Amint eljön a nyár, a sárga lábkörmök figyelmen kívül hagyása már nem opcionális. Mivel számos tengerparti kirándulás és háztáji medencés buli van kilátásban, az utolsó dolog, amit valószínűleg szeretne, hogy mindenkit elijesszen a sárga lábkörmeivel.
A lábujjak sárga elszíneződését általában gombás fertőzés okozza. Az orvosilag onychomycosis néven ismert körömgomba közismerten nehezen kezelhető, és a köröm megvastagodását és deformálódását okozhatja.
Kellemetlenül hangzik, igaz? Bár a sárga lábkörmöktől megszabadulni gyakran könnyebb mondani, mint megtenni, lehetséges újra tiszta, egészséges kinézetű lábujjakat elérni.
Itt van három dolog, amit a sárga lábkörmöktől való megszabadulásról tudni kell:
- A körömgombás fertőzéseket vény nélkül kapható körömkrémekkel és orvos által felírt gyógyszerekkel lehet kezelni.
- Egy gombás körömfertőzéstől való teljes megszabadulás akár egy évig is eltarthat.
- A sárga lábköröm legjobb kezelése a megelőzés.
A sárga lábköröm kezelése
Nehéz lenne olyan nőt találni, aki a sárga lábkörmöt vonzó tulajdonságnak tartja egy férfi esetében. Amellett, hogy ronda látvány, a kérges és elszíneződött lábkörmök azt jelezhetik, hogy nem ápolod megfelelően a bőrödet.
Hogy a legjobb formádat hozd (szóviccnek szánod), kezelned kell a gombás körömfertőzést. Bár az orvoshoz fordulás a logikus első lépés, íme egy gyors áttekintés a különböző kezelési lehetőségekről, amelyek segíthetnek korrigálni a sárga lábkörmöket:
- Vény nélkül kapható (OTC) gombaellenes körömkrém – Ha önmaga próbál megszabadulni a gombás körömfertőzéstől, egy OTC gombaellenes körömkrém potenciálisan segíthet megszabadulni a gombától. A Lamisil (más néven terbinafin) egy népszerű OTC körömkrém, amely egy év alatt hatékonyan elpusztíthatja a körömgombát.
- Gyógyszeres körömlakk- Ha az OTC kezelések hatástalannak bizonyulnak, az olyan gombaellenes körömlakkok, mint a Ciclopirox és az Amorolfine is használhatók a sárga köröm kezelésére. Ezeket általában rendszeresen (naponta vagy hetente) kell alkalmazni a körömre 9-12 hónapon keresztül.
- Gyógyszeres körömkrém – A gyógyszeres körömkrémeket orvos írja fel, és a körömlakkokhoz hasonlóan működnek. Ezeket a láb meleg vízben való áztatása után viszik fel a körömre, ami fellazítja a bőrt és a körömágyat a körömkrém jobb felviteléhez.
- Szájon át szedhető gombaellenes gyógyszerek – Az intrakonazol (Sporanox) és a terbinafin (Lamisil) a két leggyakrabban felírt szájon át szedhető gyógyszer a körömgombás fertőzések kezelésére. A JAMA Dermatology című szaklapban 2002-ben megjelent tanulmány szerint a terbinafin különösen hatékony a körömgombás fertőzések kezelésében, a terbinafinnel kezelt betegeknél jelentősen alacsonyabb volt a körömgomba kiújulásának aránya, mint az itrakonazollal kezelt betegeknél (lásd az állítást: “…a folyamatos terbinafin jobb hosszú távú mikológiai és klinikai hatékonyságot és alacsonyabb mikológiai és klinikai kiújulási arányt biztosított az időszakos itrakonazolhoz képest.”)
- Műtét – Ha a körömgombás fertőzés különösen súlyos és fájdalmas, orvosa javasolhatja a köröm teljes eltávolítását. A köröm eltávolítása megkönnyíti a gombaellenes körömápoló krém alkalmazását, így a gomba elpusztulhat.
Férfi bőrápolás
Hogyan előzze meg a sárga lábkörmöt
Sokkal könnyebb megelőzni, hogy a sárga lábköröm egyáltalán kialakuljon, mint megszabadulni tőle. Ha sikeresen megszüntette a körömgombát, kövesse az alábbi tippeket, hogy megakadályozza a körömgomba visszatérését.
- Válasszon nem szűkítő lábbelit – Amikor csak lehet, olyan cipőt viseljen, amely hagyja lábait lélegezni. A gombák hajlamosak a nedves, meleg környezetben fejlődni. Egy 2014-es, a PLoS Pathogens című szaklapban megjelent tanulmány szerint a trópusi éghajlaton élő emberek nem kapnak olyan gyakran gombás körömfertőzést, mivel szokásuk, hogy nem szűkítő lábbelit viselnek (lásd az állítást: “A köröm onychomycosis nem jellemző a trópusi éghajlaton…”)
- Viseljünk szandált a közösségi zuhanyzókban – A tornatermekben, kempingekben és medencékben található közösségi zuhanyzók táptalajt jelentenek a nedves környezetben jól fejlődő gombák számára. Amikor ezeket a zuhanyzókat használja, szandál viselésével védje lábát az erősen fertőző lábgombáktól.
- Használjon naponta gombaellenes lábport – A gyógyszeres lábporok segítenek szárazon tartani a lábát, így csökkentve annak valószínűségét, hogy a gombák megtelepedjenek a lábában. A lábporok segíthetnek a meglévő gombás fertőzések, például a lábgombásodás kezelésében is.
Töltse ki a bőrápolási kvízt
Legyen türelmes
Mindenki foglalkozik életének egy bizonyos pontján bosszantó bőrproblémákkal. Ha már rendszeres bőrápolási rendszert követsz az arcbőröd ápolására, itt az ideje, hogy ugyanezt az ápolási szintet kiterjeszd a lábujjaidra is.
A sárga lábkörmök különösen frusztrálóak lehetnek, mert ez a probléma hónapokig tartó következetes kezelést igényelhet a gomba megszüntetéséhez. Bár ez eltarthat egy ideig, az egészséges kinézetű lábak elérése megéri az erőfeszítést. Amint a sárga lábkörmök megszűnnek, átállhat a rendszeres karbantartási rutinra, hogy lábai egy életen át egészségesek maradjanak.