Ha úgy érzed, hogy elakadtál a karrieredben, az azért van, mert nincs lendület az életedben előre vagy hátra. Egy helyben állsz.
A feszültség között vagy, hogy tudod, nem akarod tovább csinálni azt a munkát, amit eddig csináltál, ugyanakkor fogalmad sincs, mit szeretnél csinálni a munkádért.
Limbóban vagy.
Talán még azt is tudod, hogy mit szeretnél csinálni a munkádért, de a félelem attól, hogy egy lépést tegyél előre az ismeretlenbe, felülmúlja a félelmet, hogy nyomorultul maradsz, mert legalább az ismerős.
Purgatóriumban vagy.
Azért is úgy érzed, hogy megrekedtél, mert talán ez az első alkalom az életedben, hogy felismered, hogy “valami többre” vágysz, mint amit eddig csináltál. Belefáradtál abba, hogy azt csináld, amit “tenned kell”, és most azt akarod felfedezni, hogy mi az, amit “szeretnél csinálni”.
Van kiút a megrekedtségedből. Találd meg a “Miért”-edet.
Mi a “Miért”-ed?
A “Miért”-ed egy célmeghatározás, amely leírja, hogy miért csinálod azt a munkát, amit csinálsz, és miért élsz úgy, ahogyan élsz.
Ez a hivatásod.
Ez a meggyőződésed.
Ez a küldetésnyilatkozatod.
Ez az életed és munkád víziója.
Ez a karriertörténeted fonala.
Ez a legfőbb motivációs forrásod.
Ez a referenciapont minden döntésed és cselekedeted számára.
Ez határozza meg, hogy ki vagy és mi tesz téged produktívvá.
Ez az oka annak, hogy életed munkáját végzed.
Ha túlterheltnek, szorongónak vagy beteljesületlennek érzed magad, az azért van, mert valószínűleg nem vagy tisztában azzal, hogy “miért”. Azon dolgozol, hogy valaki más “miértjének” megfelelj, a saját miérted hiányában. Nem vagy összhangban a saját egyedi céloddal.
Most végtelen választási lehetőséged van arra vonatkozóan, hogy milyen típusú munkát végezhetsz és hogyan. Ha kiteljesedettnek, sikeresnek és mesterré válni akarsz, akkor igazából csak egyféle munkát választhatsz.
Az összes elérhető munka közül miért választottad azt, amit most csinálsz?
Egyszer talán így válaszolsz:
“Kellett egy munka a főiskola után, hogy elkezdhessem törleszteni a diákhitelemet.”
“Nem tudtam, mi mást csinálhatnék, ezért elvállaltam ezt a munkát, mert szükségem volt rá.”
“Csak úgy belecsöppentem ebbe a karrierpályába.”
“Azért csinálom, amit csinálok, mert nyomást éreztem, hogy anyám (vagy apám) nyomdokaiba lépjek.
“Azt gondoltam, hogy ez egy olyan karrierút, amely jól fizet, és anyagi biztonságot nyújthat nekem.”
Ezek az okok a jelenleg végzett munkáddal kapcsolatos döntéseid indokai, de nem ezek a “Miért”-jeid. Ezek teljesen jogos okok, de olyan külső nyomás, amely arra kényszerített, hogy olyan döntést hozzon, amely nem az Ön feltételei szerint történt.”
A “Miértje” Önből fakad.”
Ez egy olyan érzés, amely arra készteti, hogy azt a munkát végezze, amit szeretne, még akkor is, ha ez rövid távú áldozatokat követel. Az önbizalomhiányos gondolatokkal fogsz küzdeni. Lehet, hogy nem fogsz azonnal sok pénzt keresni. Lehet, hogy a szeretteid nem támogatják a döntésedet. Lehet, hogy több kudarcot is elszenvedsz, mielőtt megtapasztalnád a sikert.
Ezektől az áldozatoktól függetlenül még mindig úgy érzed, hogy hajt a munka, amit igazán szeretnél csinálni, mert ez ad neked értelmet. El sem tudod képzelni, hogy mást csinálj. Ez a munka az igazi identitásod kifejeződése. Ez az életcélod.
Ez a “Miért”-ed.
A “Miért”-ed stabilitást és irányt ad az élet káoszában. Azáltal, hogy bátorságot és ellenállóképességet ad a nehéz kihívások elviseléséhez, gyarapítja Önt.
A pénz a munkánk eredménye, de a “miértünk” az, ami a munkánkat táplálja. A miérted a mozgatórugója annak, hogy miért akarod újratervezni az életmódodat.
Magyarázatot ad arra, hogy miért akarod azt a munkát végezni, amit mindig is akartál.
Hogyan találd meg a miértedet
Először is hadd fogalmazzak meg néhány elvárást számodra. Ha most fogalmad sincs, hogy mi a “Miért”-ed, akkor nem fogod varázsütésre felfedezni a következő órában. A legtöbb embernek hónapokig vagy évekig tart. Ez nem olyan, mintha az elveszett kulcsaidat keresnéd, ez egy folyamat.
Hogy megtaláld a “Miért”-edet, el kell kezdened az önismereti gyakorlatot. A legjobb ajánlásom az önismereti gyakorlat elkezdéséhez az, hogy naponta írj a gondolataidról, érzéseidről és cselekedeteidről.
Minden embernek van egy “Miértje”. Ez a gondolataink, érzéseink, viselkedésünk és szokásaink mintáiban van elrejtve. Az emberek túlnyomó többsége, akik azt mondják nekem, hogy nem ismerik a “Miért”-jüket, nem tettek erőfeszítést arra, hogy nyomon kövessék és elemezzék a mintáikat.
Mindenki “Miért”-je más-más helyen van elrejtve, és sokféleképpen fel lehet fedezni. Íme az életed leggyakoribb területei, ahol érdemes elkezdeni a keresést:
Az értékeid
Az értékeid, mint a személyes viselkedési kódexed. Ezek az alapvető meggyőződéseid, amelyek a cselekedeteidet, a viselkedésedet és a világgal való kapcsolataidat irányítják.
Motivációid
A motivációid azok a cselekedetek, amelyekre késztetést érzel, hogy kifejezd a “miértedet”. Ez az, ami lelkesít a munkára anélkül, hogy mások külső nyomásának engednél. Ezek azok a cselekvések, amelyeket mérhetetlenül élvezel, és amelyek elégedettséget okoznak neked.
A szenvedélyeid
A szenvedélyeid azok az érdeklődési köröd, amelyek állandóan többre késztetnek. Több időt szeretnél velük tölteni, mint amennyire jelenleg képes vagy. Nem tudod megállni, hogy ne gondolj rájuk. A barátaid és a családod talán még egyfajta “szakértőnek” is tartanak.”
Az erősségeid
Az erősségeid magukban foglalják a természetes képességeidet, a tehetségedet, a piacképes (kemény) készségeket, az emberi (puha) készségeket és más életkészségeket. Ezek az Ön természetes hajlamai a munkára. Ezek azok a feladatok, amelyek könnyen mennek neked, és kielégítő érzéssel tölt el, amikor elvégzed őket. Néha csodálkozol, hogy bárki másnak is nehézséget okozhat ezek elvégzése, mert számodra olyan könnyedén mennek. (Ha nincs tisztában az erősségeivel, fontolja meg a StrengthsFinder 2.0 felmérés elvégzését.)
Elkezdheti életének ezen területeinek átszűrését, hogy megtalálja a “Miértjét”:
Önkísérletek végzése
Hiszem, hogy az önismeret leghasznosabb módszere a “Miértje” felfedezéséhez az önkísérletezés. Ez lehetővé teszi, hogy megkérdőjelezd a feltételezéseidet, és új perspektívákat nyerj magadról és a mintáidról.
Ezekben annyira hiszek, hogy minden héten küldök önfejlesztő kihívásokat! Itt van egy, amely segít felfedezni a “Miért”-edet.
Kihívás: Írja le az ideális munkanapját
A feladat célja, hogy képessé tegye Önt arra, hogy a saját feltételei szerint alakítsa ki a munkanapját. Ehhez tisztába kell kerülnöd a “Miért”-eddel. Ez fogja megszabni, hogyan tölti az idejét és az energiáját.
Adja meg a lehető legtöbb részletet. Tegyél fel magadnak olyan kérdéseket, mint például: Mikor dolgoznál? Hol? Hogyan? Kivel? Min dolgoznál? Mi motiválja Önt? Miután minden ilyen kérdésre válaszoltál, kérdezd meg magadtól, hogy “miért”.
Követd nyomon a gondolataidat
A napi írási szokás elkezdésének részeként, hogy öntudatosabbá válj, fontold meg, hogy csak a leggyakrabban visszatérő gondolataidat követed nyomon. Gyakran nehezen tudjuk kiverni a fejünkből azokat a dolgokat, amelyek a leginkább foglalkoztatnak bennünket! Meglepődhet, hogy milyen gyakran gondol valamire. Lehet, hogy ez a “Miért”, és még csak nem is tudtál róla!
A karriered fonalának elemzése
Nézz vissza a karrieredre, és keress olyan közös szálakat, mint például:
- az ok, amiért az adott munkahelyek vonzották
- a leghálásabb munkahelyi eredményeid
- a kollégák által a munkáddal kapcsolatban adott gratulációk
- a körülmények, amelyek miatt produktívnak érezted magad
- a kedvenc munkahelyi feladataid
Ha már összeállítottál egy listát a fentiekről, olvass el minden egyes állítást, és kérdezd meg magadtól: “Miért?”.”. Ez az egyszerű kérdés arra késztet, hogy mélyebbre áss, így felfedezheted a saját “Miért”-edet.
Kérdezd meg a belső körödet
Néha mindig mi tudunk meg utoljára valamit magunkról. A családtagokból, barátokból és kollégákból álló megbízható belső körünk gyakran meglát bennünk valamit, amit mi nem veszünk észre.
Egy óvatos szó: NE kérdezd meg tőlük, hogy szerintük mi a “miérted”, vagy mit kellene tenned. Azt akarod, hogy csupán fényt derítsenek a mintáidra. Kérdezd meg tőlük, hogy szerinted mi izgat téged a legjobban a munka szempontjából, vagy hogy szerintük mik az erősségeid. Ne feledd, csak te találhatod meg a “Miért”-edet.
Kérdések, amelyeket feltehetsz magadnak
Találd meg a “Miért”-edet, ha felteszel magadnak néhányat a következő kérdések közül. Lehet, hogy folyamatosan fel kell tennie ezeket magának, hogy rávegye a tudatalattiját, hogy felfedje a “Miért”-jét.
A tartalmas “Miért” kijelentés magában foglalja az érzelmi motivációt a munka mögött, amit végezni szeretne.
- Mi izgatja vagy nem tud nem gondolni rá?
- Van olyan probléma vagy kihívás, ami érzelmileg cselekvésre készteti?
- Milyen munka adna önnek elégedettséget vagy beteljesülést?
- A karriered mely aspektusát élvezted minden eddigi munkatapasztalatodban?
- Milyen munkát érzel könnyedén, de hajt a kíváncsiságod, hogy többet tanulj?
Az én “miértem”
Szóval vétek lenne, ha nem osztanám meg veled a “miértemet”. Évekbe telt, mire megfogalmazódott bennem, de visszatekintve mindig is ott volt. Ez a paradoxon a “Miért” megtalálásában. El van rejtve a szemünk előtt!
Az embereknek szeretnék segíteni abban, hogy értelmesebb munkát találjanak. Segíteni akarok az embereknek enyhíteni krónikus munkahelyi szorongásukat azáltal, hogy segítek nekik meglátni a mintákat a történetükben, hogy az életmódjukat a munka köré tervezhessék, amit mindig is csinálni akartak.”
Keresd meg a miértedet!
Kérdések?
Segítségre van szükséged a “Miérted” megtalálásához? Vedd fel velem a kapcsolatot vagy tweetelj.