A mai korban biztos vagyok benne, hogy sok srácnak (mint én is) van edzőtermi tagsága, és hetente legalább 2-3 alkalommal (vagy többször) elmegy edzeni. Az edzőterem nagyszerű szociális környezet a barátok és edzőtársak megismerésére és megszerzésére – bár látok embereket az edzőteremben, akik bedugva a fülhallgatóját, és húznak egy “hagyj-magamra, nem adok-a-F-érted” hozzáállást, de ez ma nem ennek a cikknek a témája.
Azt, amiről beszélni szeretnék, az az a hely, ahová mindenki visszavonul egy kielégítő és kifizetődő edzés után – az öltöző. Semmi sem ronthatja el a teljesítés érzését, mint látni, hogy más tagok(disznóként viselkednek) disznóólként használják az öltözőt – mintha versenyeznének, hogy mennyire tudnak nyilvánosan bunkók lenni. Ezeknek a srácoknak meg kell érteniük, hogy az öltöző egy közös nyilvános helyiség, és idegenekkel osztoznak, akiknek nem kell látni vagy érezniük a csúnya szokásaikat. Nemrégiben tanúja voltam néhány groteszk viselkedésnek, és miután hasonló tapasztalatokat hallottam barátaimtól, úgy döntöttem, hogy lerántom a leplet ezekről a csúnya öltözői viselkedésekről, amelyek a legtöbb edzőtermi öltözőben előfordulnak.
Van egy listám 10 alapvető öltözői etikettről, amit minden felnőtt férfinak tudomásul kell vennie, amikor lekerül a tornadressz, és elkezdődik a zuhanyzás.
1) Tiszteld a személyes teret
Hacsak nincs tele a hely, mint a szardínia, nincs okod arra, hogy egy másik srác tetején vedd le az alsóneműdet. Lépj pár lépést hátrébb, és hagyj mindenkinek helyet. Ne feledd, mindenki sebezhetőnek és feszültnek érzi magát, ha fél vagy teljesen meztelenül (hacsak nem vagy exhibicionista, nudista vagy pornósztár) idegenek közelében. És nem akarod, hogy egy srác hozzád dörgölje az izzadt testét, amikor épp most jöttél ki a zuhany alól. Ha tehát a szekrényed egy zsúfolt sarokban van, légy türelmes, és várd ki a sorod. Ha a srác elfoglalja a helyet, udvariasan tudasd vele, hogy az utadban van.
2) Ne legyél túl sokáig meztelen( ha muszáj):
Egy kemény, izzasztó edzés után elkerülhetetlen a meztelenkedés és a zuhanyzás. Először a törölközőt használhatod arra, hogy betekerd magad, mielőtt leveszed az alsóneműdet. Ha azonban úgy érzed, hogy ez nem szükséges, akkor vetkőzz le, gyorsan és azonnal csapj le a zuhany alá, és győződj meg róla, hogy a törölköződ a közelben van. Csak ne ugrálj a születésnapi ruhádban, és ne csevegj a többi sráccal, vagy pózolj és csodáld magad a tükörben – kivéve, ha úgy nézel ki, mint egy Abercrombie modell -, és általában általában a középkorú “bácsik” azok, akik szeretnek meztelenül járkálni az öltözőben, és mutogatni a lógó feneküket (igazán kellemetlen és visszataszító látvány, ha engem kérdezel). Ha csak átöltözöl a munkaruhádból a tornaruhádba, próbálj meg szakaszosan átöltözni; legyen minden készenlétben, és egyszerre csak egy ruhadarabot cserélj át.
Most azoknak az egyenes makacs fejeknek, akik azzal akarnak érvelni, hogy “a legtöbb srác lazán veszi a meztelenséget az öltözőben, mert nem veszik észre és nincsenek öntudatosak” vagy “így csinálják a hadseregben”, akkor talán ez a hír felkelti benned a tudatlan csököttet. Jól figyeljetek: A meleg férfiak szeretnek tornázni, és az óvatos becslések szerint a melegek 3-5%-a nem érvényesül a tornateremben. Megfigyeléseim alapján az én edzőtermemben csúcsidőben az edzőteremben könnyen lehet 35-45% meleg (csak az edzőteremben lévő férfiakat számolva). Tehát hacsak nem szándékosan keresed a figyelmet, akkor tudnod kell, hogy olyan srácokkal osztozol a zárótermeken, akik sokkal érzékenyebbek a férfi meztelenségre, mint te. És ha ezzel problémád van, akkor ne csatlakozz az edzőteremhez!
3) Tartsd magadon a szemed
A fenti okból kifolyólag semmi sem okoz nagyobb kellemetlenséget egy srácnak, mint az, hogy egy másik srác kukkolja őt, és az intim területét. Tehát nagyon fontos etikett itt, hogy tartsd magadon a tekinteted, és lehetőleg szemmagasságban. Ne hagyd, hogy a szemed fel-le vándoroljon a melletted ülő srácon, és ne hasonlítgassátok egymás szerszámát. Ez nagyon egyszerű – tartsd tiszteletben a másik srác magánéletét. Ha nem tartod be ezt a szabályt, akkor esetleg felhasadhat az ajkad. Ne mondd, hogy nem figyelmeztettek.
4) Ne lődörögj az öltözőben.
Észrevettem, hogy néhány srác szeret az öltözőben lődörögni, helyet foglalni, hangosan csevegni, a mobilodon beszélni, elzárva mások szekrényét, és néhányan az öltözőben készítik a fehérjeturmixukat és esznek. Amint azt Ön is tapasztalhatta, az esti órákban az öltöző általában tele van izzadt srácokkal, akik egy hosszú munkanapról hazafelé tartva próbálnak be- és kijutni. Szóval szó szerint, be és ki(no pun intended). Nincs olyan jogos ok, amiért az öltözőben kellene lógnod.
5) Szárítsd meg magad zuhanyzás után
Láttál már valaha olyat, aki csuromvizesen sétál ki a zuhanyzóból, és végigcsurgatja a vizet az öltözőben, víznyomot hagyva a padlón és a padokon. A víztócsák nem csak valószínű, hogy néhány repedt koponyát okoznak, de táptalajt biztosítanak a gombáknak és más nemkívánatos biológiai veszélyeknek is. Tegyen tehát mindenkinek egy szívességet, szárítsa meg magát a fülkében, mielőtt kilép a zuhany alól.
A fentiekben tehát 5 nagyon alapvető etikett, amit minden edzőtermi öltözőben be kell tartani. Ez még nem minden, van még 5 pont a cikk 2. részében, amikor részletesen kitérek az öltözői létesítmények és felszerelések használatára, maradjatok velünk…