A naptej olyan, mint a fogkrém. Ha nem használsz eleget – vagy rosszul használod -, egyszerűen nem fog működni. Csakhogy a fogínybetegségek és a fogszuvasodás helyett a korai öregedésnek (ráncok, megereszkedés és a napozás okozta melaninlerakódások) vagy rosszabb esetben a bőrráknak hagyod magad.
Míg egyetlen napvédő krém sem képes 100 százalékban hatékonyan blokkolni az ultraibolya (UV) sugarakat, sok leégést a hibás vagy ritkán történő alkalmazás okoz.
A bőrgyógyászok mintegy 100 százaléka szerint a legtöbb ember nem tartja be a közvetlenül a flakonon található utasításokat a napvédő krém rendszeres újrakenéséről. (És az sem jó ötlet, ha a tavalyi szezonban használt vagy a lejárati idejét elérő naptejet használjuk.)
A helyes – és mindennapos – naptejhasználattal nemcsak a bőrünk leégését előzhetjük meg, hanem a napkárosodás megelőzését is, csökkentve ezzel a függőséget a bőrjavító vagy öregedésgátló szépségápolási termékektől.
Olvasson tovább nyolc egyszerű tippet a naptej alkalmazásához.
Eredetileg 2011. január 5-én jelent meg. Frissítve 2017. február 7-én.
Hogyan alkalmazzuk a naptejet – nyolc egyszerű lépésben
1. Kend be magad vastagon. Használj egy evőkanálnyi naptejet (legalább 25-ös fényvédő faktorral) az arcodra, és körülbelül két unciát a testedre. Ha nem kensz magadra egy vastag réteget, valószínűleg csak 10-es SPF-et kapsz a 30-as SPF-ből.
2. Pöttyözd a naptejet közvetlenül az arcodra – ahelyett, hogy egy hatalmas pacát nyomnál a kezedre, és felkennéd. Ezzel a technikával gyorsabban és egyenletesebben szívódik be.
3. Először a naptejet kend fel, majd a hidratáló krémedet. A legjobb, ha rögtön a tiszta, száraz bőrödre kerül. Ez azonban kevésbé fontos, ha cinkoxidos vagy titán-dioxidos fényvédőt használsz.
4. Használd a fényvédőt naponta. A napozás nagy része alkalmi és véletlenszerű, vagyis a metróhoz vagy az ebédért sétálva, vagy az iroda ablakán keresztül ér a napozás, mondják a bőrgyógyászok.
5. Alkalmazzon naptejet, mielőtt kimegy a napra. A kémiai fényvédő krémeknek időre van szükségük ahhoz, hogy felszívódjanak a bőrbe, hogy kifejthessék hatásukat. Ezért körülbelül 20 perc előnyt igényelnek.
6. Használjon cink-oxidot, ha azonnali napvédelemre van szüksége. Mind a cink, mind a titán-dioxid olyan ásványi anyagok, amelyek blokkolják a nap UV-sugárzását, így gyorsabban hatnak, mint a kémiai fényvédő összetevők, amelyeknek fel kell szívódniuk ahhoz, hogy a fényt hőenergiává alakítsák a bőrben.
7. 90 percenként alkalmazza újra a fényvédőt. Egy vezető fényvédő készítő egyszer azt mondta nekem, hogy sok fényvédő krém instabillá (azaz hatástalanná) válik, ha napfénynek van kitéve. Ironikus, ugye? Ez azt jelenti, hogy a cucc egyszerűen nem működik, ezért néhány óránként többet kell használnod. Gondolj rá úgy, mint a szájvízre.
8. Kiegészítés ásványi sminkkel. Ha ebédidőben kimész, a reggeli fényvédő alkalmazása már használhatatlan. Ezért javítsd ki egy SPF-fel ellátott ásványi alapú púderrel. Sok cinket vagy titán-dioxidot tartalmazó (mint például a Jane Iredale) SPF 18 vagy 20.
Miután beszerezted ezeket a meleg időjáráshoz elengedhetetlen szépségápolási alapanyagokat, nézd meg Elle Macpherson tanácsait, hogy egész szezonban ragyogó bőröd legyen.