Nehéz lépést tartani a Pille pletykák malmával, különösen, hogy olyan sokféle készítmény van forgalomban. Mi megmondjuk, mi a tény – és mi nem.
A pletyka: Miután elhagyod a tablettát, nehezebb teherbe esni.
Igaz. Az óvszert használókhoz képest a tablettát használóknak kétszer annyi időbe telik a fogamzásgátlás abbahagyása után — egy friss brit tanulmány szerint átlagosan körülbelül nyolc hónapba — mire teherbe esnek. Miért ez a késés? Időbe telik, amíg a hormonok újra egyensúlyba kerülnek, mert a Pille úgy akadályozza meg a terhességet, hogy elnyomja azokat a hormonokat, amelyek a petesejt felszabadulását jelzik, mondja Dr. Andrew M. Kaunitz, a Jacksonville-i Floridai Egyetem szülész-nőgyógyász professzora. De ne feledjük, hogy ez a megállapítás csak egy átlag. Rengeteg olyan nő van, aki már a tablettaszedés abbahagyása utáni hónapban teherbe esik, mondják a szakértők.
A pletyka: A Pille segít a bőrnek.
Igaz. Az orális fogamzásgátlók (OC) kilenc hónap után több mint 52 százalékkal csökkentik a pattanásokat – derül ki a galvestoni University of Texas Medical Branch friss tanulmányából. Segítenek csökkenteni a szervezet tesztoszteronszintjét, egy olyan hormont, amely serkenti az olajtermelést. Bár néhány tablettamárka FDA-engedélyt kapott a pattanások kezelésére (mint például az Ortho Tri-Cyclen), a legtöbb OC ugyanolyan hatékonyan kezeli a pattanásokat, még akkor is, ha nincs meg a hivatalos engedélyük.
A pletyka: A Pillától rosszkedvű leszel.
Lehet. Több mint 80 tanulmány szerint a legtöbb Pillent használó kevesebb hangulatingadozásról és kevesebb depresszióról számol be a menstruációs ciklus alatt, mint a nem használók. Mégis, néhány nő, akinek a kórtörténetében depresszió vagy súlyos PMS szerepel, “progeszteronérzékeny” lehet — azaz érzékeny a Pill-indukált hangulatváltozásokra, mondja Kaunitz. Ha azt gyanítja, hogy a fogamzásgátló tabletta lehangolja, beszéljen orvosával arról, hogy váltson egy olyan márkára, amely kevesebb szintetikus progesztint tartalmaz (például Levlite).
TOVÁBBI TÉNYEK A PILLÁKRÓL
A pletyka: A tabletta szedése csökkenti az endometrium- és petefészekrák kockázatát.
Igaz. A védelem mind az endometriumrák, mind a petefészekrák ellen az első évben kezdődik, amikor Ön OC-t szed, és legalább 10 százalékkal csökkenti a kockázatot. Az előny 12 év használat után 80 százalékra nő, és a tabletta elhagyása után akár 30 évig is fennmarad. Bár a pontos mechanizmus nem ismert, a szakértők úgy vélik, hogy a fogamzásgátló tabletta azáltal véd ezek ellen a rákos megbetegedések ellen, hogy csökkenti a peteérések számát életünk során.
A pletyka: Növeli a mellrák kockázatát.
Hamis. Míg a múltban kisebb tanulmányok összefüggésbe hozták a Pillát a mellrák megnövekedett kockázatával, a New England Journal of Medicine-ben közzétett, több mint 9000 nő részvételével végzett nemrégiben készült nagyszabású tanulmány egyértelműen megállapította, hogy a Pillák nem növelik a mellrák kockázatát.
Az egyetlen rákos megbetegedés azonban, amelynek kockázatát a Pille növelheti, az a méhnyakrák, különösen, ha Ön humán papilloma vírussal (HPV) fertőzött – ez egy szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet a szexuálisan aktív nők legalább 80 százaléka elkap valamikor, és amely a méhnyakrák szinte minden esetéért felelős. Kutatások kimutatták, hogy a HPV-vel fertőzött nőknél, akik több mint öt éven át szedik a tablettát, 50 százalékkal nagyobb a kockázata ennek a betegségnek. Az ok még nem ismert, de az egyik elmélet szerint a fogamzásgátlók elősegíthetik a HPV-fertőzés rákká való előrehaladásának ütemét. Ijesztően hangzik, de ezt tudnia kell: A szakértők szerint a legjobb védekezés a méhnyakrák ellen nem az, ha elhagyja a tablettát, hanem az, ha évente elvégezteti a PAP-tesztet – azt a vizsgálatot, amelynek köszönhetően az elmúlt 50 évben 70 százalékkal csökkent a méhnyakrákos halálesetek száma. “Korán felfedezi a rákot megelőző elváltozásokat, amikor a problémák könnyen kezelhetők” – mondja Kaunitz.”
A pletyka: A tabletta megátkozza a libidót.
Általában hamis. A nők többsége azt mondja, hogy a Pille felpörgeti a vágyukat (valószínűleg a pozitív hormonhatás és/vagy a terhességi aggodalmaktól való megszabadulás miatt). A tablettát használók 6 százaléka azonban érzékeli a szenvedély lehűlését. Ezeknél a nőknél a tablettában lévő ösztrogén és progesztin kombinációja túlságosan lecsökkentette a szervezetük tesztoszteronszintjét (ami a libidót táplálja). A kevesebb ösztrogént tartalmazó tablettára (például a Mircette-re) való áttérés általában segít a vágyszintek normalizálódásában.
A pletyka: A Pille elszívja a szervezetedből a tápanyagokat.
Igaz. Két friss tanulmány szerint a tablettát szedők B6- és B12-vitaminszintje – az idegsejtek és a vörösvértestek egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen tápanyagok – jelentősen alacsonyabb, mint az OC-t nem használó nőké. A szakértők azt gyanítják, hogy a Pille hormonjai befolyásolják a szervezet anyagcseréjét ezekkel a tápanyagokkal. Hacsak nem vegetáriánus, valószínűleg elegendő B-vitaminhoz jut – ami a halban, baromfiban, húsban és tojásban található -, függetlenül attól, hogy a Pille mit veszít belőle. A napi B-vitamin-szükséglet 100 százalékát egy olyan erősen dúsított gabonapehellyel is be tudja fedezni, mint a Total. A biztonság kedvéért szedjen naponta multivitamint.
A pletyka:
Hamis. Több mint 40 tanulmány szerint nincs bizonyíték arra, hogy a Pillától felszaladnak a kilók. De egyes típusok akár öt kilónyi vízhízást is kiválthatnak a periódus előtt. Jó puffadás elleni márkák: Yasmin és Tri-Norinyl, amelyek szintetikus progesztint tartalmaznak, amely vízhajtóként hat.
A pletyka: Tökéletes használat mellett a tabletta 99 százalékban hatékony.
Hamis. Ha túlsúlyos vagy, a Pille nem biztos, hogy annyira véd, mint gondolod. A seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ kutatói megállapították, hogy a túlsúlyos és elhízott nőknél jelentősen nagyobb a terhesség kockázata a Pille szedése alatt, mint azoknál a nőknél, akiknek a testsúlya az egészséges tartományban van. “Nem tudjuk pontosan, hogy miért, de a túlsúlyos nők talán túl gyorsan metabolizálják a Pille hormonjait, ami csökkenti a védelmet” – mondja Dr. David Grimes, az észak-karolinai Durhamben működő Family Health International szülész-nőgyógyász szakorvosa. De a Pill még mindig nagyobb védelmet nyújt — még túlsúly esetén is –, mint az óvszer (95 százalék, szemben a körülbelül 90 százalékkal). Még mindig aggódik? Kérdezze meg orvosát az IUD-ról — egy műanyag eszközről, amelyet a méhébe helyeznek be, és szintetikus progeszteron hormont bocsát ki, amely 5-10 évig megakadályozza a terhességet. “Ez egy hatékony lehetőség a túlsúlyos nők számára, mert a súlya nem befolyásolja a teljesítményét” – mondja Grimes.
A pletyka:
Hamis. Bár tavaly ősszel a detroiti Wayne State University egyik tanulmánya megállapította, hogy a fogamzásgátlót szedő nőknél alacsonyabb a szívbetegségek kockázata, két hónappal később a szerzőknek érvénytelen adatok miatt vissza kellett vonniuk megállapításaikat. Az ilyen védelem nagyszerű lett volna, de nem volt valós bizonyíték, mondja Grimes. Valójában 20 évvel ezelőtt, amikor sok OC nagyon magas ösztrogénszintet tartalmazott, ennek az ellenkezője volt igaz: A 35 év feletti nők, akik ezeket szedték, növelték a magas vérnyomás és más szívproblémák kockázatát. Ma a tabletta csak akkor okoz szívproblémákat, ha dohányzik. Egyébként a menopauzáig biztonságosan használhatja.
Ki tudta? Furcsa módokon hat a tabletta…
Az ínyedre
Az OC-kben lévő ösztrogén miatt megduzzadhat, növelve az ínybetegségek kockázatát. Ezért kötelezze el magát a napi kétszeri fogselyem és fogmosás mellett, valamint a rendszeres tisztítás mellett.
A hangja
A Pille állandó hormonadagja segít abban, hogy hangszálai kevésbé ingadozzanak, ami erősebb, tisztább hangot eredményez.
Az izmai
Az edzés során az izmokba pumpált oxigéndús vér mennyisége 5 százalékkal csökken egyes OC-k szedése esetén. De ez nem mentség arra, hogy lerúgd a tornacipődet. A legtöbben soha nem fogják észrevenni ezt az enyhe csökkenést edzés közben.
A mellei.
Egy kicsit teltebbek lehetnek (a tablettában lévő ösztrogénnek köszönhetően), de nem olyan mértékben, hogy a súlyában észrevehetné a különbséget.
oldalon.