Robitussin (guaifenesin) az egészséges méhnyakváladék-termelés támogatására
A legtöbb ember először is csodálkozik, hogy mi a csudának van köze egy köhögésszirupnak a termékenységhez, de a logika könnyen megtalálható abban a tényben, hogy ez egy köptető, és a nyálka fellazítására és elvékonyítására használják – csak nem a tüdőben, hanem egy másik helyen!
A Robitussin nevet használtuk a cikk címében, mivel ez az Egyesült Államokban elterjedt köhögéscsillapító márka. A termékenységi fórumokon és hírcsoportokban ugyanúgy használják, mint ahogyan azt mondják, hogy Band-Aid egy vágás befedésére használt ragasztócsík. Bármilyen köptető, amely egyetlen hatóanyagként guaifenesint tartalmaz, használható.
Milyen Robitussint használnak az egészséges méhnyaknyálkahártya-termelés támogatására?
A sima fajtát kell vásárolni, betűk nélkül. Az egyetlen hatóanyag a guaifenezin, és teáskanálanként 100 mg-ot tartalmaz. Nagyon fontos, hogy kerülje a dekongesztánsokat tartalmazó változatokat, mivel azok kiszáríthatják a méhnyak nyálkáját. Emellett ellentmondásos információk vannak arról, hogy a dextrometorfán, a DM egyes köhögéscsillapítók nevében szereplő DM összefüggésbe hozható-e születési rendellenességekkel, például idegcső- és szájpadhasadék-rendellenességekkel.
A Robitussin márkát kell használnom?
Nem. A Robitussin a leggyakoribb márkanév, legalábbis az Egyesült Államokban, amely csak guaifenesint tartalmazó köptetőszert tartalmaz, de más márkák és generikumok is kaphatók. Amíg az egyetlen hatóanyag a guaifenezin, addig bármilyen fajtát használhat. A cukorbetegek vagy a cukorbevitel miatt egyébként aggódók számára elérhető a Diabetic Tussin márka.
Mi a guaifenesin ajánlott adagja?
A Fertility and Sterility című szaklapban 1982-ben megjelent cikk alapján a méhnyaknyálka javítására ajánlott adag két teáskanál (200 mg) szájon át, naponta háromszor. Ha a nyálka még mindig sűrűnek tűnik és nem jó a spinnbarkeit (nyújthatóság), akkor akár négy teáskanálnyit (400 mg) is bevehetünk naponta négyszer (ez a maximális adag ezen a vény nélkül kapható gyógyszeren). Minden adagot egy pohár vízzel kell bevenni, és figyelni kell arra, hogy a nap folyamán sok folyadékot fogyasszunk – a nyálkatermeléshez vízre van szükségünk.
Milyen ciklusnapokon kell guaifenesint szedni?
Amint ahogy az adag is változhat egy kicsit, úgy a napok is változhatnak. A fentebb linkelt cikkben a páciensek a guaifenesint az 5. ciklusnapon kezdték el szedni – öt nappal a menses kezdete után. Ez elég korainak tűnik, mivel a nyálkahártya nem jelent problémát az ovuláció előtti öt napig – abból kiindulva, hogy a spermiumok legjobb esetben is csak öt napig élnek, és a legtöbb terhesség az ovulációt megelőző öt napban történő közösülés eredménye. Ezen információk miatt ma már gyakoribb, hogy az orvosok azt javasolják, hogy a guaifenesint körülbelül öt nappal a várható ovuláció előtt kezdjék el szedni, és folytassák az ovuláció napjáig (összesen hat napig, rendszeres ciklusúak esetében). A rendszertelen ciklusúaknak a guaifenesin szedését körülbelül öt nappal a legkorábban várható ovuláció előtt kell elkezdeni. Azok számára, akik Clomidot (klomifen-citrát, szerofén) szednek 5 napos protokollban, valószínűleg várhatnak az utolsó Clomid tablettát követő napig, mielőtt elkezdenék az expectorant-t.
A guaifenesin kapható tabletta formájában?
Igen, de a legtöbb esetben receptre van szükség. Az Egyesült Államokban 600 mg-os, időben felszabaduló kapszula kapható generikus Guaifenesin CR, vagy a Humibid LA és Fenesin márkák formájában. Ez gyakran olcsóbb, mint a folyadék. Egy másik vény nélkül kapható márka a Mucinex, bár ez valószínűleg nem jelent költségmegtakarítást.
Hogyan lehet diagnosztizálni a méhnyakfaktor/ellenséges nyálkát?
Néhány nő próbálkozik guaifenesin szedésével, miután a termékenységi jelek feltérképezése során kevés vagy semmilyen tojásfehér (nyúlós) méhnyakváladékot észlelt, de klinikailag ezt akkor diagnosztizálják, amikor az orvos egy vagy két nappal az ovuláció előtt ellenőrzi a nyálkát, amit általában együttlét utáni tesztnek neveznek. Az orvos hüvelyi vizsgálatot végez, és mintát vesz a nyálkából, amelyet azonnal mikroszkóp alatt elemez, hogy ellenőrizze az élő spermiumokat és a páfrányos mintázatot. Ellenőrzik a fertőzésre utaló jeleket is. A minőségi nyálka nyúlós, páfrányos, sejtszegény, és élő spermiumok úsznak benne.
Miért szed annyi nő guaifenesint, miközben Clomidot szed?
A Clomid (klomifen-citrát, szerofen) az azt használó nők legalább 30 százalékánál ellenséges nyálkát okozhat. A nagyobb dózisok általában inkább kevesebb méhnyakfolyadékkal és vékonyabb méhnyálkahártyával járnak, mint az 50 mg-os dózis.
A guaifenesin segít, ha kevés vagy egyáltalán nincs nyálka jelen?
A guaifenesin valójában nem hoz létre nyálkát, csak elvékonyítja a már meglévőt. Meg kellene vizsgálni, hogy miért nincs nyálka (fertőzés, nem igazán van peteérés), vagy méhen belüli megtermékenyítéssel megkerülni a nyálkakérdést.
Szükség van guaifenesinre, ha méhen belüli megtermékenyítést (IUI) végzünk?
A guaifenesin szedésének csak akkor lenne értelme, ha az IUI mellett közösülést is tervezünk. Aki például donor inszeminációt végez, annak ez nem lenne előnyös.
A guaifenesin szedése okozhat bármilyen problémát, ha nincs rá szükség?
Valószínűleg nem. Mivel a termékeny nyálka vizes lehet, valószínűleg nem árt, ha guaifenesint szed, és hígítja azt.
Milyen más lehetséges módja van az egészséges méhnyakváladék-termelés támogatásának?
A sok víz fogyasztását mindig figyelembe kell venni minden más terápia mellett, amit esetleg megpróbálunk. Néha ösztrogént adnak a nyálkatermelés elősegítésére, bár az orvosok véleménye megoszlik ennek előnyeiről, különösen, ha Clomiddal együtt alkalmazzák (és egyesek a Clomid helyett a Tamoxifent javasolják). Az ellenőrzött petefészek túlstimulációra használt injekciós gonadotropinok gyakran szintén pozitív hatással vannak a méhnyak nyálkahártyájára. Néhány otthoni/természetes gyógymód közé tartozik a sós ételek, például a pattogatott kukorica fogyasztása (a nyálka nagyon sós), az esti primrose olaj és más étrend-kiegészítők (pl. l-arginin, n-acetil-cisztein és C-vitamin) szedése, a tejtermékek kerülése (ezek sűríthetik a nyálkát), sok bébirépa fogyasztása, valamint az antihisztaminok kerülése. Egy másik, egyre népszerűbb javaslat a grapefruitlé fogyasztása a méhnyakváladék mennyiségének javítása vagy növelése érdekében. Ha valaki vényköteles gyógyszereket szed, érdemes megkeresni a grapefruitlé fogyasztására vonatkozó figyelmeztetést (például a magas vérnyomás elleni számos gyógyszer mellett nem ajánlott).
Síkosítók használhatók a CM helyett?
A természetes úton történő fogamzási kísérlet során a közösülés gyakran kevésbé spontán és izgalmas, és különösen, ha termékenységi gyógyszereket szed, előfordulhat, hogy a közösülés során váratlan szárazságot tapasztal. Amikor ez megtörténik, sok TTC-pár intim síkosítóhoz nyúl, hogy fokozza az intimitás kényelmét és élvezetét. De vigyázzon a vásárló! A legtöbb recept nélkül kapható síkosító nem “termékenységbarát”, ami azt jelenti, hogy nem tesztelték és ellenőrizték, hogy biztonságosak-e a spermiumok és a petesejtek számára. Ez kontraproduktív, amikor megpróbálsz teherbe esni, mivel biztos akarsz lenni abban, hogy minden spermium számít. Ha olyan síkosítót keres, amelyet “babatánc közben” használhat, mindenképpen válasszon a kereskedelemben kapható néhány olyan síkosító közül, amelyet az FDA a termékenységi síkosítók speciális PEB kategóriájában engedélyezett.
A guaifenesin segít a férfi tényező meddőségében?
Lehetséges, hogy a sűrű spermával rendelkező férfiaknak ugyanúgy hasznára válhat a guaifenesin, mint ahogy a nőknél segít a méhnyaknyálkahártyán. A javasolt adagok a hírcsoportokban és a termékenységi fórumokon a napi kétszer két teáskanál és a napi négyszer négy teáskanál között mozognak.