Personal Trainer Certification Guide

Ha ezt olvassa, akkor jó eséllyel úgy dönt, hogy vagy személyi edző lesz, vagy kiegészíti a szolgáltatásait, mint egy már megalapozott fitness szakember vagy egészségügyi szolgáltató, amely integrálja a “Testmozgás az orvostudomány” a betegellátási modell. Akár most kezded, akár a következő lépést teszed, amikor a fitnesz területeit keresed, hogy specializálódj, többet akarsz megtudni a legjobb személyi edzői képesítésekről, és arról, hogy miért érdemes megfontolni az ezeket a képesítéseket nyújtó szervezeteket.

A végső kérdés, amit sokan hajlamosak feltenni, az, hogy pontosan mi a legjobb személyi edzői képesítés odakint? A probléma az, hogy ez egy meglehetősen szubjektív kérdés, amelyre tényleg nincs abszolút válasz – olyan, mint a preferencia, hogy milyen autót szeretsz vezetni, vagy reméled, hogy egy nap vezetni fogsz. Pontosabban, azt kell kérdezned magadtól:

Az értékes időd és pénzed egy jó részét arra fogod költeni, hogy profi személyi edzővé válj, ezért a legjobb, ha azt a fitneszképesítést választod, amelyik 100%-ban (vagy nagyrészt) megfelel neked.

Hogy segítsünk neked ebben a túlságosan fontos döntésben, összeállítottunk egy összehasonlító elemzést az 5 legnépszerűbb minősített személyi edzői képesítésről.

A legjobb személyi edzői képesítéssel rendelkező szervezetek

A következőkben a személyi edzői képesítéseket kínáló szervezetek listája következik, néhány háttérinformációval mindegyikről.

ACE (American Council on Exercise)

Honlap: American Council on Exercise

A szabadalmaztatott Integrated Fitness Training (IFT) modelljükön keresztül személyre szabott edzésprogramokat kínál minden embertípus számára, beleértve a speciális populációkat is. Az ACE-n keresztül tanúsított személyi edzővé válás népszerű választás azon személyek számára, akik sokféle ügyféllel szeretnének dolgozni, hangsúlyt fektetve arra, hogy segítsék őket a hosszú távú fittség és egészség elérésében.

Az egyik legszélesebb körben elfogadott CPT minősítés a fitnesz munkaadók körében. Az ACE egy nagyon átlátható és strukturált szervezetet mutat be, ami egy másik előny, amit érdemes figyelembe venni. Kiemelten ajánlott azoknak, akik olyan minősítési programot szeretnének, amely szilárd, jól megalapozott személyi edzői alapokat nyújt, könnyen hozzáférhető tanulási forrásokkal és támogatással.

ACSM (American College of Sports Medicine)

Weboldal: American College of Sports Medicine

Az ACSM a világ legnagyobb sportorvosi és sporttudományi szervezetének számít. Egyes kórházak és wellnessközpontok megkövetelik vagy előnyben részesítik az ACSM minősítést személyi edzőik számára. Az ACSM kidolgozott fitnesz- és testösszetételi irányelvekkel és ajánlásokkal rendelkezik mind az egészséges, mind a beteg népesség számára, beleértve a gyermekeket és az időseket is. Ezeket a széles körben elismert irányelveket nagyrészt klinikai környezetben és egyetemeken használják. Ajánlott azoknak, akik klinikai környezetben szeretnének dolgozni, vagy akiket érdekel, hogy végül orvosi vagy egészségügyi karriert folytassanak.

ISSA (International Sports Sciences Association)

Weboldal: International Sports Sciences Association

Az egyik legnagyobb különbség az ISSA-val szemben az, hogy az ISSA-nak saját, hivatalosan IV. cím szerinti egyetemi intézményként elismert edzéstudományi főiskolája van. Számos népszerű fitneszközpont-lánc, köztük a Gold’s Gym, a Lifetime Fitness, a Youfit és az Equinox is elfogadja. Hagyományosan inkább a felnőtt ügyfelek testösszetételének/testépítésének és fittségi szintjének javítására irányult, a szervezet újabb küldetése az oktatás és képzés biztosítása, hogy kifejezetten segítsen megelőzni az elhízás folyamatos terjedését az Egyesült Államokban.

NASM (National Academy of Sports Medicine)

Weboldal: National Academy of Sports Medicine

A NASM a bizonyított és sikeres, bizonyítékokon alapuló Optimum Performance Training (OPT) modelljére alapozva az emberi teljesítmény és a sérülések megelőzése terén végzett legfrissebb tudományos kutatásokat alkalmazza minősítési programjaiban. OPT-modelljük alapvetően a stabilitás fontosságát hangsúlyozza a fitneszprogram szükséges alapjának biztosításában – mind a sportolók, mind a nem sportolók számára.

A NASM CPT minősítése a korrekciós gyakorlatok beépítésére irányul a klinikai populációk, a szabadidős vagy versenysportolók és természetesen az általános fitneszügyfélkör edzésébe. A NASM specializációi még tovább ágaznak a funkcionális edzés, a teljesítmény, a táplálkozás és a speciális populációk területére. Azoknak ajánlott, akik végül vagy a klinikai populációkra (különösen az ortopédiai vagy mozgásszervi problémákkal küzdő ügyfelekre) vagy az emberi teljesítményre (pl. amatőr vagy profi sportolókra) kívánnak szakosodni. Emellett nem ritka, hogy az atlétikai edzők NASM tanúsítvánnyal rendelkeznek, mivel a szervezet a sérülések megelőzésére helyezi a hangsúlyt. Nagy elismertségnek örvend mind a fitnesziparban, mind a sportorvoslás területén.

NSCA (National Strength and Conditioning Association)

Honlap: National Strength and Conditioning Association

Az NSCA-t sokan a világ vezető emberi teljesítményt kutató szervezetének tartják. CPT minősítésük összességében szilárd háttérrel készíti fel edzőit a legkülönfélébb ügyfelek edzésére, bár egy kicsit inkább az aktív, egészséges egyénekre irányul. Azoknak ajánlott, akik az alapdiploma megszerzése előtt állnak, és végül azt tervezik, hogy leteszik az NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) vizsgát, és sportolókat edzenek, vagy egy sportcsapat erőnléti edzőjévé válnak. A legtöbb erőnléti edző a főiskolai és profi sportágakban NSCA tanúsítvánnyal rendelkezik.

Tanúsítás gyors összehasonlítása

Az alapvizsga követelményei

Előtte merüljön el bármelyik személyi edzői minősítő programban, meg kell győződnie arról, hogy megfelel egy sor előfeltételnek ahhoz, hogy jogosult legyen a vizsgára:

1. Legyen legalább 18 éves
2. Rendelkezzen érettségi bizonyítvánnyal vagy GED-vel
3. Rendelkezzen aktuális CPR/AED tanúsítvánnyal

A kardiopulmonális újraélesztés (CPR) és az automatikus külső defibrillátor (AED) működtetésére vonatkozó tanúsítványt általában együtt, egyetlen bizonyítványként kínálják, és általában egy nap alatt megszerezhető a különböző American Heart Association (AHA) vagy Vöröskereszt képzési központokban vagy a helyi tűzoltóságon vagy elsősegélynyújtó osztagon keresztül. Ezt a vizsga letételéig el kell végeznie.

Tanulmányi anyagok

Ezek a szervezetek mindegyike rendelkezik saját “házon belüli” vizsgafelkészítő forrásokkal, amelyek célja, hogy segítsenek Önnek a személyi edzői minősítésre való tanulásban. Mindegyikről áttekintést adunk.

Felkészülés a minősítésre

ACSM

AzACSM 3 elsőrangú könyvet kínál, amelyeket az orvosi kiadóóriás Wolters Kluwer ad ki a Lippincott Williams & Wilkins márkanév alatt: ACSM’s Resources for Personal Trainers, 5. kiadás. (633 oldal) a PrepU-hoz (online kvízplatform) való hozzáféréssel, ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 10. kiadás. (480 oldal), és ACSM’s Certification Review, 5. kiadás. (320 oldal). Az “Irányelvek” tulajdonképpen kötelező szöveg számos edzéstudományhoz kapcsolódó kurzushoz a főiskolákon és egyetemeken szerte az országban. E könyveken kívül az ACSM választható tanfolyamokat is kínál, amelyeket kifejezetten az ACSM-CPT vizsgára való felkészülésre terveztek: egy 2 napos személyes workshopot vagy egy 6 üléses (összesen 9 órás) online webináriumot.

ACE

A három ACE CPT csomag bármelyikéhez tartozó alapvető tananyagok az ACE Személyi edző kézikönyve, az Essentials of Exercise Science for Fitness Professionals, valamint az innovatív ACE Academy Elite – egy interaktív online tanulási program, amely videoleckéket és kvízeket tartalmaz ütemezett tanulással, amely a tanulókat olyan pályára állítja, hogy 4 hónap alatt felkészüljenek a vizsgára.

ISSA

Az ISSA 10 hetes önképző és a 4 hetes Fast Track CPT csomagok egyaránt tartalmaznak egy digitális példányt a Fitness: A Complete Guide (759 oldalas!), amely fizikai tankönyvként is elérhető, csak a szállítási & kezelési költségért, egy kísérő tanulmányi útmutató és munkafüzet, gyakorló kvízek és tesztek, egy nagy edzésvideótár, hozzáférés egy webalapú interaktív edzéstechnika-elemző laborhoz (Exercise Lab) és online támogatás. Az egyik dolog, ami megkülönbözteti az ISSA-t a többi szervezettől, az üzleti és marketing útmutatójuk. Ez információkat tartalmaz azokról a lépésekről, amelyeket meg kell tennie annak érdekében, hogy hatékonyan népszerűsítse szolgáltatásait és ügyfeleket szerezzen a tanúsítás megszerzése után – ez egy túlságosan fontos összetevő az új edzők számára, amelyet néhány más szervezet elhanyagol.

NASM

A NASM-CPT tanúsításhoz szükséges felkészülési források egy 20 fejezetből álló tanulmányi útmutatótól a 10 hetes online tanfolyamukig terjednek. Két önálló tanulási csomag és két irányított tanulási csomag közül lehet választani. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a NASM-ről és a CPT-vizsga lehetőségeiről.

NSCA

Az NSCA is jó választékkal rendelkezik a Human Kinetics – a testmozgástudományhoz kapcsolódó témák tankönyveinek vezető kiadója – által kiadott tanulmányi termékekből. Az NSCA-CPT vizsgára való “hús-vér” felkészítő forrásként a National Strength & Conditioning Association’s Essentials of Personal Training, 2nd ed. című könyve 700 oldalas (pontosan 696), és véleményünk szerint olyan szakkönyv, amelyet minden személyi edzőnek birtokolnia kell. Az NSCA Exercise Techniques, 3rd ed. és a szorosan szimulált gyakorló kérdések teszik teljessé a többi fő tananyagot. Azok számára, akik szorosabb útmutatást szeretnének az NSCA-CPT tanulása során, lehetőség van egy élő, személyes vizsgafelkészítő klinikán való részvételre, amely segít a legtöbbet kihozni az Essentials könyvből, valamint gyakorlati tanulási módokat és a vizsga által lefedett konkrét ismeretkörök egyértelmű hangsúlyozását tartalmazza.

Árak

A személyi edzői képesítés megszerzése viszonylag alacsony vagy közepes költségű vállalkozás, figyelembe véve, hogy cserébe potenciálisan elég jól meg lehet vele keresni. A legtöbb szervezet olyan minősítési csomagokat kínál, amelyek mindent tartalmaznak, ami a vizsgára való megfelelő felkészüléshez szükséges. Íme egy áttekintés az egyes csomagok költségeiről.

A minősítés és a tananyagok költsége

ACSM

Az ACSM 3 tankönyvének legújabb kiadását “ACSM Personal Trainer Book Kit” csomagként 155,89 dollárért kínálja. Azok számára, akik gyakorlati és alkalmazott edzéstudományi ismereteikre szeretnének építkezni, egy 2 napos személyes workshop (kb. $200-$300) áll rendelkezésre. Webalapú szemináriumok (webináriumok) szintén elérhetőek 200 $ körüli áron. Maga a CPT-vizsga, amelyet az ACSM tananyagok vagy tankönyvcsomagok megvásárlása nem tartalmaz, és amelyet külön kell megvásárolni, az ACSM-tagok számára 279 $, az ACSM-nem-tagok számára pedig 349 $ az ára. Egyes önképzők csak a könyvcsomagot választják, így a vizsgára való felkészülés és annak letétele összesen körülbelül 450 dollárba kerül. Valószínűleg a legátfogóbb felkészülési útvonal a könyvcsomag megvásárlása, valamint a kétnapos workshopon vagy néhány webináriumon való részvétel lenne, ami végül körülbelül 700 dollárba kerülne.

ACE

Az ACE az egyik legegyszerűbb vizsgafelkészülési lehetőséget kínálva viszonylag egyszerűen választhatunk a Basic, Plus vagy Advantage tanulmányi csomagok közül, amelyek ára 599, 799, illetve 1299 dollár. Mindhárom tanulmányi csomag tartalmazza magának a vizsgának a költségét és az összes alapvető tananyagot, így egy kényelmes, egyablakos regisztrációs folyamatot biztosít. Abban az esetben, ha elég szerencsés vagy ahhoz, hogy egy korábbi vizsgázótól megkapd a tananyagokat, az ACE CPT vizsgautalvány díja 399 dollárba kerül. A tananyagokat a la carte is megvásárolhatja, bár sokkal több értelme van az egyik csomagajánlatnak. Például az 599 dolláros Basic csomag minden összetevője több mint 800 dollárba kerülne, ha egyenként vásárolná meg őket.

ISSA

Az ISSA az egyetlen tanulmányi csomagtól eltávolodott, és most már 3 különböző lehetőséget kínál:

• Self Guided Study for $799
• Fast Track for $1,188
• Full Training Experience for $1,788

A Self Guided opció célja, hogy felkészítsen az ISSA-CPT-re 10 hét alatt, a Fast Track opció pedig, ahogy a neve is mutatja, kevesebb mint fele ennyi idő alatt, 4 hét alatt. Talán csodálkozol, hogy a Fast Track miért kerül többe, de ez egy gyorsított tanulási programot és az ISSA szakértő által nyújtott korrepetáláshoz való hozzáférést tartalmaz. Mindhárom csomag tartalmaz állásgaranciát vagy a pénzét visszakapja, ami azt mutatja, hogy az ISSA mennyire magabiztosan kínálja az egyik legjobb és legelismertebb személyi edzői minősítést.

NASM

Az ACE-hez hasonlóan a National Academy of Sports Medicine is kínál különböző tanulmányi csomagokat, amelyek mindegyike tartalmazza a személyi edzői vizsgát és különböző felkészülési forrásokat. A NASM abban különbözik, hogy a minősítés megszerzését követő 90 napon belül pénzvisszafizetési garanciát kínálnak. Ez a garancia az önképzés kivételével minden tanulmányi csomaghoz jár.

Itt van a NASM jelenleg elérhető 4 csomagja:

• Self-Study – $699
• Premium Self-Study – $1099
• Guided-Study – $1499
• All-Inclusive – $2199

Az utolsó csomag tartalmazza a “Gymternship” néven emlegetett edzéstapasztalatot, ami lényegében egy 80 órás szakmai gyakorlat, amelyet a NASM koordinál az egyik társult egészségklub vagy edzőterem létesítményében. Ezzel lehetőséget kapsz arra, hogy tapasztalatot szerezz egy tényleges fitneszkörnyezetben, azzal a lehetőséggel, hogy felvesznek, ha jól illeszkedsz a létesítménybe, és fordítva. Lehetősége van arra is, hogy a vizsgautalványt önmagában megvásárolja 599 dollárért, és szükség esetén a felkészülési anyagokat külön-külön, bár a csomagok megvásárlásával némi pénzt takaríthat meg. A “csak a vizsga” költségét tekintve a NASM-CPT a legdrágább az ebben az útmutatóban ismertetett 5 tanúsítvány közül.

NSCA

NSCA-CPT vizsgafelkészítő csomagok is elérhetők (összesen 3), azonban ezek nem tartalmazzák a vizsgát – amely tagoknak 300 dollárba, nem tagoknak 435 dollárba kerül. Ezek a csomagok egyszerűen egyesítik néhány tananyagukat (amelyek mindegyike külön-külön is megvásárolható) egy kedvezményes csomagban. Az árképzés nem tagi vagy tagi státusz szerint a következőképpen alakul:

• NSCA-CPT Essential – $240 tagoknak/$290 nem tagoknak
• NSCA-CPT Essential Plus – $455 tagoknak/$511 nem tagoknak
• NSCA-CPT Digital – $144 tagoknak/$193 nem tagoknak

Az alapvető ‘Essentials of Personal Training’ tankönyvet tartalmazza (önmagában körülbelül $95), gyakorlati vizsgák (85$ – 185$ a tagsági státusztól függően) és a vizsga tartalmi vázlatfüzetét (20$ – 27$), az “Essential” csomag elégséges ahhoz, hogy sok edzéstudományi háttérrel rendelkező személy felkészüljön az NSCA-CPT-re. Az “Essential Plus” csomag tartalmazza az összes “Essential” csomag tartalmát, valamint az “Exercise Technique Manual for Resistance Training” című könyvet (kb. 70 $). Az ‘Exercise Technique’ könyv ideális azok számára, akiknek nincs sok formális képzettségük a fitnesz tudományában, vagy akiknek felfrissítésre van szükségük a helyes emelési sajátosságokkal kapcsolatban. A ‘Digital’ csomag a legcsupaszabb csomag, és csak a vizsga tartalmának vázlatát és gyakorló kérdéseket tartalmaz.

Három különböző National Strength & Conditioning Association tagsági lehetőség van:

• Student – 65 dollár évente
• Professional – 120 dollár évente
• CPI (Certified Professional w/ liability insurance) – $349 évente

Ha a szíved csücske az NSCA tanúsítvány megszerzése, akkor mindenképpen bölcs döntés, ha megszerzed valamelyik tagságot. Attól függően, hogy melyiket választod, a tagság számos előnyt tartalmazhat, mint például az iparág vezető erő & kondicionáló folyóirataihoz való hozzáférés, amelyek célja, hogy segítsék/előmozdítsák a tudásodat, az oktatásodat és a karrieredet – nem is beszélve az NSCA tananyagokra és a minősítő vizsgákra vonatkozó kedvezményekről.

Folyamatos továbbképzés és újbóli minősítés

A személyi edzői minősítésed naprakészen tartásához minden egyes ilyen fitness minősítő ügynökség megköveteli, hogy fenntartsd a CPR/AED minősített státuszod, emellett egy meghatározott mennyiségű továbbképzési kredit (CEC) megszerzését is. Egy CEC körülbelül 10 óra továbbképzésnek felel meg. Az ACE, az NSCA, a NASM és az ISSA mind 20 CEC-et követel meg, míg az ACSM 45-öt. Mindezek a szervezetek általában hasonló oktatási formákat számítanak be a kreditekbe, például a fitnesziparral kapcsolatos konferenciákon való részvételt, az internetes vagy személyes tanfolyamokon való részvételt, sőt az online szemináriumokon való részvételt is. A legtöbbször költséggel jár a továbbképzési közeg, bár itt-ott ingyenes lehetőségek is rendelkezésre állnak. Ezt az egész folyamatot újraminősítésnek nevezik, és a szervezettől függően 2-3 évente kell gondoskodni róla.

Újraminősítési követelmények

ACSM

Az American College of Sports Medicine-nél a legolcsóbb az újraminősítési díj, 30 dollár 3 évente. Másrészt viszont ők követelik meg a legtöbb CEC-et is, 45 szükséges ugyanezen 3 éves időtartam alatt. Körülbelül egy óra továbbképzésre fordított idő 1 kreditnek felel meg. Az ACSM az év folyamán számos konferenciát tart országszerte, webalapú workshopokat és online szemináriumokat. Elismerik a különböző más egészségügyi és fitneszcégektől megszerzett továbbképzési krediteket is.

ACE

Az ACE személyi edzői újraminősítés kétévente kerül sor, és legfeljebb 139 dollárba kerül, attól függően, hogy online vagy postai úton nyújtja be a nyomtatványt. A szükséges 20 továbbképzési kreditpontot (1 óra 1 kreditnek felel meg) különböző ACE-hez tartozó élő és online tanfolyamokon vagy workshopokon, valamint az ACE Symposiumon való részvétel révén lehet összegyűjteni, amely egy évente megrendezett 3 napos esemény, ahol a fitneszipar szakértői tartanak előadásokat és bemutatókat. CEC-ket akkor is kaphat, ha az ACE 10 szakterületének bármelyikén tanúsítványt szerez.

ISSA

Az ISSA újratanúsítása szintén kétévente szükséges, amiért ésszerű 75 dollárt kell fizetni. Ez idő alatt 20 CEC-et kell összegyűjtenie. Az ISSA online workshopokat, tanulási módokat és kvízeket kínál – mindezt kreditért -, ami nagyon kényelmes, mivel otthonról is sok CEC-et szerezhet. Emellett számos különböző külső forrásból származó kreditpontot is elfogadnak, ami megkönnyíti a továbbképzési követelmény teljesítését.

NASM

A NASM szintén 20 kreditórát kér kétévente, hogy a CPT hitelesítő bizonyítványát naprakészen tartsa, az újratanúsítás ára 99 dollár. Azok számára, akik hosszú távra tervezik a NASM-CPT minősítést, van egy jó hír. Amint megszerezte a tanúsítványt, választhatja, hogy előre fizet 299 dollárt, és ez örökre fedezi a kétévente történő újratanúsítás költségeit. Ez azt jelenti, hogy az egyszeri díj 6 év alatt megtérül, aminek sok értelme van, ha azt tervezed, hogy évekig NASM minősített személyi edző leszel. A szervezet által kínált különféle személyes workshopok és online tanfolyamok az elsődleges útjai a CEC-ek összegyűjtésének az újratanúsításhoz.

NSCA

A National Strength & Conditioning Association, a NASM-hez, az ISSA-hoz és az ACE-hez hasonlóan viszonylag alacsony, 24 havonta 50 dolláros újratanúsítási költséggel 20 óra továbbképzést kér. A különböző tanulási szimpóziumok klinikáin, állami, regionális és nemzeti konferenciákon, webináriumokon és online tanfolyamokon való részvétel növeli a szükséges CEC-számot. A Human Kinetics által elérhető webes továbbképzések széles skálája, beleértve a testmozgástudományhoz, atlétikai edzéshez, edzőképzéshez, táplálkozáshoz és testneveléshez kapcsolódó tanfolyamokat.

Akkreditáció

Elképzelhető, hogy észrevette a különböző személyi edzői minősítésekhez csatolt “akkreditált” kifejezést, és elgondolkodott annak jelentőségén. Ha nem vagy teljesen tisztában a jelentéssel, akkor nyugodj meg – nem vagy egyedül. Az akkreditáció az, amikor egy tanúsítási program átesik egy hitelesítő ügynökség – egy olyan szervezet, amely meghatározott kritériumokat állít fel a hitelesítő bizonyítványok tanúsítására – felülvizsgálati eljárásán. Az akkreditáció azt jelzi, hogy a tanúsítás felépítése, célja, irányítása és adminisztrációja megfelel az akkreditáló szervezet által meghatározott követelményeknek. Egyszerűen fogalmazva, ha egy minősítés akkreditált, az azt mutatja, hogy megfelel azoknak a magas követelményeknek, amelyeket egy olyan szervezet állapított meg, amelynek feladata a fitnesziparhoz hasonló szakmai minősítések felülvizsgálata.

National Commission for Certifying Agencies

ACSM, ACE, NASM és NSCA
A National Commission for Certifying Agencies (NCCA) általi akkreditációt tekintik leggyakrabban az egészségügyi és fitnesz minősítések mércéjének. A szervezeteknek alapos értékelésre és rendszeres megújítási időszakokra van szükségük ahhoz, hogy fenntartsák ezt az akkreditációt ettől az 1987-ben alapított ügynökségtől. Az NSCA, az ACSM, az ACE és a NASM által kínált személyi edzői minősítéseket az NCCA akkreditálja.

Távoktatási Akkreditáló Bizottság

ISSA
Az 1926-ban alapított Távoktatási Akkreditáló Bizottságot vagy DEAC-t (korábbi nevén Távoktatási és Képzési Tanács vagy DETC) az Egyesült Államok Oktatási Minisztériuma hivatalosan is elismeri nemzeti akkreditációs ügynökségként. A DETC kiterjedt akkreditációs értékeléseket végez, amely magában foglalja a kollégák és a hallgatók megkérdezését, valamint az oktatási programok elemzését a terület szakértői által. Az NCCA-hoz hasonlóan a DETC-akkreditáció is rendszeres újraakkreditálással jár. Érdemes megjegyezni, hogy a DETC nem a tényleges képesítést akkreditálja, az akkreditáció inkább a képesítés megszerzésére felkészítő oktatási tantervre vagy programra terjed ki. Az ISSA távoktatási programját a személyi edzői minősítéshez a DETC akkreditálja, amelyet az Egyesült Államok Oktatási Minisztériuma és a Felsőoktatási Tanács (CHEA) akkreditál.

NCCA vs. DEAC

Az NCCA és a DEAC nagy tekintélyű és nagymértékben elismert/elismert akkreditáló testületek, ami arra utal, hogy az ebben az útmutatóban vázolt összes minősítésnek közös az általános legitimitása. Például az IHRSA (International Health, Racquet, and Sportsclub Association), a fitnesz- és egészségipar elsődleges kereskedelmi szövetsége, úgy tűnik, hogy nem részesíti előnyben valamelyik ügynökséget, mivel mind a DEAC-ot, mind az NCCA-t elismeri.

Más minősítések és szakképesítések

William Cowper, egy 18. századi brit költő írta a híres mondatot: “A változatosság az élet fűszere, ez adja az egésznek az ízét.” Ez a mondat határozottan eszünkbe jut, tekintve a legjobb minősítő szervezetek által kínált szakképesítések sokféleségét. Az ACSM, az ACE, az NSCA, az ISSA és a NASM nemcsak a saját CPT-bizonyítványaikat kínálják, hanem mindegyik szervezet számos különböző, az egészséggel és fittséggel kapcsolatos minősítéssel és programmal is rendelkezik.

A minősítési portfólió kiépítése az egyik legjobb módja annak, hogy előrébb lépjen karrierjében, és a további minősítések segítenek abban, hogy növelik tudását, készségeit, képességeit és végső soron piacképességét az adott területeken. Némelyikük szélesebb körű, például a csoportos fitneszoktatói képesítések, míg mások inkább meghatározott populációkat céloznak meg, mint például a NASM teljesítményfokozó szakembere vagy az ACSM inkluzív fitneszedzője.

Speciális képesítések

ACE

ACE összesen 16 programot kínál, 4 “alap” minősítést és 12 speciális minősítést. A szervezet valóban igyekszik olyan teljes körű oktatási lehetőségeket bemutatni, amelyek mindenféle egészségügyi/fitness szakembert megszólítanak.

Itt az American Council on Exercise tanúsítványainak bontása:
Az alapképesítések (mindegyiket az NCCA akkreditálta)

• Személyi edző
• Group Fitness Instructor
• Health Coach
• Medical Exercise Specialist

Speciális

.

• Fitness táplálkozás
• Viselkedésváltozás
• Funkcionális öregedés
• Funkcionális öregedés (csoportos gyakorlat)
• Rákgyógyászati gyakorlatok
• Ortopédiai gyakorlatok
• Fájdalmakkal-szabad mozgás
• Senior Fitness
• Sportteljesítmény
• Terápiás gyakorlatok
• Súlykontroll
• Ifjúsági Fitness

Más

• Peer Fitness Trainer (kifejezetten a tűzoltók képzésére irányul

NASM

Az egyetlen “alap” minősítésüket kínálják, certified personal trainer vagy CPT, a National Academy of Sports Medicine 11 speciális minősítés közül is választhat. Összességében az ACE-hez hasonlóan széles választék, ezek a szakképesítések a funkcionális és sportspecifikus képzéstől a speciális populációkig terjednek:
Core

• Personal Trainer

Speciális

• Group Personal Training
• Weight Loss
• Fitness Nutrition
• Performance Enhancement
• Corrective Exercise
• Golf Fitness
• Women’s Fitness
• MMA kondicionálás
• Senior Fitness
• Fiatalok edzése
• Viselkedésváltozás

Honorable Mention: Bár fentebb nem szerepel a top 5-ben, érdemes megemlíteni, hogy az ACTION egy viszonylag újabb tanúsító szervezet, amely NCCA által akkreditált személyi edzői képesítést kínál. Ez ugyanaz az akkreditáció, amellyel az ACE, az ACSM és az NSCA rendelkezik. A nagy különbség az, hogy az ACTION jelentősen olcsóbb, és a legolcsóbb NCCA által akkreditált PT-tanúsítvány. Már 174 dollár összköltséggel is megszerezheti a tanúsítványt, amely tartalmazza a tananyagokat és a vizsgaközpont díját.

Három tanúsítási csomag áll rendelkezésre: Basic (99 $), Professional (149 $) és Platinum (249 $). (Megjegyzés: ezek az árak az elmúlt néhány évben pontosan ugyanazok maradtak, még akkor is, ha további anyagokat/funkciókat adtak hozzá, ami elég menő az ACTION-tól). Az előkészítő anyagok és a támogatás mennyisége a csomagok között változik. Továbbá, ezeknek a csomagoknak az ára nem tartalmazza a Prometric vizsgaközpontok által felszámított 75 dolláros költséget, amely a vizsga akkreditált változatának letétele esetén szükséges (a nem akkreditált változatot otthon is leteheti). Még ezzel a díjjal együtt is az ACTION a legolcsóbb személyi edzői minősítés (több száz dollárral), amelyet az NCCA akkreditált. A vizsga feleletválasztós, összesen százötven kérdésből áll, és legfeljebb 2,5 óra áll rendelkezésére a teljesítésére. A sikeres vizsgához 70%-os vagy magasabb pontszám szükséges.

Az ACTION három tanúsítványának egyikeként (a csoportos edzés tanúsítás és a haladó táplálkozási tanúsítás a többi) a képzés nagyjából teljes spektrumát lefedi az edzéstudománytól az üzletig. Ez egy jó, mindenre kiterjedő tanúsítvány, különösen azok számára, akiknek NCCA akkreditált tanúsítványra van szükségük, viszonylag kedvező áron. Ez is egy lehetőség a már más szervezet által tanúsított edzők számára, hogy felvegyenek egy másik tanúsítványt, miközben továbbképzési kreditpontokat szereznek a megújítási követelmények teljesítéséhez.

Fitness Certification Promo kódok és ajánlatok

Nézze meg az ellenőrzött szelvénykódokat és korlátozott ideig érvényes ajánlatokat a legjobb személyi edzői tanúsítási csomagokhoz, más fitneszhez kapcsolódó és speciális programokhoz, amelyeket jelenleg kínálnak:

.