A megerősítés az alkalmazott viselkedéselemzés egyik leghatékonyabb eszköze. Az összes megerősítéssel kapcsolatos bejegyzésünket megtalálod a Megerősítés oldalunkon. A token-gazdaság egy a sok megerősítési lehetőség közül.
A token-gazdaság nagyjából ugyanúgy működik, mint a világgazdaság. Az egyén tokeneket szerez a feladatok teljesítésével vagy a kívánt viselkedés mutatásával. A zsetonokat ezután valamilyen, az egyén számára értékes dologra (úgynevezett tartalék megerősítőre) cserélik. A token-gazdaság a világgazdasághoz hasonlóan működik.
Világgazdasági példa
Felnőttként azért megyünk dolgozni, hogy pénzt keressünk. A pénz önmagában nem ér semmit. Csak egy darab papír vagy egy darab fém. De értéke van, mert elcserélhető olyan dolgokra, amikre szükségünk van és amiket akarunk. A pénzzel élelmet, szállást és szórakozást vásárolhatunk.
A világgazdaságban a pénz a jelkép. A dolgok, amiket a pénzzel vásárolunk, a tartalék megerősítők.
Token-gazdasági példa
Jakob minden alkalommal kap egy matricát, amikor étkezés után letakarítja a tányérját az asztalról. Ha egyszer 10 matricája van, a szülei megengedik neki, hogy egy új játékot játsszon az iPaden, amivel egyébként nem játszhat.
Ebben a példában a zsetonok matricák. A tartalék megerősítő az iPaden lévő játék.
A token-ökonómiáról és más ABA-intervenciókról többet megtudhatsz, ha csatlakozol az Autista gyermeked megértése tagságunkhoz!
Hogyan működik a token-ökonómia?
A token-ökonómia a pozitív megerősítés olyan rendszere, amely növelheti a kívánt viselkedések gyakoriságát. A megerősítés az egyik legjobb módja annak, hogy megváltoztassa gyermeke viselkedését, mert a figyelmet azokra a viselkedésekre irányítja, amelyeket gyakrabban szeretne látni. Tudjon meg többet a pozitív megerősítésről a Használjon pozitív és negatív megerősítést büntetés helyett című írásunkban.
Kezdje azzal, hogy meghatározza azt a viselkedést, amelyet gyakrabban szeretne látni. Ezután válasszon egy tartalék megerősítőt, amelyet a gyermeke a zsetonjaival kiérdemelhet. Végül válasszon ki egy tokent, és döntse el, hogy hány tokent kell a gyermekének megszereznie a tartalék megerősítőhöz.
Egy kis tervezést igényel, de szórakoztató és hatékony módja lehet a megerősítés alkalmazásának gyermekével.
Hogyan használjunk token-gazdaságot a helytelen viselkedések csökkentésére
A megerősítést arra használjuk, hogy növeljük azon viselkedések gyakoriságát, amelyeket gyakrabban szeretnénk látni. De mi van akkor, ha csökkenteni vagy megszüntetni szeretne egy viselkedést? Erre nem lehet megerősítést használni, ugye?
Valójában a megerősítés használata a legjobb módja a nem megfelelő viselkedések csökkentésének. Ehhez azonban egy kis gondolkodásmódváltásra van szükség a részedről. Ennek oka, hogy olyan viselkedésre kell gondolnia, amelyet a gyermeke a helytelen viselkedés helyett megtehet.
Egy olyan viselkedést válasszon, amelyet a gyermeke nem tud a helytelen viselkedéssel egy időben csinálni. Például, ha azt szeretné, hogy gyermeke ne üsse többé a testvérét, amikor dühös, az összeegyeztethetetlen viselkedés lehet a tapsolás, vagy hogy valami mást csináljon a kezével. Ezt az ABA-ban helyettesítő viselkedésnek nevezik.
Tegyük fel, hogy a jelképes gazdaságot szeretné alkalmazni a lányával, Rebeccával. Ő dobálta a játékokat, amikor arra kérted, hogy takarítsa fel őket, és azt szeretnéd, hogy abbahagyja a dobálást. Ebben az esetben létrehoznál egy token-ökonómiát a játékai feltakarítására. A lány korától és képességeitől függően úgy dönthetsz, hogy minden egyes játékért, amelyet a játékdobozba tesz, egy jelet adsz Rebeccának.
Amint bevezette a token-gazdaságot, figyelmen kívül hagyná azt a viselkedést, amelyet meg akar szüntetni (a játékok dobálását), és minden figyelmét a helyettesítő viselkedésre fordítaná (a játékok játékdobozba rakása).
A token-gazdaság rugalmassága
A token-gazdaság egy rugalmas keretrendszer, amely lehetővé teszi, hogy a különböző viselkedéseket olyan módon erősítse, amely a gyermeke számára a legjobb. Ezzel a rendszerrel:
- Bármilyen viselkedést megerősíthet. Lásd alább, hogy mely viselkedések működnek a legjobban.
- Szükséges annyi vagy olyan kevés token, amennyi a gyermeknek és a feladatnak megfelelő. Egy olyan gyermek számára, aki még nem ismeri a token-gazdaságot, kezdetben csak egy tokent is megkövetelhet, vagy megkövetelheti, hogy a gyermek egy befőttesüveget töltsön meg tokenekkel, hogy kiérdemelje a jutalmát.
- Minden apró tárgyat használjon tokenként. Ez lehetővé teszi, hogy olyan tárgyakat válasszon, amelyek érdekelhetik gyermekét.
- Vásároljon egy token táblát, vagy könnyedén készítsen egyet saját maga.
Hogyan valósíthatja meg a tokengazdaságot otthon?
A tokengazdasági rendszer rugalmas, és sokféleképpen létrehozhat otthon egy tokenrendszert. Használja a fantáziáját, hogy valami teljesen a gyermeke érdeklődési körére szabottat hozzon létre, vagy vásároljon egy előre elkészített táblát és tokeneket. Az alábbiakban bemutatunk néhány példát, de a token-gazdaság megvalósításához először is:
- Határozza meg a megcélzott viselkedés(ek)et. Akár 3 viselkedést is választhat, amelyre összpontosíthat, azonban ha Ön és gyermeke újak a megerősítésben és a token-gazdaságban, kezdje csak egy viselkedéssel. Határozza meg azt a viselkedést, amelyet gyakrabban szeretne látni. Például a “ne üsd meg a húgodat” helyett használd a “tartsd magadnál a kezed!”
- Válassz egy tartalék megerősítőt. Ügyeljen arra, hogy olyasmit válasszon, amit a gyermeke értékesnek tart. A legjobb megerősítő kiválasztásáról bővebben a A hatékony megerősítő jellemzői az ABA-ban című írásunkban olvashat.
- Válasszon egy jelképet. Az autizmussal élő gyermekeknek gyakran erősen koncentrált érdeklődési körük van. Ha olyan tokent tudsz használni, amely összhangban van az érdeklődési körével, akkor jobban részt vehet a folyamatban.
- Határozd meg, hogy hány tokent kell megszerezni. Annak meghatározásához, hogy hány zsetont kell a gyermekének megszereznie, vegye figyelembe a megerősítő méretét és vonzerejét, valamint a feladat nehézségét és azt, hogy milyen gyakran kell a gyermekének teljesítenie a feladatot. Ha a viselkedés gyakran fordul elő, és nem túl nehéz, követelje meg, hogy több zsetont szerezzen, mint ha a viselkedés ritkán fordul elő, és nagyobb kihívást jelent.
- Döntse el, hogyan követi nyomon a zsetonokat. Honnan fogja tudni, hogy a gyermekének van-e elég zsetonja a jutalom kiérdemléséhez? Hogyan fogja gyermeke tárolni a zsetonjait? Az alábbiakban megvitatunk néhány lehetőséget.
Mely viselkedések a legjobbak a token-gazdasághoz?
A megerősítés nagyszerű módja bármilyen viselkedés megtanításának, de nem minden viselkedés illik a token-gazdasághoz. Különösen az elején a gyermekének gyorsan ki kell tudnia érdemelni a megerősítőjét, hogy ne veszítse el az érdeklődését a zsetonok iránt. A viselkedéstől és attól függően, hogy mit választ megerősítőnek, próbáljon valami olyannal kezdeni, ami lehetővé teszi, hogy legalább naponta egyszer kiérdemelje a megerősítőt.
Az idő múlásával dolgozhat azon, hogy ritkábban szerezze meg az erősítőt. Növelje a zsetonok számát, amelyeket gyermekének ki kell érdemelnie, mielőtt megkapja a megerősítőt, hogy a jutalom kiérdemléséhez több mint egy napra legyen szüksége. Fokozatosan növelheti az időkeretet, de figyeljen azokra a jelekre, hogy gyermeke elveszíti az érdeklődését.
Hasznos tippek
- A zsetont azonnal adja át, amint gyermeke befejezte a viselkedést. Ha a viselkedés bárhol megtörténhet, mindenképpen válasszon olyan token-gazdaságos rendszert, amelyet magával vihet. A folyamat nem lesz hatékony, ha a token átadását hazaérkezéséig késlelteti. Olvassa el a Hatékony megerősítés az ABA alkalmazásával című írásunkat, amelyben többet megtudhat a megerősítők hatékony átadásáról.
- Készüljön fel a különböző megerősítési lehetőségekkel. Gyermeke elveszíti az érdeklődését, ha továbbra is mindig ugyanazt a megerősítőt kapja. Változtassa az erősítőt és a megszerezhető zsetonok számát, hogy a dolgok érdekesek maradjanak. Ha segítségre van szüksége ahhoz, hogy milyen megerősítőket használjon gyermekével, olvassa el a Megerősítő vagy preferenciafelmérés autista gyermekek számára című részt.
- Vonja be gyermekét az Ön által választott token-ökonómiai rendszer kialakításának folyamatába. Ha ő maga választhatja ki a tokenjeit és azt, hogy hogyan tárolja őket, jobban részt fog venni a folyamatban.
- Javítsa ki a rendszerét menet közben. Lehet, hogy próbálkozásra és hibára van szükség ahhoz, hogy megtanulja, mennyi zseton tartja le gyermekét anélkül, hogy túl könnyűvé tenné a megerősítő megszerzését.
Hogyan tanítsuk meg, hogy a zsetonoknak értéke van
A gyermeke nem biztos, hogy azonnal megérti a zsetongazdaság fogalmát. Lehet, hogy nem lesz motivált a tokenek kiérdemlésére, mert azok nem rendelkeznek eredendően értékkel.
Megtaníthatod a zsetonok értékét, ha úgy kezded, hogy a zsetonládák nagy része már tele van, mint az alábbi képen látható példában. Amikor a gyermeke megszerez egy tokent, akkor adja neki a tartalék megerősítőt. Ezután vegye el az egyik zsetont, hogy a megerősítőhöz két zsetont kelljen gyűjtenie. Folytassa mindezt addig, amíg a gyermek kényelmesen meg nem dolgozik az összes tokenért, hogy megszerezze az erősítőt.
Token-gazdaság példák
A token-gazdaság egyik legjobb tulajdonsága a rugalmasság. Ön:
- A gyermeke igényeihez és érdeklődési köréhez igazíthatja
- Egyszerűen módosíthatja a rendszert, ahogy a gyermeke változik
- Elkészítheti saját maga, letölthet egy ingyenes sablont, vagy vásárolhat egyet az interneten
Ha egy egyszerű, azonnal bevezethető rendszert keres, próbáljon meg valami olyasmit rajzolni, mint az alábbi kép. Adhatsz hozzá matricákat vagy nyomtathatsz képeket, hogy még vonzóbbá tedd a tervezést:
Próbálj meg olyan karaktereket használni, amelyek különösen érdeklik a gyerekedet, mint például ez a Cars zsetontábla:
Egy ingyenes zsetongazdaságot is készítettünk neked letöltésre. Ez a gyermek részeit használja tokenekként, így gyermeke “felépíthet” egy személyt, miközben megszerzi a tokenjeit. A gyermeked kivághatja a képeket. Ezután elhelyezheti a képeket a négyzetekbe, ahogyan megkeresi őket, majd a darabokkal kitöltheti a képeket az utolsó oldalon.
Az Amazonon is számos lehetőség elérhető, ha inkább vásárolni szeretnél egyet. A Kenson Kids Star Token Board egyszerű és színes:
Kenson Kids Star Token Board
Ezzel a táblával megtaníthatod gyermekednek, hogy 5 feladatot végezzen el, mielőtt megszerezné, amit szeretne.
Ez a mágneses jutalomtábla nagyszerű, ha több gyermeked van, de nem lenne megfelelő egy olyan gyermek számára, aki csak most tanulja a token-gazdaságot.
Ezzel a táblával minden gyermek saját színt kap, és csillagokat színezhet, ahogy kiérdemli a tokent.
Hogyan válasszunk tartalék megerősítőt
Mint minden megerősítési rendszer esetében, fontos, hogy olyan tartalék megerősítőt válasszunk, amely értéket képvisel a gyermek számára. Elég értékesnek kell lennie a gyermeke számára ahhoz, hogy izgatottan keresse a zsetonokat, hogy megkapja a jutalmat. Ezt részletesen tárgyaljuk a Hatékony megerősítő jellemzői az ABA-ban című bejegyzésünkben, és sok más bejegyzésben is tárgyaljuk, mert ez az egyik legfontosabb darab.
Ha gyermeke nem izgatott a tartalék megerősítő megszerzéséért, a token-gazdaság nem lesz sikeres.
Hogyan válasszuk ki a tokeneket
Amint a fenti példákból láthatja, minden olyan tárgy, ami elég kicsi ahhoz, hogy magával vigye, használható tokenként. A “zseton” lehet egy kép, amelyet a gyermeked kiszínez, ha megszerezte. Vagy lehet egy olyan tárgy, amit átadsz a gyermekednek, például egy matrica, üveggolyó vagy fillér. A vállalkozások úgy jutalmazzák ügyfeleiket, hogy jutalompontokat adnak nekik, vagy lyukasztóval lyukasztanak ki egy kártyát. Tényleg korlátlan számú lehetőség van.
Próbáljon kreatív lenni, és olyan tárgyakat használni, amelyek különösen érdeklik a gyermekét. Ez lehet bármi, például tengeri kagylók, játékautók, legók és egyebek.
A legfontosabb, hogy gondoskodjon arról, hogy gyermeke ne férjen hozzá semmilyen extra zsetonhoz. Nem szabad, hogy anélkül gyarapíthassa a gyűjteményét, hogy a zseton Öntől vagy egy másik felnőttől származna.
A zsetongazdaság előnyei
A zsetongazdaságnak számos előnye van.
- Késleltetett kielégítésre tanít. A gyermek nem kapja meg azonnal a megerősítőt. Több zsetont kell megszereznie ahhoz, hogy kiérdemelhesse a megerősítőt. Ez teszi a token-gazdaságot természetes következő lépéssé, miután elkezdte rutinszerűen használni a megerősítést a gyermekével.
- Rugalmas. A token-gazdaság egy olyan keretrendszer, amely bármilyen viselkedés megerősítésére használható. Annyi vagy olyan kevés zsetont igényelhet, amennyi a gyermeknek és a feladatnak megfelelő. Bármilyen apró tárgyat használhat tokenként, ami lehetővé teszi, hogy olyan tárgyakat válasszon, amelyek érdekelhetik a gyermeket. Vásárolhat jelzőtáblát, vagy könnyen létrehozhat egyet saját maga.
- Lehetővé teszi a viselkedések megerősítését, amikor a tartalék megerősítő nem áll rendelkezésre. A megerősítéssel azonnal meg kell erősítenie a viselkedést, amint az megtörténik. Ha a tartalék megerősítő nem olyasmi, ami mindig azonnal elérhető, a zsetonok segíthetnek áthidalni a viselkedés és a tartalék megerősítő közötti szakadékot.
- Fenntartja a gyermeke elkötelezettségét. Idővel a gyerekek hajlamosak eltelíteni vagy megunni a folyamatosan kapott megerősítőket. A gyermekek gyakran szórakoztatónak találják a jelképes gazdaságot, és segít csökkenteni, hogy a gyermek hányszor kapja meg a tartalék megerősítőt.
- Több gyermeknél is használható. A token economy könnyen használható több gyermeknél, akik esetleg különböző tartalék megerősítőkre dolgoznak.
- Következetes. A token economy megtervezése segít abban, hogy Ön és mások, akik a gyermekével dolgoznak, következetesen megerősítsék a viselkedést. Ez a legjobb módja a hatékony változás biztosításának.
- Valós fogalmat tanít. A világgazdaság lényegében egy token-gazdaság. Ha megtanítja gyermekének, hogy a zsetonoknak értéke van, idősebb korában könnyebben megérti majd a pénz értékét.
A zsetongazdaság hátrányai
A zsetongazdaság hatékony eszköz, de nem biztos, hogy minden körülmények között ez a legjobb választás. Vegye figyelembe a következő hátrányokat, mielőtt saját rendszert vezetne be otthon:
- A tokeneknek nincs veleszületett értékük. Még ha meg is próbálja megtanítani gyermekének a tokenek értékét, előfordulhat, hogy nehezen érti meg ezt a gondolatot, és frusztrált lesz a folyamat miatt.
- A token-gazdaság tervezést igényel. Ahhoz, hogy a token-gazdaság hatékony legyen, biztosnak kell lennie abban, hogy gyermeke bármikor megkaphatja, tárolhatja és nyomon követheti a tokenjeit, amikor teljesíti a feladatot vagy a viselkedést. Előre kell terveznie, hogy ezt biztosan meg tudja valósítani.
- Előfordulhat, hogy gyermeke elveszíti az érdeklődését, vagy frusztrált lesz. Ha nem tanulja meg a zsetonok értékét, a tartalék megerősítő nem motiváló, vagy gyermeke nem szerez elég gyorsan zsetonokat, elveszítheti érdeklődését vagy frusztrálttá válhat a zsetongazdasággal kapcsolatban. Ha úgy tűnik, hogy a rendszer nem működik, próbáljon meg más tartalék megerősítőt választani, vagy tegye könnyebbé gyermeke számára a zsetonok megszerzését. Az idő múlásával, ahogy gyermeke egyre jobban megbarátkozik a folyamattal, tovább módosíthatja.
Nem biztos, hogy a jelképes gazdaság minden igényét ki tudja elégíteni, de mindenképpen érdemes kipróbálni a gyermekével.