremben vagy a szabadban.

Mackóvadászat akadálypálya

Időtartam: Kb. 30 perc

Ez a terv kombinálja az olvasást az egyensúlyozási és koordinációs készségekkel, hogy a tanulók egy egyszerű akadálypályán navigálhassanak.

Boom Over Movement Game

Időtartam: 15-20 perc

A tanulók olyan játékot játszanak, amelyben gyorsan kell irányt változtatniuk. A tanulóknak úgy kell tenniük, mintha egy vitorláson lennének, amely éppen viharban van. Szóbeli parancsok alapján kell futniuk és irányt változtatniuk, valamint gyorsan lebukniuk, hogy elkerüljék, hogy a képzeletbeli gém eltalálja őket.

Pillangónyújtás

Időtartam: Kb. 45 perc

Ez a lecke arra szolgál, hogy a tanulók többféle tevékenységen és megbeszélésen keresztül megismerjék a testmozgás fontosságát és okait.

Koordinációs tanfolyam

Időhossz: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgás marad.

Zenei mozgás

Időhossz: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és más változók alapján mozognak.

A spagetti tetején

Órák hossza: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Tányéraerobik

Órák hossza: Igény szerint

A tanulók alapvető aerobikmozdulatokat gyakorolnak, miközben megpróbálnak a papírtányérokon helyben maradni, ez segíti a koordinációt.

Verseny a válaszig

Időtartam: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók gyakorolhatják a csapatmunkát, az alapvető matematikai készségeket, és egy váltóversenyen keresztül tornázhatnak. Megjegyzés: A problémák/nehézségi szint évfolyamonként változtatható

Ride ‘Em Cowboy/lány

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára a durva motoros készségek gyakorlását.

Simon Says

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat.

Síelés a célvonalig

Időtartam: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben a testmozgás megmarad. A tanulók bemutatják, hogy egyenesen, hátrafelé és cikk-cakkban mozognak.

Mi idő van FOX?

Idő hossza: 20 – 40 perc

A tanulók egy játékot játszanak, ahol különböző mozgásokat gyakorolnak, többek között ugrást, galoppot, ugrást, futást, kocogást, ugrást és gyaloglást. A Nemzeti Testnevelési Szabványok alapján a tanulóknak ezeket a készségeket az elmúlt 4 évben kellett volna elsajátítaniuk.

2. osztályos testnevelés óratervek

És megállj!

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Állati körök

Időtartam: 1 tanítási óra

Az állatok sebességével kapcsolatos információk összekapcsolásával a tanulók köröket futnak a tornateremben vagy a szabadban.

Mackóvadászat akadálypálya

Időtartam: Kb. 30 perc

Ez a terv kombinálja az olvasást az egyensúly- és koordinációs készségekkel, hogy a tanulók egy egyszerű akadálypályán navigálhassanak.

Boom Over Movement Game

Időtartam: 15-20 perc

A tanulók olyan játékot játszanak, amelyben gyorsan kell irányt változtatniuk. A tanulóknak úgy kell tenniük, mintha egy vitorláson lennének, amely éppen viharban van. Szóbeli parancsok alapján kell futniuk és irányt változtatniuk, valamint gyorsan lebukniuk, hogy elkerüljék, hogy a képzeletbeli gém eltalálja őket.

Pillangónyújtás

Időtartam: Kb. 45 perc

Ez a lecke arra szolgál, hogy a tanulók többféle tevékenységen és megbeszélésen keresztül megismerjék a testmozgás fontosságát és okait.

Koordinációs tanfolyam

Időhossz: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgás marad.

Zenei mozgás

Időhossz: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és más változók alapján mozognak.

A spagetti tetején

Órák hossza: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Tányéraerobik

Órák hossza: Igény szerint

A tanulók alapvető aerobikmozdulatokat gyakorolnak, miközben megpróbálnak a papírtányérokon helyben maradni, ez segíti a koordinációt.

Verseny a válaszig

Időtartam: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók gyakorolhatják a csapatmunkát, az alapvető matematikai készségeket, és egy váltóversenyen keresztül tornázhatnak. Megjegyzés: A problémák/nehézségi szint évfolyamonként változtatható

Ride ‘Em Cowboy/lány

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára a durva motoros készségek gyakorlását.

Simon Says

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat.

Síelés a célba

Időtartam: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak. A tanulók bemutatják, hogy egyenesen, hátrafelé és cikk-cakkban mozognak.

Mi idő van FOX?

Idő hossza: 20 – 40 perc

A tanulók egy játékot játszanak, ahol különböző mozgásokat gyakorolnak, többek között ugrást, galoppot, ugrást, futást, kocogást, ugrást és gyaloglást. A Nemzeti Testnevelési Szabványok alapján a tanulóknak ezeket a készségeket az elmúlt 4 évben kellett volna elsajátítaniuk.

3. osztályos testnevelés óratervek

És megállj!

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Állati körök

Időtartam: 1 tanóra

Az állatok sebességével kapcsolatos információkat kombinálva a tanulók köröket futnak a tornateremben vagy a szabadban.

Kosárlabda váltó

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a csapatmunkát, a dribbelést és a kosárlabda dobást.

Mackóvadászat akadálypálya

Időtartam: Kb. 30 perc

Ez a terv az olvasást kombinálja az egyensúlyozási és koordinációs készségekkel, hogy a tanulók egy egyszerű akadálypályán navigálhassanak.

Boom Over Movement Game

Időtartam: 15-20 perc

A tanulók olyan játékot játszanak, amelyben gyorsan kell irányt változtatniuk. A tanulóknak úgy kell tenniük, mintha egy vitorláson lennének, amely éppen viharban van. Szóbeli parancsok alapján kell futniuk és irányt változtatniuk, valamint gyorsan lebukniuk, hogy elkerüljék, hogy a képzeletbeli gém eltalálja őket.

Pillangónyújtás

Időtartam: Kb. 45 perc

Ez a lecke arra szolgál, hogy a tanulók többféle tevékenységen és megbeszélésen keresztül megismerjék a testmozgás fontosságát és okait.

Koordinációs tanfolyam

Időtartam: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Táplánccímke

Időtartam: 20-40 perc

A tanulók rövid háttérismereteket szereznek a Nap, a termelők, az elsődleges fogyasztók és a másodlagos fogyasztók közötti energiaátadásról. A tanulók ½-e elsődleges fogyasztó (növény), ¼-e elsődleges fogyasztó (nyúl) és ¼-e másodlagos fogyasztó (sólyom).

Zenei mozgás

Órák időtartama: 1 tanóra

A tanulók a zenére mozognak annak üteme, szövege, dallama és egyéb változók alapján.

A spagetti tetején

Órák hossza: 10 – 40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgás marad.

Pass It Off

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára, hogy kosárlabdák segítségével gyakorolják a passzolás, a csorgatás és a pattogtatás képességeit

Race to the Answer

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a csapatmunkát, az alapvető matematikai készségeket, és egy váltóversenyen keresztül mozgást szerezzenek. Megjegyzés: A problémák/nehezségi szintje évfolyamonként változtatható

Simon Says

Időhossz: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelésórán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat.

Bízz bennem

Időtartam: 20-30 perc

Ez az óra lehetővé teszi a tanulók számára a csapatmunka és a bizalomépítés gyakorlását, valamint a fiatalabb tanulók irányíthatóságának kidolgozását.

Mi idő van FOX?

Időtartam: 20 – 40 perc

A tanulók egy játékot játszanak, ahol különböző mozgásokat gyakorolnak, többek között ugrást, galoppot, ugrást, ugrást, futást, kocogást, szökdelést és gyaloglást. A Nemzeti Testnevelési Szabványok alapján a tanulóknak ezeket a készségeket az elmúlt 4 évben kellett volna megtanulniuk.

4. osztályos testnevelés óratervek

Ászok és gyakorlatok

Órák hossza: 1 tanítási óra

A tanulók egy pakli játékkártya segítségével kiválasztják a különböző gyakorlatok ismétléseinek számát.

És megáll!

Órák hossza: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Kosárlabda váltó

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a csapatmunkát, a cselezést és a kosárlabdadobást.

Boom Over Movement Game

Időtartam: 15-20 perc

A tanulók olyan játékot játszanak, amelyben gyorsan kell irányt váltaniuk. A tanulóknak úgy kell tenniük, mintha egy vitorláson lennének, amely éppen viharban van. Szóbeli parancsok alapján kell futniuk és irányt változtatniuk, valamint gyorsan lebukniuk, hogy elkerüljék, hogy a képzeletbeli gém eltalálja őket.

Koordinációs pálya

Időtartam: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Táplánccímke

Időtartam: 20-40 perc

A tanulók rövid háttérismereteket szereznek a Nap, a termelők, az elsődleges fogyasztók és a másodlagos fogyasztók közötti energiaátadásról. A tanulók ½-e elsődleges fogyasztó (növény), ¼-e elsődleges fogyasztó (nyúl) és ¼-e másodlagos fogyasztó (sólyom).

Zenei mozgás

Órák időtartama: 1 tanóra

A tanulók a zenére mozognak annak üteme, szövege, dallama és egyéb változók alapján.

Pass It Off

Órák hossza: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók kosárlabdák segítségével gyakorolhatják a passzolás, a dribbling és a pattogtatás képességeit

Race to the Answer

Órák hossza: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók gyakorolhatják a csapatmunkát, az alapvető matematikai készségeket, és egy váltóversenyen keresztül mozgást szerezhetnek. Megjegyzés: A problémák/nehézségi szint évfolyamonként változtatható

Bízz bennem

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára a csapatmunka és a bizalomépítés gyakorlását, valamint a fiatalabb tanulók számára az irányíthatóság fejlesztését.

Mi idő van FOX?

Időtartam: 20 – 40 perc

A tanulók egy játékot játszanak, ahol különböző mozgásokat gyakorolnak, többek között ugrást, galoppot, ugrást, ugrást, futást, kocogást, szökdelést és gyaloglást. A Nemzeti Testnevelési Szabványok alapján a tanulóknak ezeket a készségeket az elmúlt 4 évben kellett volna tanulniuk.

5. osztályos testnevelés óratervek

Ászok és gyakorlatok

Órák hossza: 1 tanóra

A tanulók egy pakli játékkártya segítségével kiválasztják a különböző gyakorlatok ismétléseinek számát.

És megáll!

Órák hossza: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Kosárlabda váltó

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a csapatmunkát, a cselezést és a kosárlabdadobást.

Boom Over Movement Game

Időtartam: 15-20 perc

A tanulók olyan játékot játszanak, amelyben gyorsan kell irányt váltaniuk. A tanulóknak úgy kell tenniük, mintha egy vitorláson lennének, amely éppen viharban van. Szóbeli parancsok alapján kell futniuk és irányt változtatniuk, valamint gyorsan lebukniuk, hogy elkerüljék, hogy a képzeletbeli gém eltalálja őket.

Koordinációs pálya

Időtartam: 10-40 perc

Ez a terv lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyakorolják a koordinációt, miközben testmozgásban maradnak.

Zenei mozgás

Időtartam: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szavaira, dallamára és más változók alapján fognak mozogni.

PE Bevándorlás

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók más országok játékai és tevékenységei után kutatnak, amelyeket a testnevelés órán megosztanak.

Pass It Off

Időtartam: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók kosárlabdák segítségével gyakorolhatják a passzolás, a dribbling és a pattogtatás képességeit

Race to the Answer

Időtartam: 20-30 perc

Ezzel az órával a tanulók gyakorolhatják a csapatmunkát, az alapvető matematikai készségeket, és egy váltóversenyen keresztül tornázhatnak. Megjegyzés: A problémák/nehézségi szint évfolyamonként változtatható

Bízz bennem

Időtartam: 20 – 30 perc

Ez a lecke lehetővé teszi a tanulók számára a csapatmunka és a bizalomépítés gyakorlását, valamint a fiatalabb tanulók számára az irányíthatóság fejlesztését.

Mi idő van FOX?

Időtartam: 20 – 40 perc

A tanulók egy játékot játszanak, ahol különböző mozgásokat gyakorolnak, többek között ugrást, galoppot, ugrást, ugrást, futást, kocogást, szökdelést és gyaloglást. A Nemzeti Testnevelési Szabványok alapján a tanulóknak ezeket a készségeket az elmúlt 4 évben kellett volna megtanulniuk.

6. osztályos testnevelés óratervek

Ászok és gyakorlatok

Időtartam: 1 tanítási óra

A tanulók egy pakli játékkártya segítségével kiválasztják a különböző gyakorlatok ismétléseinek számát.

És megáll!

Órák hossza: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a testnevelés órán megkövetelt hallási készségeket és alapvető fizikai fogalmakat. A tanulók az egyensúlyt és a koordinációt is gyakorolják.

Kosárlabda váltó

Időtartam: Igény szerint

A tanulók gyakorolják a csapatmunkát, a cselezést és a kosárlabda dobást.

Zenei mozgás

Időtartam: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és egyéb változók alapján mozognak.

PE Immigration

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók más országok játékai és tevékenységei után kutatnak, amelyeket a testnevelésórán megoszthatnak egymással.

Trust Me

Időtartam: 20-30 perc

Az órán a tanulók gyakorolják a csapatmunkát és a bizalomépítést, valamint a fiatalabb tanulók irányíthatóságán dolgoznak.

7. osztályos testnevelés óratervek

Zenei mozgás

Idő hossza: 1 tanítási óra

A tanulók a zenére mozognak a zene ütemére, szavaira, dallamára és más változókra alapozva.

PE Immigration

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók más országok játékai és tevékenységei után kutatnak, amelyeket a testnevelésórán megoszthatnak egymással.

Trust Me

Időtartam: 20-30 perc

Az órán a tanulók gyakorolják a csapatmunkát és a bizalomépítést, valamint a fiatalabb tanulók irányíthatóságán dolgoznak.

8. osztályos testnevelés óratervek

Zenei mozgás

Hosszúság: 1 tanóra

A tanulók a zene ütemére, szavaira, dallamára és más változók alapján mozognak a zenére.

PE Immigration

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók más országok játékai és tevékenységei után kutatnak, amelyeket a testnevelésórán megoszthatnak egymással.

Trust Me

Időtartam: 20-30 perc

Az órán a tanulók gyakorolják a csapatmunkát és a bizalomépítést, valamint a fiatalabb tanulók irányíthatóságán dolgoznak.

9. osztályos testnevelés óratervek

Multi-labdás kosárlabda

Órák hossza: 1 vagy 2 tanítási óra

A tanulók részt vesznek egy kosárlabdajátékban a rendelkezésre álló különböző méretű labdák használatával.

Music Movement

Időtartam: 1 tanítási óra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és egyéb változók alapján mozognak a zenére.

Olympiai vásár

Időtartam: 1-2 tanítási óra

A tanulók egy társukkal házi feladatként és más testnevelésórák számára kis léptékben kutatják és szimulálják az olimpiai eseményeket.

Az új testnevelés óra

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók létrehoznak egy testnevelési tevékenységet, amelyet megosztanak és bemutatnak a társaiknak.

10. osztályos testnevelés. Óratervek

Multi-Ball Basketball

Órák hossza: 1 vagy 2 tanítási óra

A tanulók részt vesznek egy kosárlabdajátékban a rendelkezésre álló különböző méretű labdák felhasználásával.

Music Movement

Órák hossza: 1 tanítási óra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és más változók alapján mozognak.

Olympiai vásár

Időtartam: 1-2 tanítási óra

A tanulók egy társukkal házi feladatként és más testnevelésórák számára kis léptékű olimpiai eseményeket kutatnak és szimulálnak.

Az új testnevelésóra

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók létrehoznak egy testnevelési tevékenységet, amelyet megosztanak és bemutatnak társaiknak.

11. osztályos testnevelés óratervek

Multi-Ball Basketball

Időtartam: 1 vagy 2 tanítási óra

A tanulók részt vesznek egy kosárlabdajátékban a rendelkezésre álló különböző méretű labdák felhasználásával.

Music Movement

Időtartam: 1 tanítási óra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és egyéb változók alapján mozognak a zenére.

Olympiai vásár

Időtartam: 1-2 tanítási óra

A tanulók egy társukkal házi feladatként és más testnevelésórák számára kis léptékben kutatják és szimulálják az olimpiai eseményeket.

Az új testnevelés óra

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók létrehoznak egy testnevelési tevékenységet, amelyet megosztanak és bemutatnak társaiknak.

12. osztályos testnevelés. Óratervek

Multi-Ball Basketball

Órák hossza: 1 vagy 2 tanítási óra

A tanulók részt vesznek egy kosárlabdajátékban a rendelkezésre álló különböző méretű labdák felhasználásával.

Music Movement

Órák hossza: 1 tanítási óra

A tanulók a zene ütemére, szövegére, dallamára és egyéb változók alapján mozognak.

Olympiai vásár

Időtartam: 1-2 tanítási óra

A tanulók egy társukkal házi feladatként és más testnevelésórák számára kis léptékű olimpiai eseményeket kutatnak és szimulálnak.

Az új testnevelésóra

Időtartam: 2-3 tanítási óra

A tanulók létrehoznak egy testnevelési tevékenységet, amelyet megosztanak és bemutatnak társaiknak.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.