Ha úgy gondolja, hogy fejfájását és migrénjét a stressz okozza, az Irlen-módszer segíthet. A környezeti tényezők kiválthatják a stresszt. Az Irlen-módszer kiküszöböli azokat a környezeti tényezőket, amelyek kiválthatják a stresszt és okozhatják a fejfájást és a migrént. A stressz okozta fejfájás és az orvosi ok nélküli fejfájás összefüggésbe hozható a fényérzékenységgel és a vizuálisan intenzív tevékenységekkel, és az Irlen spektrális szűrőkkel megszüntethető.
Töltse ki önvizsgálatunkat, hogy megállapítsa, az Irlen-módszer segíthet-e enyhíteni a fejfájását >>
Háttér
Nagyjából 18 millió amerikai szenved migrénes fejfájástól. Csak körülbelül a fele tudja, hogy mitől szenved. A többieket hatástalanul vagy egyáltalán nem kezelik. A fejfájásban szenvedők jellemzően a modern orvostudományban a leginkább félreértett, félrediagnosztizált és rosszul kezelt betegcsoport.
A fejfájás lehet egy súlyosabb betegség, például aneurizma, agydaganat, stroke, TIA, agyhártyagyulladás, agyvelőgyulladás vagy magas vérnyomás tünete. Ha kétségei vannak a fejfájás vagy migrén okát illetően, forduljon orvosához, hogy kizárja ezeket a lehetséges okokat. Bár a fejfájás nagyon kellemetlen lehet, a legtöbb esetben nem jár súlyos betegséggel. Ezeknek a feszültség vagy “stressz” fejfájásoknak a kezelése gyakran megfoghatatlan, és az egyénnek magára kell hagynia a fájdalommal való megbirkózást.
Néha a családok nem veszik komolyan a gyermekük fájdalmát, különösen akkor, ha nem állapítottak meg orvosi vagy vizuális problémát. Ezeket a panaszokat úgy tekinthetik, mint a gyermek módját, hogy kibújjon az iskola vagy a házi feladat alól. A gyermekről azt gondolhatják, hogy pszichológiai problémája van. Ha senki sem hallgatja meg, a gyermek hamar megtanulja, hogy ne mondja el az embereknek. Nem arról van szó, hogy a fejfájás megszűnt volna; a gyermek csak nem számol be többé a fájdalomról. A gyermek úgy érzi, hogy egyszerűen együtt kell élnie a fájdalommal.
Más fejfájás, más okok
A Nemzeti Fejfájás Alapítvány a fejfájás 21 fajtáját különbözteti meg. A leggyakoribb fejfájástípust tenziós fejfájásnak nevezik, és úgy gondolják, hogy érzelmi stressz okozza. Az elnevezés arról árulkodik, hogy nem biztos az ok, és inkább pszichológiai, mint fizikai okoknak tekintik. Az elmúlt 15 évben kevés orvosi előrelépés történt a kezelés terén, és az egyének megtanulnak együtt élni a tenziós fejfájással.
Az Irlen-módszer & Fejfájás
A tenziós fejfájásban szenvedők közül sokan nincsenek tudatában annak, hogy a stressz kiváltó okai környezeti tényezők lehetnek. Ezeken az egyéneken az Irlen-módszerrel lehet segíteni.
A fejfájás egyéb okai
A fejfájás vagy migrén további gyakori kiváltói közé tartoznak:
- Ételérzékenység. Számos különböző élelmiszer válthat ki fejfájást azoknál, akik érzékenyek rájuk. A leggyakrabban említett ételkiváltó okok közé tartozik a cukor, a csokoládé, a sajt, a vörösbor, az élesztő, a tejtermékek, a búza, az MSG, a tartósítószerek, az adalékanyagok és az ételfestékek. Ne feledje, bármilyen élelmiszer okozhat fejfájást.
- Étkezési szokások. Egyes egyéneknek gyakran kell kis étkezéseket fogyasztaniuk, különben rosszul érzik magukat vagy fejfájást kapnak. A felnőttek gyakran megvárják, amíg megfájdul a fejük, mielőtt esznek, a gyerekek pedig gyakran nem tudnak olyan gyakran enni, mint amilyen gyakran szükséges. Fontos, hogy ne várjunk addig, amíg nem jelentkeznek a tünetek, és tanuljunk meg néhány óránként enni. Vigyél magaddal ételt. A gyerekeknek szükségük van uzsonnára az iskolában, reggel és délután is.
- Szagok. Az erős szagok, mint a parfümök, szappanok, spray-k, kézkrémek, hajlakkok, kölnik, ragasztók és a fehér, szárazon törölhető táblákra való íráshoz használt filctollak egyeseknél fejfájást válthatnak ki.
- Zajok. A hangos zajok és a tartós zajok fejfájást válthatnak ki. A zajos helyzetek kerülése mellett használjon puha füldugót, hogy tompítsa a zavaró hangokat.
- Hormonok, allergia és arcüregproblémák is okozhatnak fejfájást.
FIGYELEM: A FEJFOGÁS, MIGRAINES, ÉS EGYÉB Fizikai TÜNETEK LEHET ORVOSI BETEGSÉGRE IRÁNYULNAK. JÁRJON EGYÜTT AZ ORVOSÁVAL, hogy kizárja a lehetséges orvosi okokat.
Mit mondanak ügyfeleink:
“Én voltam a migrénes gyerek, akinek a fejfájása hatéves korában kezdődött. 50 évig krónikus fejfájásaim voltak; de az Irlen szűrőkkel nincs többé fényérzékenységgel kapcsolatos fejfájásom.” Elizabeth B., 64 éves
“Pénteken fejfájós nap volt, mert tesztnap volt. Aztán egész péntek délután aludtam, hogy kiheverjem a fejfájást. A fejfájásom negyedik osztályban kezdődött és egészen 30 éves koromig tartott, amikor megkaptam az Irlen szűrőket. Sírtam, mert annyira boldog voltam, hogy nem fájt többé a fejem.” Sherri H., MFT
“Nagyon gyorsan megfájdul a fejem, és egész nap fáj a fejem az iskolában és a házi feladat készítésekor. Most az Irlen szűrőimmel egyáltalán nem fáj a fejem. Bámulatos! Soha nem veszem le őket. “Sarah B., 13 éves
“Életem minden napján erős fejfájásom volt. Nem tudtam megtanulni a helyesírást. Súlyos fejfájást kaptam, ha ránéztem a szavakra. Minden figyelmemet elvette. A fejfájás miatt nehéz volt koncentrálni és figyelni. Voltam orvosnál, szedtem gyógyszert, és kaptam szemüveget. Semmi sem segített, amíg az Irlen Filterek nem segítettek.” Deana S., főiskolai hallgató
“13 éves korom óta állandóan erős fejfájásom van. Imádok írni, de a lüktető fejfájás megállította a gondolataimat. Rengeteg különböző gyógyszert kipróbáltam, még csontkovács kezelést is, de semmi sem szüntette meg őket, kivéve az Irlen szűrőimet. Fantasztikusak, és most már termékeny, kreatív író vagyok.” Jennifer K., főiskolai hallgató
Egy esettanulmány
Sue-nak második osztályban kezdett el fájni a feje, amikor olvasott. Kérte, hogy keresse fel az iskolai nővért; de amikor az orvosi és vizuális vizsgálatok nem találtak problémát, azt mondták neki, hogy “csak dolgozzon tovább”. Abbahagyta a panaszkodást, de a fejfájás nem múlt el.
Hatodik osztályos korára, amellett, hogy szinte naponta fájt a feje, szédült és gyomorrontást is érzett. Erősen próbálta elvégezni a munkáját, de az olvasástól csak még rosszabbul érezte magát. Próbálkozott vény nélkül kapható tablettákkal és különböző gyógyszerekkel, amelyek nem segítettek. A fejfájása már mindennapos volt, és migrénje is volt.
Egy nap az iskolában Sue elment beszélgetni az iskolapszichológussal, aki olyan kérdéseket tett fel neki, amelyeket még soha senki más nem tett fel neki. Megkérdezte Sue-t, hogyan érzi magát az osztályteremben a fluoreszkáló fények alatt, és hogyan érzi magát, amikor olvasnia, írnia vagy a házi feladatát kell megcsinálnia. Sue minden kérdésre azt válaszolta, hogy “beteg”. Ez volt a kulcs ahhoz, hogy megkapja a szükséges segítséget. Most már három éve viseli az Irlen spektrális szűrőket, és fájdalommentes. Már nem szenved fejfájástól és migréntől. A gyerekek nem találnak ki vagy hoznak létre fizikai tüneteket. A tünetek valósak, és a gyerekeknek hinni kell. A fejfájás enyhítésének első lépése a probléma megfelelő azonosítása.”
Olvassa el fejfájás- és migrénkutatásainkat >>>
.