Amikor a szájban felhalmozódik a plakk, az még nagyobb veszélyt jelenthet a fogak egészségére: a fogkő. Ez a fogkőnek is nevezett képződmény egy meszes massza, amely megtapad a fogain. A fogkő a fogakon való elhelyezkedésétől függően szupragingivális vagy szubgingivális fogkőnek minősül. Ha nem távolítják el, a szubgingivalis fogkő ínybetegséghez és fogvesztéshez vezethet.
Kő, fogkő, & Fogkő: Mi a különbség?
Azt tudja, hogy a lepedék, a fogkő és a fogkő mind a kiváló szájegészség ellenségei, de lehet, hogy nem tudja pontosan, hogy mik ezek. Egyesek még azt is gondolják, hogy ezek az elemek pontosan ugyanolyanok, de fogorvosa el fogja mondani, hogy ez nem így van.
Plaque
Ha valaha is elgondolkodott azon, hogy miért olyan fontos minden nap fogat mosni és fogselymet használni, a plakknak sok köze van hozzá. A lepedék folyamatosan képződik a fogzománcodon, ezért az a feladatod, hogy folyamatosan megszabadulj tőle. A kezeletlen lepedék olyan fogászati egészségügyi problémákhoz vezethet, mint a fogínybetegségek, ezért ügyeljen arra, hogy a foghigiéniára mindig odafigyeljen.
Tartar
Ha hagyja, hogy a lepedék továbbra is kialakuljon a fogain, számos szájüregi problémával találhatja magát szemben. Idővel a lepedék megkeményedik és fogkővé alakul, amely aztán utat engedhet a fogszuvasodásnak és a vele járó problémáknak. Ha ínygyulladása van, a fogkő felhalmozódása szintén ronthat a helyzeten. Ne feledje, hogy fogorvosa segítségére lesz szüksége, ha el akarja távolítani a fogkövet, mivel a szokásos fogmosás már nem lesz elegendő.
Kő
Míg a lepedék és a fogkő különböző, a fogkő és a fogkő valójában egy és ugyanaz. A fogkő – vagy fogkő – jelentős hatással lehet a szájüregi egészségre. Győződjön meg róla, hogy minden nap kétszer fogat mos, és rendszeresen keresse fel fogorvosát, hogy megszabaduljon a felhalmozódástól, megelőzze a fogkő kialakulását, és megőrizze szájüregi egészségét.
A fogkő hatással van az ínyére
A fogkő által okozott irritáció és gyulladás ínybetegséghez vezethet. A korai stádiumban lévő ínybetegséget, amely visszafordítható, ínygyulladásnak nevezzük. A tünetek közé tartozik:
- piros, duzzadt íny
- íny, amely vérzik, amikor fogselymet használ vagy fogat mos
- érzékeny íny
A fogínygyulladás parodontitissé fejlődhet, amely nem fordítható vissza. A duzzadt, érzékeny, vérző íny mellett a következő jelekre is figyeljen:
- fájdalmas rágás
- lazult fogak
- az íny elválik a fogaktól
- a fogak között összegyűlő fogkő
A periodontitist okozó baktériumok bejuthatnak a véráramba, ami növelheti a szív- és tüdőbetegségek kockázatát. Ezért különösen fontos, hogy fogorvosi ellátást kérjen, ha a fenti tünetek bármelyikét észleli.
Ezek a súlyos hatások elkerülhetők a fogmosással, fogselyemmel és a fogak minél rendszeresebb öblítésével.
Hogyan alakul ki a fogkő
A fogkő, amely egy ragacsos baktériumfilm, amely folyamatosan képződik a fogain, a nyálban lévő kalcium- és foszfátionok cseréje miatt mineralizálódhat. Ez a folyamat hozza létre a fogköveket, a fogfelszínekre tapadt kemény baktériumtömeget.
A fogkő akár négy-nyolc óra alatt is megkeményedhet fogkővé. A mineralizáció átlagos időtartama azonban 10-12 nap. A meszesedési idő egyénenként változhat, a nyál pH-értékétől, valamint a nyálban lévő kalcium és egyéb anyagok mennyiségétől függően. Ha a fogkő egyszer kialakul, akkor további plakkot vonz, amely idővel újabb meszes anyagréteggé válhat.
Miért fontos megelőzni a fogkő kialakulását?
A fogkő felülete érdes, és megnehezíti a lepedék fogkefével és fogselyemmel történő eltávolítását. A fogkő csúnya – a foltok felhalmozódásával sárga vagy akár barna színű is lehet. Ráadásul, mivel vonzza a lepedéket és megnehezíti az otthoni tisztítást, hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz, a rossz lehelethez és az ínybetegségek súlyos formáihoz.
Miért kulcsfontosságú a fogkő eltávolítása?
A fogkő eltávolítása kulcsfontosságú számos súlyos egészségügyi probléma megelőzése érdekében. A kutatások szerint a fogkő felhalmozódása az íny megduzzadását és vérzését okozhatja. Ezt az állapotot ínygyulladásnak nevezik; a fogágybetegség kezdeti stádiuma. A parodontális betegséget a koszorúér-betegség és a stroke fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták. A lepedékből és a fogkőből származó baktériumok utat találhatnak a véráramba is, ami olyan állapotokat eredményezhet, mint az endokarditisz, amikor a vérrögök és a szív belső bélése megfertőződik.
Mennyi betegség érheti a szájat. De a közös nevező a szükségtelen fogorvosi utak megelőzésében a szájápolás szilárd alapjainak kiépítése. Kezdje a fogmosást legalább napi kétszeri fogmosással, amit napi fogselyemmel kombináljon. Egy jó fogkrém használata segít megelőzni a fogkő kialakulását, eltávolítja a foltokat, és elhárítja a fogkőeltávolítás szükségességét. És ne feledkezzen meg a rendszeres fogorvosi látogatásokról sem. Ha úgy gondolja, hogy fogkőproblémája lehet, ki mással konzultálhatna jobban, mint fogorvosával és dentálhigiénikusával?
Hogyan távolítsam el a fogkövet a fogakról?
A fogkő megállítása a lepedék megállításával
A lepedék néhány óra alatt fogkővé keményedhet, ezért olyan fontos a napi fogmosás és fogselyem használata. Az alábbiakat ajánljuk:
- Naponta kétszer, egyszerre két percig mosson fogat.
- Kényelmes fogkefét használjon. Az, hogy kézi vagy motoros fogkefét választ, személyes preferencia kérdése – mindkettő hatékonyan távolítja el a lepedéket, ha helyesen és következetesen használja. A motoros fogkefével azonban nagyobb mértékben távolítja el a lepedéket.
- Lágy sörtéjű fogkefét használjon.
- Fogkefét ferdén, az ínyét is bevonva. Döntse a kefét 45 fokos szögben, hogy a sörték feljussanak a fogak és az íny közötti sarkokba, ahol a lepedék elrejtőzhet. Használja a fogkefét a fogak és az íny vonalának találkozásánál is.
- Kíméletes, rövid mozdulatokkal.
- Fluoridos fogkrémet használjon.
- Naponta egyszer használjon fogselymet.
Módon nehezítheti meg a fogkő kialakulását
A fogkő eltávolításához szakemberre van szükség, de vannak olyan dolgok, amelyeket – a rendszeres fogmosáson és fogselymezésen kívül – Ön is megtehet, hogy csökkentse a lepedék mennyiségét a szájban és megfékezze a fogkő kialakulását. Ezek közé tartozik:
- Kőkövesség elleni fogkrém. Egy tanulmány, amely egy fogkő-ellenőrző fogkrém és egy szuvasodás elleni fogkrém hatékonyságát hasonlította össze, megállapította, hogy a fogkő-ellenőrző fogkrémet használóknak a vizsgálat végén közel 35 százalékkal kevesebb fogköve volt, mint a hagyományos fluoridos fogkrémet használóknak.
- Szódabikarbónás fogkrém. Mivel a szódabikarbóna enyhén csiszoló hatású, a tanulmányok szerint az ezt az összetevőt tartalmazó fogkrémek jobban eltávolítják a lepedéket, mint a szódabikarbóna nélküli fogkrémek.
- Szénalapú fogkrémek mellőzése. A faszénalapú fogkrémek nem bizonyítottan hatékonyak a fogkő visszaszorításában, és biztonságosnak sem bizonyultak.
Tea
Egy tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása csökkentheti a baktériumok mennyiségét a szájban. Ha nem szeretne teát inni, próbáljon ki olyan szájvizet, amelyben tea van.
Friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása
Mivel ezek az ételek elősegítik az erőteljes rágást, és ezáltal a nyáltermelést, segíthetnek kimosni a szájban lévő, lepedéket termelő baktériumok egy részét. Ugyanez vonatkozik a cukormentes rágógumira is.
Kőeltávolítási folyamat
Ha a fogakon nagy mennyiségben gyűlik össze a fogkő, azt a fogkőeltávolításnak nevezett eljárással kell eltávolítani. A dentálhigiénikus vagy kézi eszközökkel, vagy ultrahangos készülékkel távolítja el a fogkövet. Az ultrahangos készülék nagyfrekvenciás rezgések és víz kombinációjával távolítja el a fogkövet. A fogkőeltávolítási eljárás után fogorvosa időpontot ad Önnek egy kontrollvizsgálatra, amely során eldönti, hogy szükséges-e további kezelés. Ez történhet fogkőeltávolítás és gyökértervezés formájában, vagy súlyosabb fogkőfelhalmozódás esetén – ínyműtétre lehet szükség.
Milyen gyakran kell fogkövet eltávolíttatni
A fogorvosi látogatások gyakorisága az Ön szájüregi egészségétől és fogorvosa ajánlásától függ.
De sok fogorvos azt tanácsolja, hogy hathavonta járjon fogtisztításra és ellenőrzésre, illetve ennél gyakrabban, ha ínybetegsége van, vagy veszélyeztetett (például ha dohányzik vagy cukorbeteg). Gyakoribb tisztításra lesz szüksége akkor is, ha hajlamos a lepedék (és így a fogkő) kialakulására.
Akiknek gyakrabban van szükségük tisztításra, azok közé tartoznak:
- Azok, akiknek szájszárazságuk van, amit gyakran a gyógyszerek vagy az öregedés okoz. Bár a nyál baktériumokat tartalmaz, a nyál segít kimosni az ételmaradékokat is.
- Akiknek nincs meg a fizikai kézügyességük az alapos fogmosáshoz.
- Akiknek olyan állapotuk van, amely megakadályozza őket abban, hogy teljesen megértsék vagy elvégezzék a foghigiéniai rutint.