A lányok nem egyszerűen úgy döntenek, hogy utálják a testüket, mi tanítjuk őket erre.
Sok lány, különösen a tinédzserkorban, aggódik a súlya miatt. Ez az állítás megalapozott, tudományos kutatásokon alapul, és a szüntelen digitális folyamban, amely botcsinálta vékony modellek képeit népszerűsíti, aligha meglepő.
Tény, hogy egy nagy brit kutatás, amelyet a National Institute for Health Research (NIHR) végzett, 7000 13 éves serdülőt vizsgált.
Megdöbbentő módon a tanulmány megállapította, hogy a következő érzések és viselkedésformák gyakoriak voltak a lányoknál mindössze 13 éves korukban:-
” … a súlygyarapodástól való félelem, a hizlaló ételek kerülése,
és a testsúly és az alak miatti aggodalom extrém szintje”
Érdekes, hogy ezeknél a fiataloknál a testsúly és a méret miatti aggodalom, a falásrohamok és a testsúlyszabályozó viselkedés, például a zsíros ételek kerülése és a diéta, valójában két évvel később magasabb testtömegindexet (BMI) jelzett előre.
Ezek a korai testképpel és testtömeggel kapcsolatos aggodalmak korai előrejelzői lehetnek az elhízásnak és a felnőttkori jojó-diéták és súlygyarapodás végtelen körének?
Statisztikával foglalkozom, és még algebrával is, de a grafikonoknál meghúzom a határt!
Mi a lányok átlagsúlya?
Ez a növekedési táblázat lányoknak mutatja a lányok átlagsúlyát életkoruknak megfelelően.
Ez a bejegyzés célja, hogy reális és tudományos információk segítségével mutassa meg a lányok átlagsúlyát. Ez a súlytáblázat a szülők és a lányok megnyugtatására egyaránt szolgálhat.
Készítette: Steven B. Halls, MD, FRCPC és John Hanson, MSc.
Hogyan olvasd el a lányok átlagos súlytáblázatát.
A legtöbb szülő ismeri a percentiliseket a babák magasság- és súlydiagramjának, a fejkörfogat és a baba hosszmérésének figyelemmel kíséréséből az első év során az új baba születési súlyától számítva.
A piros vonalak a percentiliseket mutatják. A súlydiagram közepén lévő vastag piros vonal az 50. percentilis.
Ez a középső piros vonal, azt jelzi, hogy a lányok populációjának 50%-a a vonalnál nehezebb, 50%-a pedig az átlagosnál könnyebb súlyú.
Hasonlóképpen, a legmagasabb piros vonal, a 95. percentilis vonal, azt a súlyt jelzi, ahol a lányok 95%-a kevesebbet nyom.
Mennyi egy 10 éves lány átlagos súlya?
A fenti táblázatból körülbelül 73 kilót mutat.
Lányok súlydiagramja etnikai hovatartozás szerint.
Ahhoz, hogy pontos értéket kapjunk, hogy lássuk, hogyan viszonyulsz te vagy a gyermeked másokhoz, akkor a faji és etnikai hovatartozást is figyelembe kell venni.
Amint láttuk azonban, a testsúly és a testkép pontatlan megítélése a későbbi életben az elhízás fokozott kockázatához vezethet, ezért fontos az azonos fajú és etnikai hovatartozású lányokkal való összehasonlítás.
- Fekete
- Hispano
- Más
Mekkora az átlagos súlya egy 170 cm magas vagy 167 cm körüli lánynak?
Trükkös kérdés. Ahhoz, hogy valódi átlagsúlyt kapjunk, szükségünk van a lány életkorára és súlyszázalékára is. Ehhez két lépés szükséges, ezért elmagyarázom…
# 1. lépés
Először is ki kell derítened, hogy a magassági táblázatok szerint milyen percentilisben van a gyermeked. Az alábbiakban megtalálod a lányok átlagos testmagasságára vonatkozó táblázatokat:-
- Fehér: Fekete:
- spanyolajkúak:
- Egyéb:
Az öt láb hat hüvelykes lányra vonatkozó példánkhoz látogasson el a fent felsorolt magassági táblázatok egyikéhez.
Látogasson el a lányok magassági táblázatához (fehér etnikumúak esetében). Öt láb hat hüvelyk magas körülbelül 66 hüvelyk. Az alábbi magasságdiagram zöld vonala szemlélteti, hogy a 16 éves korban mért 66 hüvelykes magasság valamivel a 75. percentilis vonal alatt van, tehát mondjuk, hogy a 70. percentilis.
OK, tehát igen, ez a 16 éves lány magasabb az átlagosnál, a 70. percentilisnél.
# 2. lépés:
Ezután térjünk vissza az ezen az oldalon található Súlytáblázathoz, és kövessük a 16 éves kort a 70. percentilisig, majd át a súlyig (ahogy az alábbi táblázatban látható). Látni fogja, hogy az eredmény körülbelül 148 font.
Köszönöm. De ez nagyon bonyolult.
Túl nehéz nekem. Van valami egyszerűbb módja, doki?
Persze. A saját, vagy a gyermeke súlyszázalékát a saját testtömegindex kalkulátorom segítségével megtudhatja.
Szóval, hadd magyarázzam el: Ha beírom a Testtömegindex-kalkulátorba; 148 font, 5’6″, 16 éves, azt mondja, hogy a súlyeredmény a 68. percentilis, ami nagyjából megfelel.
Táblázatok, táblázatok és még több táblázat
Táblázatok fiúknak
- A fiúk átlagsúlya: Azonos ezzel az oldallal, és nagyon hasznos abban, hogy megtudd, hogyan viszonyul a fiad súlya és magassága a többi 1 és 17 év közötti fiúhoz.
- Átlagos magasság fiúknál: Mennyire magas vagy alacsony a fiad az azonos korú és etnikumú társaidhoz képest? Tekintse meg az életkorra jellemző növekedési ütemet bemutató táblázatokat.
- Gyermekek magassági és súlydiagramjainak teljes listája.
- Ideális testsúly kalkulátor: Ez egy gyors és egyszerű módja annak, hogy megtudja, mások mit tartanak ideális testsúlynak az Ön korához, magasságához és neméhez. Egyszerűen adja meg gyermeke súlyát és magasságát, életkorát és nemét, hogy megkapja az ideális vagy egészséges testsúly értékét.
Táblázatok a hölgyeknek
- átlagmagasság nőknek
- átlagsúly nőknek
Táblázatok a hölgyeknek
- átlagmagasság nőknek
- átlagsúly nőknek
. Uraim
- A férfiak átlagos testmagassága
- A férfiak átlagos testsúlya
Az ábrák adatforrása az NHANES III felmérés, amelyet 1988 és 1994 között végeztek Amerikában. A Center for Disease Control and Prevention CDC ezt az adathalmazt, valamint több régebbi felmérésből származó adathalmazt használt fel a CDC standard gyermeknövekedési táblázatok elkészítéséhez.