Meleg citromos víz kurkumával, gyulladáscsökkentő és jó a megfázásra Tarla Dalal

Mivel annyi stressz, szennyezés és egészségtelen étel veszi körül az életünket, mindenki keresi a módszereket a testünk méregtelenítésére. Íme egy egyszerű és gyors módszer a kora reggeli méregtelenítésre.
Fogyassza el reggel az első dolgot, és hagyja, hogy a kurkuma és a citrom megtegye a hatását. A kurkuma port (haldi), amely mindenki masala dabba maszalájában megtalálható, úgy nyerik, hogy a gyökereket órákig főzik, hetekig szárítják, majd hatalmas darálókban őrlik, hogy por legyen belőle. Az epe áramlásának serkentésével segíti az emésztést, és csodálatos fertőtlenítő tulajdonságairól is ismert.
Egy ilyen fertőtlenítő hatásnak köszönhetően a kurkumát a mikroorganizmusok által okozott vérhas és hasmenés kezelésére használják. Sokan nem ismerik a kurkuma gazdag vastartalmát sem, amely a vérszegénység ellen hat. A kurkuma gyulladáscsökkentő vegyülete, a kurkumin segít enyhíteni az ízületi gyulladást.
A citromlé viszont segít felpörgetni az anyagcserét kora reggel. Jó forrása az antioxidáns C-vitaminnak , és segít felfrissíteni a leheletet is. Kellemesen fanyar ízével a Meleg citromos víz kurkumával jól indítja a napot.
Az iváshoz szívószálat ajánlunk, mert a citromlé savas, és károsíthatja a fogzománcot, ha közvetlenül szívószál nélkül issza.