Nincs egy pontosan helyes módja a golfozásnak. Az elmúlt mintegy hatszáz év alatt, amióta ezt a játékot játsszák, a technikák és stratégiák folyamatosan fejlődtek.
Természetesen vannak olyan alapok, amelyeket jól kell elsajátítanod, de még most sincs semmi kőbe vésve. Bizonyos lendítések, mozdulatok és ütők jönnek és mennek, mint bármely más trend. Új játékosok új technikákkal érkeznek, a régi technikák pedig egyre kevésbé lesznek népszerűek.
A klubmarkolat remek példa erre. A golfmarkolat a sport egyik alapja, és egy másik markolat drámai hatással lehet a lendítésedre. Azonban még egy ilyen látszólag alapvető dologról sem alakult ki soha konszenzus arról, hogy melyik a legjobb markolat összességében. A legtöbb oktató például az átfedő fogást tanítja, de a sportág legjobb játékosai közül néhányan teljesen más fogást használnak!
Szóval, mi a különbség a fogások között? Melyik a megfelelő számodra? Megvizsgáljuk a golfban leggyakrabban használt három markolatot, megvitatjuk előnyeiket és hátrányaikat, és megmutatjuk, hogy egy beltéri golfszimulátor hogyan segíthet választani közöttük.
A tízujjas markolat
A játék legalapvetőbb ütőmarkolata, a tízujjas markolat a nevét arról az egyszerű tényről kapta, hogy mind a tíz ujja érinti az ütőt. Egyesek semleges vagy “baseball” fogásként is ismerik, mivel nagyjából ugyanúgy tartja a baseball ütőt. Emiatt sok amatőr természetesen a tízujjas fogást választja, amikor először kezdi a pályafutását. Egyszerűen jó érzés!
Hogyan kell csinálni a tízujjas fogást
Ha úgy tartod az ütőt, mintha baseball ütőt tartanál, akkor már majdnem kész vagy. Jobbkezes játékosoknál a bal kéz (az úgynevezett vezető kéz) az ütő felső része felé, míg a jobb kéz (az úgynevezett követő kéz) alatta lesz. A kezek között nem szabad résnek lennie, és a bal kéz első ujjpercének egy vonalban kell lennie a jobb kéz második ujjpercével, és fordítva.
Az egyetlen dolog, amire figyelni kell, az a bal kéz hüvelykujja. Ahelyett, hogy az ütő nyele köré tekeredne, ennek felfelé kell mutatnia, az ütőn kell nyugodnia, és a jobb kezed ujjainak kell takarniuk.
Előnyök
1. Könnyű a kezdőknek – Rengeteg dologra lehet összpontosítani, amikor először kezdesz golfozni, a lendítéstől kezdve a testtartáson át az ütő kiválasztásáig és minden másig! A semleges, természetes fogás lehetővé tétele azt jelenti, hogy egyelőre eggyel kevesebb dolog miatt kell aggódniuk.
2. Ez a legtermészetesebb érzés – Amíg a játékosok nem szokják meg, a golfban néhány mozdulat és fogás kissé kellemetlennek tűnhet. A tízujjas fogás elfogadása kényelmes érzés, és általában véve nyugodtabb ütéshez vezethet.
3. Nagyobb ütőerővel rendelkezik – Mind a tíz ujj tartja az ütőt, ami azt jelenti, hogy mind a tíz ujj át tudja adni az erőt a karokról az ütőre az ütéskor. A csukló nagyobb rugalmasságával kombinálva – és a lendítés nagyobb átcsapódásával -, ha helyesen kezelik, nagy ütőerőt tesz lehetővé.
Hátrányok
1. A kezek egymástól függetlenül működhetnek – A semleges fogásnál a kezek nem igazán kapcsolódnak egymáshoz, és egymástól némileg függetlenül mozoghatnak. Megfelelő erő és fegyelem nélkül ez erőegyensúlytalanságot eredményezhet, vagy elronthatja a lengéssorozatot, ami rossz ütést eredményezhet.
2. Túl nagy szabadság a csuklókban – Bár a csukló szabadsága áldás lehet az extra ütőerő szempontjából, átok is lehet az irányítás szempontjából. Az erőnek az egész lendítésből kell származnia, és a csuklóra való túlzott hagyatkozás rossz szokásokat rögzíthet, valamint hibás ütéseket okozhat.
A fedett fogás
A golf legjobban használt fogását csak a múlt században népszerűsítette egy Harry Vardon nevű brit profi golfozó. Újdonsült technikája olyannyira forradalmasította a sportágat, hogy az átfedő fogást a mai napig Vardon-fogásként is szokás emlegetni. A mai PGA profik többsége az átfedő fogást használja, és valószínűleg ezt tanítják neked is, ha golfleckéket veszel.
Hogyan kell csinálni az átfedő fogást
Kezd a tízujjas fogással, de emeld fel a követő kéz kisujját, és támaszd a vezető kéz mutató- és középső ujja közötti barázdába. A vezető kéz hüvelykujja továbbra is lefelé mutat az ütővel, és a követő kéz közelebb kerül a vezető kézhez, így továbbra sincs rés közöttük.
Előnyei
1. Egyesíti a szabadságot és az irányítást – Azzal, hogy a kezek egy kicsit egységesebbé válnak, a Vardon fogás növeli a két csukló feletti irányítás mértékét, segítve, hogy egyként mozogjanak, de anélkül, hogy teljesen csökkentené a szabadságukat.
2. Jó a nagyobb kezeknek – A hosszabb ujjakkal és nagyobb kezekkel rendelkezők kényelmesebbnek találják az átfedő markolatot, mivel az részben a vezető kezet is körbeöleli, nem csak az ütőt.
3. Könnyebb követni a profikat – Mindig jó ötlet a lendítés és a fogás modellezése ahhoz, amit a profik csinálnak. A legnépszerűbb golfütőmarkolat átvétele megkönnyíti ezt.
Hátrányok
1. A Vardon markolat nem sok hátránya van. Nem csoda, hogy még mindig olyan népszerű! Az egyetlen hátránya, hogy a kis kezűek számára kissé kényelmetlen lehet az egészet elérni, és hogy feláldozza a tízujjas fogás által elérhető extra szorítóerőt.
A zárt fogás
Mi a közös Tiger Woodsban, Jack Nicklausban és Rory McIlroyban – a történelem legnagyobb golfozóiban -? Ők nem használják az átlapolt fogást! Ehelyett ezek a profik az összekulcsolt fogás nevű variációt részesítik előnyben, és ha ők hatalmas sikereket érnek el vele, akkor nincs okod rá, hogy te is ne tehesd meg!
Hogyan kell csinálni az összekulcsolt fogást
Az összekulcsolt fogásnál a hátsó kéz kisujja most teljesen a vezető kéz mutató- és középső ujja között van, ahelyett, hogy csak a köztük lévő tér tetején pihenne. Ez azt jelenti, hogy a vezető kéz mutatóujja most a követő kéz kisujja és gyűrűsujja között van, gyakorlatilag “összekapcsolva” a két kezet.
előnyök
1. Összezárja a kezeket és a csuklót – Az egymásba fogással a két kéz hatékonyan egy folyékony egységként működik. Ez sokkal jobb irányítást biztosít anélkül, hogy sokat kellene gondolkodnia azon, hogy mit csinálnak a csuklói.
2. Csökkenti az ütőre nehezedő feszültséget – Mivel mind a tíz ujja vissza van az ütőn, és az összekulcsolódás természetesen segíti a fogást, nem kell olyan nagy nyomást gyakorolnia a markolatra. Ez segít elkerülni az ütő fojtogatását, és lehetővé teszi a gördülékenyebb lendítést.
3. Kis kezekhez is jól használható – A kis kezű játékosok, például a gyerekek és a női golfozók kényelmesebbnek találják az összekulcsolt markolatot, mint az átfedő markolatot.
Hátrányok
Noha néhány nagynevű játékos az összekulcsolt markolatra esküszik, ez nem feltétlenül csodaszer a játékodhoz. Van néhány hátránya, többek között:
1. Ez egy kényelmetlen golfütőfogás lehet a nagy kezek számára.
2. Túlságosan csökkentheti a csukló mozgását, ami minimalizálja a snap-through-ból származó erőt, és tökéletes lendítés nélkül nehezebbé teszi a nagy ütéseket.
3. Mivel sokkal inkább az egész testedre támaszkodsz az erő és a pontosság érdekében, felerősítheti a meglévő problémákat a lendítéssel és a testtartással kapcsolatban.
4. Kezdetben nagyon természetellenesnek tűnhet, különösen az újabb játékosok számára, ami frusztrálóvá teszi, ahogy megszokod.
Melyik golfmarkolat a megfelelő számodra?
Végső soron, annak eldöntése, hogy melyik markolatot fogod használni, egy egyszerű szabályon fog múlni: Válaszd azt, amelyik a legjobban működik számodra! Mint láthatod, minden markolatnak vannak előnyei és hátrányai, és nem minden játékos talál minden markolatot a kedvére valónak.
Foglalj időt arra, hogy kipróbáld az egyes markolatokat, és megnézd, melyiket érzed kényelmesnek, és melyik illeszkedik természetesen a lendítésedhez. Gyakorlatilag minden golfozónak megvan a maga egyéni játékstílusa – olyan markolatot kell találnia, ami ehhez illik, nem pedig fordítva!
Az egyik legegyszerűbb módja ennek egy otthoni golfszimulátor. A mai piacon kapható egyik legjobb golfszimulátor, az FSX 2020 nem csak azt a szabadságot biztosítja, hogy újra és újra gyakorolhassa az ütéseket – ráadásul a világ legikonikusabb pályáin -, hanem felbecsülhetetlen értékű mérőszámokat és visszajelzéseket is ad, amelyek alapján megítélheti a fogását.
Az FSX 2020 golfszimulátor erejével könnyen elemezheti és finomíthatja játékának minden aspektusát. Ha a legjobb golfszimulátort szeretné otthonába hozni, lépjen kapcsolatba velünk online vagy hívjon minket a (858) 880-0179-es telefonszámon még ma!