Mi ez?
A sportpszichológia a pszichológia egyik részterülete, amely az emberi részvétellel és teljesítménnyel foglalkozik a sportban, atlétikában, testmozgásban és testmozgásban. Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) a teljesítménypszichológia egy sajátos formájaként határozza meg. “Az alkalmazott sportpszichológia az emberi teljesítmény pszichológiai alapelveinek tanulmányozása és alkalmazása annak érdekében, hogy a sportolók következetesen képességeik felső határán belül teljesítsenek, és alaposabban élvezzék a sportteljesítmény folyamatát”. Az APA a terület eredetét 1938-ig vezeti vissza, amikor egy pszichológus először alkalmazott pszichológiai elveket az emberi sportteljesítmény javítására a Chicago Cubs baseball-szervezetnél.
Teljesítményoptimalizálási készségek és képességek
A sportpszichológus képességei közé tartoznak:
– A mentális és érzelmi ismeretek azonosítása, fejlesztése és végrehajtása, amelyek a kiváló sportolói teljesítményhez szükséges készségek és képességek
– A következetes, kiváló teljesítményt gátló pszichológiai, kognitív, érzelmi, viselkedési és pszichofiziológiai tényezők megértése, diagnosztizálása és megelőzése
– A sportolói kontextusok javítása a hatékonyabb fejlődés, a következetes végrehajtás és a sportolók pozitív élményeinek elősegítése érdekében.
Sportorvosi értékelés & Kezelés
A sportorvoslás interdiszciplináris terület és együttműködési jellegű. A sportorvosok sokféle háttérrel és szakterülettel rendelkeznek, és együtt dolgoznak az egyéni sportolók és a csapatok szolgálatában.
A sportpszichológusok gyakran együttműködnek ezekkel az orvosokkal, hogy maximalizálják a sportolók egészségét és teljesítményét. Mint ilyen, a sportorvosi szolgáltatója beutalhatja Önt egy sportpszichológushoz. A sportpszichológus a sportoló aggodalmainak és célja(i)nak megbeszélésével elvégzi a kezdeti értékelést. A kezelés változó, és különböző tényezőktől függhet, beleértve az időt, a költségeket és a sportoló célját (céljait). A személyre szabott terveket e tényezők figyelembevételével lehet kialakítani.
Sérülésmegelőzés
A küszöbön álló verseny nyomása, valamint az üzleti és magánéleti tényezők hozzájárulhatnak a sérülések és a gyenge teljesítmény pszichológiai okaihoz. A sportpszichológus képes lehet érzékenyen megközelíteni ezeket a tényezőket a teljesítmény optimalizálása érdekében.
A játékba való visszatérés
A sportpszichológus szerepet játszhat a játékba való visszatéréssel kapcsolatos döntésekben a sportorvosával együtt, a korlátozások vagy korlátozások sajátosságaitól függően. Ezek a döntések általában együttműködő jellegűek, és bevonhatják a sportolót, az edzői stábot és az orvosi személyzetet.
AMSSM tagszerzők
Shane Larson, MD és Jason Hyde, DO
Bennett J, Maynard I. Performance blocks in sport: Kezelési ajánlások és következmények a sportpszichológus szakemberek számára. Journal of Sport Psychology in Action. 2017; 8(1): 60-68.
Brukner P, Clarson B, Cook J, et al. Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine. 5. kiadás. Australia: McGraw-Hill Education (Australia) Pty Ltd. 2017.
Portenga ST, Aoyagi MW, Cohen AB. Segítség a szakma építéséhez: A sport- és teljesítménypszichológia munkadefiníciója. Journal of Sport Psychology in Action. 2017; 8(1): 47-59.