Pre-OlympicEdit
Verseny, hogy ki tudja a legnagyobb súlyt felemelni, az egész civilizációban feljegyezték, a legkorábbi ismert feljegyzések többek között Egyiptomban, Kínában, Indiában és az ókori Görögországban találhatóak. A mai modern súlyemelő sportág a 19. századi európai versenyekre vezethető vissza.
Az első férfi világbajnokot 1891-ben koronázták meg; a súlyemelőket ekkor még nem kategorizálták súly szerint, és női bajnokság 1987-ig nem is létezett.
Korai olimpiaiEdit
Az 1896-os első olimpiai játékokon a mai atlétika vagy atlétika elődjének Field versenyszámában szerepelt a súlyemelés. Az 1900-as olimpiai játékokon nem volt súlyemelő versenyszám. A súlyemelés 1904-ben újra versenyszámként szerepelt, ismét az atlétikában, de az 1908-as és 1912-es játékokról kihagyták. Ezek voltak az utolsó játékok az első világháború utánig. Ezeken a korai játékokon különbséget tettek az “egy kézzel” és a “két kézzel” végzett emelés között. Az 1896-os “egykezes” verseny győztese Launceston Elliot volt, míg a “kétkezes” verseny győztese a dán Viggo Jensen.
1920-ban a súlyemelés visszatért az olimpiára, és először önálló versenyszámként. Ezeken a játékokon, amelyeket a belgiumi Antwerpenben rendeztek, tizennégy nemzet versenyzett. A versenyszámok a következők voltak: “egykezes” elkapás, “egykezes” tisztítás és rántás, valamint “kétkezes” tisztítás és rántás. A következő, 1924-ben a franciaországi Párizsban megrendezett olimpiai játékokon a “kétkezes” fekvenyomás és a “kétkezes” elkapás került be a programba, így összesen öt emelés volt.
Az 1920 utáni olimpiai játékokon ahelyett, hogy minden versenyzőnek méretétől függetlenül egymás ellen kellett volna versenyeznie, súlycsoportokat vezettek be, és az 1932-es olimpiai játékokra a súlyemelést öt súlycsoportra osztották.
1928-ban a sportág teljesen elhagyta az “egykezes” gyakorlatokat, így csak a három megmaradt gyakorlat maradt: a tiszta és nyomó, az elkapás és a tiszta és rántás.
Modern olimpiaSzerkesztés
Az 1972-es olimpia után a tiszta és fekvenyomás a versenyszám bírói megítélésének nehézségei miatt kikerült a programból. A sportolók elkezdték kihasználni a csípőjüket és jelentősen hátradőlni, ahelyett, hogy “szigorúan” felegyenesedett törzzsel fej fölé nyomták volna a súlyt. Miután a súlyt a vállakig tisztították, a nyomást általában “dupla hátrahajlással” érték el, ami egy gyors csípőlökéssel kezdődött, hogy a vállaknál felfelé irányuló lendületet generáljanak, majd ugyanennek a mozdulatnak egy második, extrémebb formája következett, hogy a vállakat ismét leengedjék, miközben a rúd felfelé haladt, mielőtt végül az emelő a rúddal a fej fölött ismét függőleges helyzetbe került. Néhány sportoló olyan gyors csípőlökéssel tudta elindítani a nyomást, hogy a bírók nehezen tudták megállapítani, hogy használtak-e térdhajlítást a további erő kifejtésére, amit a szabályok szigorúan tiltanak. A “túlzott hátradőlés” szintén tilos volt, de túl nehéznek tartották annak meghatározását, hogy a hátradőlés milyen mértékű szabályszegésnek minősül. Ennek eredményeképpen megszüntették a tiszta és nyomást, és megmaradt a modern olimpiai súlyemelő program két eleme, az elkapás és a tiszta és rántás. Az elkapás abból áll, hogy a súlyzót a padlóról egyetlen mozdulattal a fej fölé kell emelni. Ez egy nagyon precíz emelés, amelyet semmissé tehet a sportoló egyensúlyának hiánya. A clean and jerk a súlyzónak a padlóról a fej fölé történő mozgatásából áll, 2 mozdulattal: a padlóról a vállakra, és a vállakról a fej fölé.
Női olimpiaSzerkesztés
Már 1986-ban hivatalos világbajnokságokat ítéltek oda olyan női súlyemelőknek, mint Karyn Marshall és Judy Glenney. Azonban csak a 2000-es sydneyi (Ausztrália) olimpián vezették be a nők hivatalos olimpiai versenyét.
2011-ben a Nemzetközi Súlyemelő Szövetség úgy döntött, hogy a sportolók a szokásos súlyemelő egyenruha alatt viselhetnek teljes testet fedő “unitardot”. Kulsoom Abdullah lett az első nő, aki abban az évben ezt megtette az amerikai nemzeti bajnokságon, és a sportolók az olimpián is megtehetik ezt. Az IWF szabályai korábban kimondták, hogy a sportoló térdének és könyökének láthatónak kell lennie, hogy a versenybírók meg tudják állapítani, hogy egy emelést helyesen hajtottak-e végre.